Dans cette capsule j’explique que réussir des activités dans certains domaines de nos vies nous permettrons d’avoir une meilleure confiance en nous.

Dans cette capsule j’explique qu’il est important d’accepter le regard des autres. Les personnes n’ont pas constamment le regard sur nous.

Dans cet épisode j’explique que l’on peut avoir peur du regard des autres parce qu’on craint de ne pas être à la hauteur.

Dans cet épisode, j’explique que le manque de confiance en soi, qui peut être accentué par un contexte familial difficile peut être une des causes de la peur du regard des autres.

Dans cet épisode j’explique au travers d’exemples personnels comment la peur de décevoir peut être une cause de la peur du regard des autres.

Dans cet épisode j’explique que lorsque les personnes nous regardent nous pouvons être dans l’embarras ou nous sentir angoissé.

Dans cet épisode, je fais une introduction à un nouveau thème que nous allons aborder, la peur du regard des autres.

Dans cet épisode j’explique que les personnes extraverties se font des amis facilement et qu’ils ont en général un excellent réseau.

Dans cet épisode j’explique que les personnes extraverties n’ont pas besoin de passer de beaucoup de journée seules pour se ressourcer.

Dans cet épisode j’explique que les personnes extraverties ont la capacité d’exprimer plus facilement leurs émotions et leurs sentiments