Hoy contamos con Maite Irulegi, vegana y activista por los animales🐮🐷🐭. Inspira a personas a vivir

de manera consciente y sostenible a través de sus redes sociales: instagram @maiteirulegi y youtube Maite Irulegi. Su

estilo de vida transmite una paz y armonía contagiosa.

Con ella vamos a tratar el tema del veganismo, algo que compartimos las 3 y un tema del que

no hemos hablado todavía en profundidad. 🌱Si tienes alguna sugerencia para próximos episodios escríbenos a @luzyvidapodcast o [email protected] abrazos de Luz y Vida 💫🌿

¡Os damos la bienvenida a un nuevo episodio del Podcast Luz y Vida!

Hoy contamos con María Sánchez, enfermera del servicio de radiología en el Hospital de

Sabadell. Lleva en el mundo sanitario desde los 18 años en diferentes ámbitos. Ha estado

vinculada al deporte toda la vida y se introdujo en el mundo del yoga hace un tiempo. También

le gusta disfrutar de la tranquilidad, bienestar, la salud y el amor. Apasionada de la medicina

integrativa y de la luna…

Con ella vamos a tratar el tema de la situación que estamos viviendo ahora con el uso de las

mascarillas y el distanciamiento social. Cualquier duda o información que queráis aportar siempre

podéis mandarnos un mensaje a nuestra página de IG : luzyvidapodcast o un e-mail a:

Hola, hoy vamos a hablar un poquito sobre sexo y sexualidad ❤️y cómo lo vivimos nosotras, creemos que es muy importante hablar sobre este tema y opinar así que si tienes alguna duda u opinión déjanos un mensaje en @luzyvidapodcast o a través de instagram@luzyvidapodcast Gracias y abrazos de Luz y Vida 💫🌱

Hola familia hoy tenemos como invitada a la bella Dani Ocampo terapeuta holistica, psicóloga clínica, especialista en terapias basadas en el bienestar emocional y terapias energéticas como REIKI y cristaloterapia, facilitadora de meditaciones y algunas cosas mas Mas allá de todo esto que he venido aprendiendo con los años mi sueño es lograr ayudar y tocar el corazón de tantas personas como me sea posible. 💫Hablamos sobre todo de la #AUTOCOMPASION qué es, como abordarlo y en qué nos beneficia. 💫Podéis contactar con Dani a través de instagram @terapiaholistica su web www.terapiaholistica.co y mail a [email protected] Y como siempre escríbenos a [email protected] para sugerirnos nuevos temas y síguenos a través de @luzyvidapodcast ABRAZOS DE LUZ 💫Y VIDA 🌱

Hoy hablamos sobre el alcohol, os damos nuestra visión con total humildad y compartimos experiencias con vosotras. Que piensas tú sobre esto? Alcohol si o no? ➡️Puedes escribirnos a través de instagram @luzyvidapodcast o envíanos un mensaje por mail a [email protected] Abrazos de Luz y Vida 💫🌱😊

Hola a tod@s! Hoy contamos con Lorena Molinero, Life coach autora y facilitadora de mindfulness. Ayuda a

mujeres a sentirse mejor consigo mismas y con su entorno para conseguir así que tengan una

vida plena. Con ella vamos a tratar el tema de la maternidad consciente y responderemos a

algunas preguntas que nos habéis echo por redes sociales respecto a este tema. Puedes contactar con Lonerna a través de www.lorenamolinero.com su cuenta de instagram @lorenamolinero o a través de Facebook con el mismo nombre. Si tienes alguna sugerencia para próximos temas, déjanos lo saber a través de [email protected] o @luzyvidapodcast 💫🌿

Hola hoy hablamos sobre las dietas, la operación bikini y la gordo fobia. Damos nuestra opinión desde nuestra humilde experiencia humana. Esperemos que te sirva y ya sabes si nos quieres proponer un tema nos puedes contactar a través de instagram @luzyvidapodcast o [email protected] ❤️

Hola, hoy hablamos sobre qué es el Mindfulness y cómo aplicarlo a nuestro día a día con nuestra invitada especial Clara Rosell. Clara es psicóloga y psicoterapeuta especializada en

Mindfulness. Su sueño es @ameditar, un espacio que nació para practicar desde la sencillez y

en comunidad con el objetivo es generar sinergias. Podéis contactar con ella a través de su cuenta de instagram @ameditar o su web www.ameditar.es y [email protected]

Hola, hoy os queremos hablar sobre lo que hemos aprendido del CONFINAMIENTO Y damos nuestro punto de vista, esperamos que te guste y si tienes alguna sugerencia escríbenos a @luzyvidapodcast o [email protected]

Hoy vamos a hablar sobre un tema que nos afecta o nos ha afectado a todos en algún

momento de nuestra vida, el hambre emocional.

Para ello vamos a contar con una persona muy especial.

Marta(@alimentatuesencia).

Para quién no la conozca ella es Psicóloga sanitaria y psicoterapeuta especializada en autoestima, trastornos de la

conducta alimentaria, mindfuleating, psiconutrición y psicología de la obesidad.

Otra de sus pasiones es despertar emociones y sensaciones en otros a través de fábulas,

metáforas y cuentos.

Cree fielmente en el ser humano, en sus infinitas capacidades, en su intuición, en su

valentía… Y por ello nos ayuda a rescatar aquello que se nos dio y quizá se nos había

olvidado: nuestra esencia. La podéis encontrar a través de sus redes sociales como @alimentatuesencia o su web www.alimentatuesencia.com