隔壁的老邻居，前两年得癌症走了。他年轻的时候，做生意都失败了，一辈子没有结婚，也没有子女，一直到老都跟他妈住在一起，就是靠教小孩弹钢琴生活。到后来他不行了，他找到自己的朋友说，他有个学生很有天赋，叫朋友帮忙找一个好点的钢琴老师。他这辈子看起来好像不是很成功。但是我们都很怀念这个人。成功不见得是金子，失败也不见得是屎，混得好混得差，就是别人嘴上说说，你自己晓得你是什么人就行了。---《走走停停》

世界灿烂盛大，纷扰错杂，那些璀璨繁华，我们不可能全部揽入怀中。若是陷入了困顿和迷茫，不如允许自己“枯萎”一会儿。先调养好自己，再厉兵秣马。你好我是罗洋，今晚和你分享的关键词“放松”

晚上好，我是罗洋。中秋如约，在共赏良宵的时候，突然想发会呆，在微风拂面的河边一个人静静地走着、踱着...耳边突然浮起毛不易的《一荤一素》，其中唱到“月儿明，风儿轻，可是你在敲打我的窗棂”。下一秒，手机上又陆续收到很多忙碌的事情，想也没想就锁了屏，我把手搭在围栏上，开始了今晚的分享

世界很大，我们曾有多少日夜独往。所幸人生旅途，始终陪伴我们的还有自然万物。如果你也感到疲惫，我们还有温柔的秋风可以奔赴。你好我是罗洋，希望今晚的碎碎念能陪你度过微凉的秋夜。

你好我是罗洋。年轻时觉得，多个朋友，多条门路。经历的多了才渐渐明白：很多事情，是在无数次转身后看透的；很多成长，是在人潮退散后才醒悟的。就像贾平凹所说：和人走散并非一件坏事。如果当下的你正为一段关系发愁，今晚的分享或许对你有所帮助。

今天看到一句话“要寻找自我，不要糟蹋它”。遂有感触，于是趁着回家后的空档录制了本期的节目，愿你都能在这一个新的秋天里，找到并安顿、照顾好新的自己。碎碎念，有缘见。

你好我是罗洋，不知道你发现了吗，你离真实的自我越来越远了。走着走着，我们忘记了很重要的一点，你和所有人一样，是独一无二的存在，是值得被珍待的存在。你可以不开心，可以慢下来，可以生气，可以不必事事完美。因为成为自己，是不必羞愧的。今晚静下心，听我跟你聊聊。

你好我是罗洋。网上有个提问：“你见过最好的人都是什么样的？”一个高赞回答是：“说话似清风，如煦日，拂你衣上风尘，让你三冬暖，春不寒。”这世上，说话带刺的人很多。希望你能多些温柔以待，温润如语。晚安。

你好我是罗洋。只要人在世间奔波，就会经历各种各样的挫折与不如意。但内心强大的人，绝不会为此一味地内耗纠缠、自怨自艾，而是会如作家辛迪·芬奇所说：“我会允许一切自然发生，并将之视为生命的风景。”今晚跟你分享的关键词“理解”

最近看到一句话：你肯定会失败，而且不只一次。事实确实如此，但其实很多时候，不是我们无法把一件事做好；而是这个过程带来的挫败感击败了自己。所以，到底如何才能坚持一件事呢？你好我是罗洋，今晚和你分享的关键“坚持”，听完或许对你有所帮助。