哈喽，各位！最近节目虽然更新的比较晚，但频次还是比较高的。又在深夜11点后打开话筒，跟大家简单的聊了聊，没想到一聊就收不住了。可能是最近遇到的事儿很多，可能是最近变化的氛围很大，也可能是最近到了感伤的季节。所以今天又录制了新的一期碎碎念。希望你在节目中听到自己，听到我，还有我们。就像本期节目的标题，共鸣，让我们不孤单。祝你晚安，好梦。

今晚是碎碎念，晚安，好梦~

伴着忙碌和头疼，打开话筒，跟你聊聊最近的烦心和关于新年的憧憬。

今晚是一期超治愈的声音漫谈，关于选择，关于迷茫，关于执着，关于释怀，你会听到你，也会听到另一个自己，晚安，好梦。

有人嫌你不够好，也有人觉得你哪都好，就做自己吧，放松放松再放松，晚安，好梦。

临近11点，打开话筒，跟你聊聊最近的“烦闷”碎片，当个陪伴听听吧，跟你说晚安，好梦。

曾经的你我，追求热闹，追求波澜壮阔。但到了一定年纪时，才懂得唯平静最难，也唯平静最可贵。愿你我都能在纷扰的世界中，找到那个从容的自己。晚安，好梦。

家庭治疗大师萨提亚说：“我们终其一生，在家庭中寻找的不过两样东西：一面镜子，和一处港湾。”互相看见，就是那面镜子；彼此撑腰，便是那个港湾。你好我是罗洋，今晚的分享，或许对你有所帮助。

仰望星空的人，总以为星星就是宝石，晶莹、透亮、没有纤瑕。飞上星空的人知道，那儿有灰尘、石渣，和地球一样复杂。人生从来没有完美的答案，所以无论你怎么选，遗憾都是必然的。你好我是罗洋，今晚和你分享的关键词“无悔”

碎碎念，有缘见，你好我是罗洋。今天跟你分享的关键词是“卖力”，关于生活、关于工作等方面，你觉得你是个卖力的人嘛？而很多所谓的焦虑，就是从这里面“发酵”出来的，所以我们应该怎么做个生活中的“卖力儿”呢？本期节目跟你分享~