Luma Pavan

By Luma Pavan

Um pouco do que eu estou aprendendo na minha jornada de concurseira.... more

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How many episodes does Luma Pavan have?

The podcast currently has 47 episodes available.

Luma Pavan episodes:

February 12, 2022 Introvertido e extrovertido
O que é melhor?
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7min
February 09, 2022 Comparação injusta
Talvez vc esteja fazendo uma comparação injusta, vc tem uma história única... Procure ser melhor a cada dia.
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10min
February 04, 2022 Não pense em um macaco 🐒 dançando!
Vamos aprender a linkar pensamentos, transformar momentos tristes em alegres.
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4min
January 27, 2022 Posso todas as coisas
FL 4:13
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7min
January 26, 2022 Eu não sou um Pokémon, mas estou evoluindo! (Trailer)
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1min
January 24, 2022 Aceitando a incerteza
É libertador aceitar que não precisamos ter o controle de tudo!
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12min
January 20, 2022 Como lidar com pensamentos que geram ansiedade?
Estratégias
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15min
January 19, 2022 Ansiedade social - como superar a timidez?
Vencendo a timidez
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21min
January 18, 2022 Enfrentando os medos
Se queremos evoluir precisamos enfrentar nossos medos, precisamos enfrentar o desconforto.
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23min
January 17, 2022 Como identificar pensamentos negativos?
Todos nós temos alguns pensamentos automáticos, alguns são negativos, então vamos aprender como identicá-los!
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26min

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