Ho'oponopono se enfoca en cuatro frases clave: "Lo siento", "Por favor, perdóname", "Te amo" y "Gracias". A través de estas frases, podemos pedir perdón por nuestros pensamientos y acciones pasadas, expresar amor y gratitud hacia nosotros mismos y hacia los demás, y liberarnos de las emociones negativas que nos atan.

#tatinutritips