Lumières

Dans cet épisode j’explique que diffuser des vidéos tous les jours m’a permis de me rendre plus vulnérable

Dans cette capsule j’explique qu’en faisant des vidéos tous les jours j’ai travaillé le sens de la créativité

Dans cette capsule j’explique que poster des vidéos tous les jours est très chronophage. Mais que le faire m’a permis de me challenger.

Dans cet épisode j’explique qu’il est important de ne pas vouloir ressembler aux autres mais d’être soi-même pour apprendre à se détacher du regard des autres.

Dans cette capsule j’explique qu’il est important de s’entourer de personne la positivez pour se détacher de la peur du regard des autres

Dans cette capsule j’explique que réussir des activités dans certains domaines de nos vies nous permettrons d’avoir une meilleure confiance en nous.

Dans cette capsule j’explique qu’il est important d’accepter le regard des autres. Les personnes n’ont pas constamment le regard sur nous.

Dans cet épisode j’explique que l’on peut avoir peur du regard des autres parce qu’on craint de ne pas être à la hauteur.

Dans cet épisode, j’explique que le manque de confiance en soi, qui peut être accentué par un contexte familial difficile peut être une des causes de la peur du regard des autres.

Dans cet épisode j’explique au travers d’exemples personnels comment la peur de décevoir peut être une cause de la peur du regard des autres.