你有沒有一種感覺——

明明很努力了，卻還是很不安？

我們以為安全感來自關係、來自金錢、來自別人的肯定，但當這些東西一動搖，我們整個人就開始慌了。

這一集，我想陪你慢慢看見一件事：

你抓住的，真的能給你安全感嗎？

我會用幾個真實情境，帶你去理解—

為什麼有些人一直很焦慮、很怕失去...

以及，真正穩定的安全感，其實是怎麼長出來的。

這一集，不是要你變得很強，而是讓你，慢慢回到自己https://open.firstory.me/user/cmnvdsp9y0fmx01vv8njjeqpd/comments

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