Dans cet épisode, je te partage ce qu’il se passe quand lavie te met face à un mur. Tu es à fond dans un projet, une relation et tout à coup la route est barrée. Tu te retrouves bloqué-e.

Je te parle aussi de la différence entre la fluidité et lafacilité. On entend souvent que si ce n’est pas facile, c’est que ce n’est pas le bon chemin. Mais le bon chemin n’est pas toujours facile. Il peut être semé de remises en question, de blocages, d’obstacles et ce n’est pas pour autant que c’est la mauvaise route. C’est justement ça qui t’amène exactement au bon endroit.

Quand tu es face à un mur, il y a deux réactions possibles.

La première, c’est de fuir. Faire demi-tour, t’énerver, direque ce n’était pas censé se passer comme ça. Tourner le dos, abandonner, et partir avec un goût amer. La fuite ça peut aussi être de bifurquer. Quoiqu’il en soit, tu ne regardes pas ce qu’il se passe.

La deuxième option, c’est t’arrêter. Observer. Rester là,même si c’est inconfortable. Te demander pourquoi ça bloque ? Ce que ça vient te montrer. Est-ce que tu as peur ? Est-ce que tu es en train d’essayer de forcer quelque chose qui ne te correspond plus ? Ou est-ce que tu as simplement d’une pause avant de passer à la prochaine étape ?

Quand tu fais le choix en conscience, tout change et le mursouvent se dissolve de lui-même. Et tu peux aussi décider en conscience de bifurquer parce que tu sais pourquoi tu le fais.

Une fois que tu as décidé et dépasser le blocage en conscience, tu vas te sentir fière de toi et tellement plus légère.

Tu as toujours le choix de comment tu veux réagir à unesituation. Tu es responsable de ta vie, de tes choix et de comment tu avances et vis.

Et si tu as des difficultés à savoir quoi faire ou que tu tesens perdues, Soul Secrets est ce qui pourrait t’aider. Découvres les informations sur mon site : www.sagessearborea.ch

Dans cet épisode, j’ai envie des dérives et du problèmes del’astrologie et du Human Design.

Ce sont deux outils puissants de connaissances de soi. Ils tetransmettent de précieuse informations sur toi-même.

Mais ce que j’ai vu et expérimenté, c’est que souvent ilssont mal transmis ou utilisés pour se mettre dans de nouvelles cases. Alors que finalement c’est des outils de déconditionnement. Un vrai paradoxe quand on ypense. Et c’est là que ça devient problématique quand tu l’utilises pour justifier un comportement ou pour te transformer en quelqu’un qui ne te correspondpas.

Dans cet épisode, je t’explique comme c’est facile de tomberdans le piège du conditionnement inversé, comment tu t’enfermes dans de nouvelles cases et comment tu justifies tes comportements mais surtout comment reprendre ta responsabilité.

J’ai reçu des lectures complètement inadaptée et fausse quiplus est. Des personnes qui m’ont dit que je ne pouvais pas prendre de décisions seule, que je ne me connaîtrais jamais vraiment. Si je n’avais pas eu un minimum de connaissance de moi et de ces outils, j’aurai pu y croire et m’enfermerdans des nouvelles cases complètement absurdes.

L’autre problème c’est les dérives actuelles, de personnesqui ont lu 2 livres et qui se définissent comme professionnel alors qu’elles ont aucune idée de quoi elles parlent. Je te renvoie aussi ici à ta responsabilité de choisir la bonne personne qui va te faire une lecture de charte HD ou de ta carte natale. Il y a des personnes très qualifiées de qui j’ai reçu des lectures et ça peut vraiment changer ta vie en profondeur.

Au final, le problème ce n’est pas les outils c’est ce que l’onen fait.

Tu es un être multidimensionnel, une charte ou un carte duciel ne devrait pas te définir, ni t’enfermer dans des schémas ou des problématiques qui n’existent même pas.

Cet épisode pourrait amener quelque chose à une personne que tu connais, je t’invite à le partager.

Pour suivre mon actu et mes offres c’est sur mon site :www.sagessearborea.ch

Dans cet épisode, j’avais envie de te parler de ton identité.

À première vue, c’est simple : un prénom, un nom, un sexe.Mais très vite, on te demande de rentrer dans une case. Tu dois faire un choix à 15-16 ans, un métier ou des études que tu vas devoir porter toute ta vie comme un costume trop étroit. Et souvent, ce choix, ce n’est pas vraiment letien. C’est celui de ta famille, de la société, des injonctions.

Et sans t’en rendre compte, tu t’adaptes, tu brides desparties de toi, tu mets tes désirs de côté. Tu deviens un caméléon. Tu portes une identité qui n’est pas la tienne. Et un jour, tu te réveilles, tu ne sais plus qui tu es. Juste que tu n’en peux plus.

C’est là que beaucoup décident de changer de vie. De partiren quête d’eux-mêmes, de qui ils sont une fois que le costume est tombé.

Je te parle aussi de mon parcours d’entrepreneure. À quelpoint ça a été difficile pour moi de “choisir une identité professionnelle”.

J’ai mis longtemps à assumer le mot guérisseuse holistique, alors que c’est ce que je l’incarne depuis toujours.

Tu n’es pas ce que tu fais. Et il y a une grande différenceentre être et faire. Tu peux faire un bilan comptable et être profondément spirituelle. Ton identité, ce n’est pas ton métier. Ton identité c’est tout ce que tu as vécu, traversé, tes victoires, tes doutes, tes peurs, tes amours, tes tristesses. Ton identité elle évolue au même titre que toi.

Cet épisode, c’est une invitation à casser la case dans laquelle tu t’es enfermée. À rallumer ton feu intérieur.

Alors, si tu oublies les injonctions, les "il faut", les "je dois"... si tu arrêtes de te cacher derrière un habit qui n’est pas le tien... qui es-tu vraiment ?

Pour découvrir mes offres, méditations, soins et guidances, tout est sur : www.sagessearborea.ch

Dans cet épisode, j’avais envie de te partager ce que c’estde vivre avec des symptômes chroniques et comment apprendre à vivre avec eux au lieu de les subir.

Je partage mon chemin depuis la première grosse crise en2019 jusqu’à aujourd’hui. Je te raconte comment j’ai traversé 6 années de fatigue chronique, de douleurs digestives, de recherches, de tests non concluant, de médecins qui n’avaient pas de réponse…

De l’épuisement moral que ça crée, du sentimentd’impuissance, de colère, de honte aussi.

Je te parle aussi de tout ce que j’ai mis en place pour m’ensortir. Pas pour guérir à tout prix, mais pour vivre autrement dans l’acceptation plutôt que la lutte. J'ai compris que mes corps (émotionnel, physique et mental) travaillent ensemble. Guérir l'un n'est souvent pas suffisant. Ils sont une synergie.

Ce partage est pour toi si tu vis avec une maladieinvisible, une fatigue chronique, des symptômes qui te plombent au quotidien. C’est aussi pour toi si tu accompagnes quelqu’un qui vit ça et que tu veux mieuxcomprendre ce qui se joue à l’intérieur.

J’espère qu’à travers mes mots, tu vas te sentir soutenu etretrouvé un peu d’espoir.

Et si cet épisode résonne pour toi, pense à le partager.

Plus d’infos sur moi, mes accompagnements et mes offres :  www.sagessearborea.ch

Dans cet épisode, j’ai envie de te parler des émotions.
Celles qu’on fuit et qu'on évite.

Les émotions font partie de nous depuis toujours, mais on ne nous a jamais vraiment appris à les vivre. Pire, on nous a appris à les contenir, à les ignorer, à serrer les dents.

Mon père me disait toujours : “Serre les dents, ça passera" ou "Arrête de pleurer.”
Alors j’ai appris à être forte. J’ai même développé cette capacité à me couper totalement de ce que je ressens. Pour me protéger. Il y a des moments où c’est plus facile de ne rien ressentir.

Le problème quand tu fuis tes émotions, c’est qu’elles finissent toujours par revenir. Et souvent, elles reviennent comme un tsunami.

Une émotion, en réalité, ça dure 90 secondes. Le reste, c’est ce que ton mental en fait. Quand tu t’y accroches ou quand tu l'ignores.

Dans cet épisode, je te parle de colère, de tristesse, de système émotionnel. Je t’explique pourquoi ce n’est pas juste pour ton entourage que tu te décharges sur eux.
Et pourquoi ce n’est pas de ta faute non plus si tu n’as jamais appris à faire autrement.

Je te partage aussi ce moment où j’ai laissé ma colère m’envahir pour la première fois en séance somatique.

Ton système émotionnel a besoin d’entretien, lui aussi. Et si tu ne le fais pas…tu deviens une grenade dégoupillée qui peut péter à tout moment.

Aujourd’hui, je t’invite à remettre de la présence sur ce que tu ressens et comment tu veux y réagir.

Mes accompagnements et soins énergétiques t’aident à libérer ce qui stagne en toi et retrouver plus de paix intérieure.

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Dans cet épisode, je te parle de la croyance que l’extérieur ou les autres est un danger.  De comment elle s’est construite et du moment où tu as décidé, sans même t’en rendre compte, qu’il valait mieux te cacher pour rester en sécurité et ne pas souffrir.

Quand on grandit avec des moqueries ou de l’humiliation, on apprend à s’effacer. À devenir invisible pour ne plus déranger. Parce que ça semble plus sûr. Tu te construis sur cette croyance que les autres sont un danger.

Tu espères qu’à l’âge adulte tout changera. Et pourtant, ce vieux schéma de raser les murs reste. Tu continues à t’adapter, à faire taire ta personnalité.

Dans cet épisode, je t’aide à mettre de la conscience sur ce mécanisme. Je te parle de protection, de peur, de corps qui réagit, de besoin de sécurité …Mais surtout, je t’invite à reconnaître celle que tu es devenue et ce qui a changé. Je te donne des clés pour casser cette croyance qui aujourd'hui te limite.

Tu n’es plus la victime qui subit mais la survivante qui a survécu. Une survivante qui peut marcher la tête haute.

Il est temps de sortir du mode survie.

Il est temps d’arrêter de te cacher par peur de souffrir.

Il est temps de reprendre ta place.

Bonne écoute — et si cet épisode résonne pour toi, je t’invite à le partager ou à m’envoyer un mot. Vos retours sont toujours un cadeau à découvrir pour moi.

Tu veux aller plus loin avec moi, je propose des soins énergétiques et des accompagnements pour te libérer de ces schémas profondément encodés.

Rejoins-moi sur Instagram pour des des guidances, et des contenus inspirants et mon actu : https://ww.instagram.com/sagessearborea

Mon site internet : www.sagessearborea.ch

Dans cet épisode, j’aborde un état qu’on connaît tous à un moment ou un autre : la lassitude.

Tu sais, ce moment où tout a l’air de rouler, où ta vie est bien posée, où tout semble à sa place… mais à l’intérieur, tu es juste lasse. Tu ne ressens plus de joie, c’est comme si ton intérieur est neutre. Tu continues d’avancer, tu souris quand il faut, tu ris avec les autres, tu coches les cases… mais c’est comme si tu jouais un rôle.

Petit à petit, tu es devenu un automate qui réagit comme il faut. Tu es comme une coquille vide.

Et ce que tu voudrais, au fond, c’est retrouver cette joie vraie, simple, spontanée. Celle que tu ressentais quand tu étais enfant. Ce rire éclatant sur les manèges ou cette vraie peine quand ton cœur d’ado s’est brisé pour la première fois. Des émotions réelles. Pas celles qu’on imite pour faire bonne figure.

Mais en devenant adulte tu as mis des masques pour t’adapter.

Dans cet épisode, je t’emmène à la rencontre de ton enfant intérieur dans une visualisation guidée.

Ce n’est pas parce que tu es adulte que tu dois faire genre. Être adulte, c’est avoir le choix de vivre une vie qui te ressemble.

Cet épisode t’a touchée ?  Il peut toucher quelqu’un d’autre, je t’invite à le partager.

Dans cet épisode, je te parle d'un blocage que beaucoupconnaissent : attendre une autorisation extérieure pour valider son envie, ses désirs, ses rêves.

Tu vois ce moment où tu as une envie, une idée, un projetvibrant, mais tu hésites, tu doutes… et tu attends que quelqu'un te dise « oui, vas-y ». Comme une petite fille qui, les yeux pleins d’étoiles, a besoin de demander la permission avant d’oser réaliser son rêve.

Je t'invite à reconnaître que ce besoin d’autorisation cachesouvent une peur profonde : peur du rejet, peur du jugement, peur de l’échec.

En attendant une validation extérieure, tu laisses tonpouvoir personnel et de décision entre les mains d’autres personnes. Demander un avis est une chose, mais décider par toi-même est ce qui nourrit la confiance, la joie et la force intérieure.

La seule validation qui compte, c’est la tienne.

Que demander un avis est une chose, mais que décider partoi-même est ce qui nourrit la confiance, la joie et la force intérieure.

Cet épisode c’est une invitation à arrêter d'attendre quel’extérieur dise oui ou non à ta place.

C’est une invitation à valider toi-même, que tonprojet, ton rêve, ton désir vibre si fort que tu peux le faire.

Parce que quand tu dis oui à ton rêve, c'est tout ton êtrequi s'aligne. Et l'univers, aussi, se met en mouvement pour contribuer à ton plus grand bonheur.

Et toi, quel est ce projet précieux que tu caches encoredans un coin de ton cœur ?

Et si aujourd'hui, tu décidais de lui dire oui, sans attendre qui que ce soit ?

Dans cet épisode, je te parle du mode pilote automatique,quand tu es déconnecté(e) de ton corps, de tes émotions, de toi-même.

Ton corps crie STOP : douleurs physiques, troublesdigestifs, blessures, insomnies… Ton cœur déborde : hypersensibilité, colère, larmes incontrôlables. Et pourtant, ta tête te dit d’avancer, encore et toujours. Le reste c’est pas grave, pas important.

Je partage avec toi ce cercle vicieux : ignorer les signauxd'alarme en se disant que ça va passer, entrer dans le déni, continuer à avancer alors que tu n’en peux plus. Et finalement comment cette situation devient ta normalité.

Je te partage comment j’ai traversé cette expérience : monburn-out, mes signaux ignorés, mon corps qui a fini par m’arrêter de force.

Le corps murmure d’abord, chuchote ensuite, avant de crierpour de bon si on ne l’écoute pas.

Cet épisode t’invite à t'écouter avant qu’il ne soit troptard.

À ressentir vraiment.

À ne plus normaliser la douleur, le mal-être quotidien.

À reconnaître que ton corps est un messager essentiel, pasun boulet que tu traines.

Je te propose de te poser une question simple et puissante :"Comment je me sens vraiment aujourd'hui ?"

Et peut-être, te donner le courage de dire stop. Pasparce que tu es faible, mais parce que tu mérites de t'honorer pleinement.

Tu trouveras toutes mes infos et offres sur mon site : https://www.sagessearborea.ch/

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Dans ce premier épisode, je t'emmène dans un espace que l’on évite souvent : le vide que l’on traverse dans les moments de transition.

Ce vide qui dérange, qui bouscule, parce qu’il nous sort du contrôle, du besoin de savoir, de l’urgence d’agir.

Je te parle de ce moment où tu n’es plus vraiment dans ton passé, mais pas encore dans ton futur. Où ton mental panique, veut remplir, veut comprendre. Et où pourtant,ton corps te murmure de ralentir, de ressentir, de t’abandonner à ce qui est.

Je partage comment moi aussi j’ai cherché à fuir ce vide en le comblant. Et comment aujourd’hui, je choisis de l'habiter autrement. Non pas sans inconfort, mais avec confiance.

Je t'invite à regarder ce vide autrement : non pas comme un échec, mais comme une étape puissante de ton chemin. Un espace sacré où ton être se prépare doucement à renaître.

Je te parle aussi du Penseur de Rodin, de cette force tranquille qui attend sans crainte, dans la gratitude de ce qui a été et dans la foi de ce qui vient.

Et pour aller plus loin, je te propose une visualisation guidée pour expérimenter ce vide avec ton corps, pour le ressentir et l’accueillir au lieu de lutter.

Cet épisode est une invitation à sortir de la fuite pour ÊTRE.

Si tu traverses une période de doute, de transition, de flottement intérieur, cet épisode va résonner fort. Dans le vide, tu trouveras la paix et la force.

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