我們都會忘記事情，但哪一刻該擔心那不只是「健忘」？

🎧 本集《倫雨這樣說》，我們從Netflix《忘了記得》聊到真實人生：
 小雨爸爸的帕金森氏症、靖倫奶奶的失智經驗…
 走過迷失與照護的日子，我們想和你分享：

🧠 怎麼判斷自己是不是只是太累了，還是大腦真的亮紅燈？
 🥦 吃什麼、動什麼、睡多少、怎麼玩桌遊最養腦？
 📝 為什麼現在就該錄下對家人的愛、立下遺囑和醫療選擇？

🀄 也歡迎來布萊梅桌遊找靖倫玩遊戲打牌，動腦防失智！

#倫雨這樣說 #失智症 #健忘 #忘了我記得 #地中海飲食 #桌遊養腦 #帕金森氏症 #預防失智 #40

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忙碌的工作和生活瑣事之外～

日常還要做多項家事是否讓你覺得超負擔？

路上有「路怒症」的人

靖倫說出自己根本是「家事怒症」

本集由家事擔當-靖倫～分享從小時候的家事陰霾

一路到現在負擔大把家事後

領悟出如何能把家事當作沒事就無痛做完～

也分享如何讓孩子加入做家事的行列

用哪些方法能激發孩子幫忙家事的動力

以及孩子做家事的好處多多～我們來告訴你！

你們家的家事都怎麼分配？孩子因為做家事有哪些反應出現呢？

歡迎大家也分享給我們唷～

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＊黃靖倫 40+Y --來自新加坡的歌手，出過幾張唱片，演過不少戲，拿過金鐘兒少節目主持人獎 ，現在還是有個兒子和漂亮老婆的老爸人夫

＊楊小雨 40+Y --娛樂行銷相關產業操手，做過節目活動電影戲劇、帶過藝人職人網紅、斜槓國小才藝課老師、現在也是有個女兒的單身老娘

我們一起走跳過20幾～各種經歷選擇成長過30幾～
怎麼飛快就到40+ !!
分享現正面臨的各種生活、家庭、育兒、
健康、工作、職場、兩性等疑難雜症
也要把好吃好用好玩好買的和大家交流資訊！

先給我們點時間介紹誰是「倫」「雨」～
再聽我們「這樣說」！
請多多指教（揮手！）