Dans cet épisode j’explique qu’il est important de pouvoir continuer a persévérer dans l’effort, surtout quand cela devient difficile.

Dans cet épisode j’explique comment avoir une meilleur communication pour exprimer ses limites.

Dans cet épisode j’explique qu’il est important de pouvoir se faire confiance dans nos choix tout en prenant en compte notre notre vécu, nos compétences nos différentes expériences.

Dans cet épisode j’explique l’importance de cultiver sa confiance vis à vis des autres en étant vulnérable et honnête.

Dans cet épisode j’indique qu’il est important de travailler sur le processus afin de s’améliorer pour réussir dans ces objectifs.

Dans cet épisode je rappelle l’importance de prendre des temps de récupération et de repos pour rester en forme et en bonne santé.

Dans cette épisode je rappelle l’importance de respecter son propre rythme en 2024 et j’évoque les dangers de la comparaison.

Dans cet épisode je donne une définition du terme agile. Et j’explique en quoi la souplesse permettra une meilleure adaptabilité dans cette nouvelle année.

Dans cet épisode je nous invite à réfléchir. Pour cette année 2024 : qu’est ce que je peux apporter, qu’est ce que je peux semer, et enfin qu’est que ce que je peux créer.

Dans cet épisode je donne trois éléments sur lesquels je me base en debut d’année pour me permettre de mieux la réussir.