很喜欢作家毕淑敏的一段话：如何度过人生的低潮期？安静地等待。好好睡觉，像一只冬眠的熊。越是难过的日子里，我们越是要去找回那些日常的力量。你好我是罗洋，今晚给我几分钟时间，帮你的冬日暖手宝充充电。

11月12日夜，还没洗澡，就迫不及待的打开话筒想说点啥，脑海中快速过着这几天旅途的瞬间，老天啊，可以不可以再给我续个钟啊，我要求不高，就再来半个月的吧。哈哈哈哈哈......话不多说，点开音频，听听今天的流水账版碎碎念。（附一张飞机舷窗图，假期真的结束啦）

今天是来厦门的第4天，身体和心灵已经进入到了疲惫期，果然旅行不论是轻度游还是特种兵，换节奏的生活注定会让你累不行。不过今天有惊喜，即便在降温和大风的加持下，厦门带给的诚意，还是满满在线的，话不多说，开听！

哈喽，大家好，今天的碎碎念又来了。今日是厦门的第三天，我们开启了鼓浪屿之旅，途中有哪些惊喜和奇遇呢？打开节目听就对啦~btw：今天还有新的声音加入哦！

新的一期碎碎念又来啦，开启厦门之旅的第二天，主打一个养老养生，加胡吃海喝，加被美景震惊的节奏，没想到不知不觉就聊了20分钟，话不多说，先听为敬~

哈喽，各位小伙伴，今天是旅行的第一天，又来晚了，此时此刻坐在厦门岛的海边和你轻轻诉说着今天一天的日常。有人在囧途的烦闷，有被美食美景的治愈，话不多说，听节目吧~

今晚又是碎碎念时间，啊，躺在沙发上，长舒一口气，打开手机，跟大家唠唠疲惫又幸福的小确幸，准备好了嘛？开始听吧~

嘿，消失三天的我回来了，带着有趣有料的碎碎念走来了，本期节目你将听到：工作中那些让人慌慌张张最终还好迎刃而解的事情、天气说变就变但不一定变到你那里并感受到国家地大物博的体验。如果觉得上面的长难句很复杂，听节目就对了。

听说过一句话：“一个人好运的前提，是有能力改变自己。”所谓好运，皆是自求。幸运的人生由自己设计，你有什么样的行为，就有什么样的运气。晚上好，我是罗洋，当你开始修炼自己，积极主动向内而求，屏蔽外界一切干扰，生活自会风生水起。今晚分享的关键词：调理

睡了吗？今晚本来是打算放鸽子的，但是一看日期，10月31日，不行！怎么着也得跟大家唠唠嗑再睡，毕竟，我得把使命感提起来，让你在2023年仅剩的两个月里，乘风破浪一把，不信？你听