Mentalist, psykologisk illusionist och manipulatör - Kärt barn har många namn. I veckan har jag äran att gästas av ingen mindre än Sveriges eget psykologiska geni - Henrik Fexeus! En man vars hjärta redan vid barnsben klappat för att förbrylla huvudet på folk, vilket han ofta lyckas med. Idag är han aktuell med sin nya show “Mentalisten” som är allt annat än trolleri med röda näsdukar och “ta-ett-kort”. I veckans avsnitt luskar jag fram vilka som är Henriks bästa psykologiska knep för att göra folk lite lyckligare, hur hans bästa metalistknep ser ut och vilka myter det finns runt kroppsspråk. Sjukt spännande! Varsågoda! 

Väntelistan till mitt nya Onlineprogram: https://lyckoverkstan.se/onlineprogram ♥Meditera gratis hos Mindfully i 30 dagar: https://www.mindfully.nu/lyckopodden/ ♥

Vitalisera: https://vitalisera.se/ ♥Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du diggade avsnittet.♫ Lyssna på Lyckopodden:

iTunes: http://apple.co/1XZqDAm

Spotify: https://open.spotify.com/show/3hW1wP9v6JjXhLymoXPECh?si=8b9031e788414956

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden♥ Hemsida: https://lyckopodden.se♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Den terapeutiska coachen och somatiska vägledaren Linnéa Hellström gästar idag Lyckopodden för att berätta mer om hur du läker dina trauman på bästa sätt. Hon har lång erfarenhet av att coacha människor till ett tryggt och lugnt nervsystem och i veckans avsnitt pratar vi om fem vanliga överlevnadsstrategier och hur du hanterar dem, bland annat “Hjälparen”, “Offret”, “Perfektionisten” och “Projektledaren”. Vi diskuterar de bästa somatiska övningarna för ditt nervsystem och reder ut vad trauma faktiskt är för något. Varsågoda!

Väntelistan till mitt nya Onlineprogram: https://lyckoverkstan.se/onlineprogram ♥

Vitalisera: https://vitalisera.se/ ♥ 

Meditera gratis hos Mindfully i 30 dagar: https://www.mindfully.nu/lyckopodden/ ♥ 

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du diggade avsnittet. 

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden 

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se 

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden 

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Den kvinnliga VD:n Anna Hammarkvist gästar idag Lyckopodden för att berätta mer om sin resa från oerfaren 20 åring som drabbades av plötslig spädbarnsdöd med sitt första barn, till att idag vara tvåbarnsmamma och driva ett av Sveriges främsta bolag inom IT-branschen. När Hammarkvist tog över rodret vände hon IT-bolaget Amesto Accounthouse, som också är samarbetspartner till den här podden, från röda brinnande siffror till gröna hoppfulla. I veckans avsnitt får du följa Annas resa med alltifrån lärdomar av sin erfarenhet av att föda ett dött spädbarn, till att idag basera stora delar av sitt ledarskap på lycka och välmående. Sjukt inspirerande avsnitt för dig som kanske också drömmer om att vända livet från sorg - till lycka. Varsågod!

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Den kända mediapersonligheten och influencern Calle Shulman var snabb på att tacka ja när jag bjöd in honom till Lyckopodden för att prata mer om psykisk ohälsa bland män. Yrkesmässigt har tidigare varit aktiv som både producent och programledare för olika produktioner i Sverige. Idag värderar han sin roll som familjefar högt och hans sunda värderingar skiner igenom samtalet. Utöver familjeliv pratar vi bland annat om varför ingen av oss någonsin skulle ta antidepp, Calle berättar om hur han än idag tar hand om sitt inre barn på bästa sätt, och vad han hade önskat för stöd av samhället när det kommer till just psykisk ohälsa bland män. Sjukt intressant avsnitt som övergår från skratt till tårar, och från tårar till skratt. Varsågod!

Lyckoresan: https://peppes.mykajabi.com/lyckoresan-med-agnes-sjostrom-29-april-till-4-maj-2025 ♥

Väntelistan till mitt nya Onlineprogram: https://lyckoverkstan.se/onlineprogram ♥

Kika in Burtons nyheter här: https://www.burton.com/se/sv/home?utm_source=youtube&utm_medium=referral&utm_campaign=eu_se_awareness_c25q3_brand_burton_general&utm_term=lyckopodden ♥

Meditera gratis hos Mindfully i 30 dagar: https://www.mindfully.nu/lyckopodden/ ♥

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du diggade avsnittet.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

iTunes: http://apple.co/1XZqDAm

Spotify: https://open.spotify.com/show/3hW1wP9v6JjXhLymoXPECh?si=8b9031e788414956

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Entreprenören, influencern och hälsocoachen Joanna Swica är tillbaka i Lyckopodden för att prata pengar! Hon är kvinnan som idag driver ett eget miljonbolag och inte räds för att prata om privilegier, klass, ekonomi och prestation. Bakom Joannas framgång finns en stark historia om uppoffringar och ekonomiskt uppvaknande, präglat av en uppväxt tillsammans med sin ensamstående mamma från Polen. I veckans avsnitt delar hon med sig om resan från att inte råd med märkesjeansen hon alltid önskat sig, till att idag kunna spara, investera och tjäna stora summor pengar varje månad. Vi pratar om varför pengaskam är så vanligt, vilka ekonomiska beslut som ger henne mest lycka i livet och slutligen avslöjar både jag och Joanna hur mycket vi både tjänar och sparar varje månad. Ett måste-avsnitt för dig som vill ta makten över din ekonomi! Varsågoda!

Lyckoresan: https://peppes.mykajabi.com/lyckoresan-med-agnes-sjostrom-29-april-till-4-maj-2025 ♥

Väntelistan till mitt nya Onlineprogram: https://lyckoverkstan.se/onlineprogram ♥

Meditera gratis hos Mindfully i 30 dagar: https://www.mindfully.nu/lyckopodden/ ♥

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du diggade avsnittet.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

“Att leva innan man dör” heter veckans gäst, Klas Hallbergs aktuella föreställning. Han är en av världens främsta föreläsare och författare som i en härlig blandning av humor och allvar tar dig igenom en filosofisk resa där han skalar bort både floskler och myter om livet, lycka och välmående. I veckans avsnitt pratar vi bland annat om varför jakten på lycka kan göra dig olycklig, varför du bör anamma HK-metoden lite oftare och hur du slutar jaga tvålen i duschen. Ett både djupt och underhållande samtal som träffar rakt i hjärtat – lyssna nu!

Lyckoresan: https://peppes.mykajabi.com/lyckoresan-med-agnes-sjostrom-29-april-till-4-maj-2025 ♥

Väntelistan till mitt nya Onlineprogram: https://lyckoverkstan.se/onlineprogram ♥

Meditera gratis hos Mindfully i 30 dagar: https://www.mindfully.nu/lyckopodden/ ♥

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du diggade avsnittet.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

De legitimerade självkänsle-experterna, Amanda Hartman och Stephanie Choi gästar idag Lyckopodden för att lära dig mer om hur du stärker din självkänsla på bästa sätt i olika skeenden av livet. Båda två har lång erfarenhet av att arbeta med patienter vars självkänsla ofta är låg. Amanda är leg. psykoterapeut, Stephanie är leg. psykolog och tillsammans utgör de grunden för psykologmottagningen Familjemottagningen i Stockholm, som också är sponsorer till veckans avsnitt. Tillsammans reder vi ut begreppet självkänsla. Vad är egentligen självkänsla? Hur vet du om du har en hög eller låg självkänsla? Och hur stärker du egentligen din självkänsla på bästa sätt? Det och mycket mer diskuterar vi i veckans avsnitt - Perfekt för dig som vill stärka din egen självkänsla. Varsågoda! 

Läs mer om Familjemottagningen här ♥:

https://familjemottagningen.com/om-oss/#om-oss 

Lyckoresan: https://peppes.mykajabi.com/lyckoresan-med-agnes-sjostrom-29-april-till-4-maj-2025 ♥

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du diggade avsnittet.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Mag- och tarmexperten Viktor Karlsson gästar idag Lyckopodden för att berätta mer om hur du kan lindra din IBS-mage och andra tarmbesvär. Han är holistisk coach och arbetar idag på hälsoföretaget Premium Lifestyle Club med att bland annat coacha individer till en sundare och mer välmående tarmhälsa. I veckans avsnitt pratar om vi hur du som individ med enkla medel kan förbättra din tarmhälsa. Vad är viktigt att tänka på? Varför kallas magen för vår andra hjärna - Stämmer det? Och hur hänger egentligen tarmhälsa ihop med välmående? Det och mycket mer får du svar på i veckans djupa och ingående avsnitt. Varsågoda! 

Lyckoresan: https://peppes.mykajabi.com/lyckoresan-med-agnes-sjostrom-29-april-till-4-maj-2025 ♥

Väntelistan till mitt nya Onlineprogram: https://lyckoverkstan.se/onlineprogram ♥

Kika in Burtons nyheter här: https://www.burton.com/se/sv/home?utm_source=youtube&utm_medium=referral&utm_campaign=eu_se_awareness_c25q3_brand_burton_general&utm_term=lyckopodden ♥

Meditera gratis hos Mindfully i 30 dagar: https://www.mindfully.nu/lyckopodden/ ♥

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du diggade avsnittet.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Den feminina powerkvinnan Johanna Hector gästar idag Lyckopodden för att djupdyka i den feminina kraften. Förra gången hon var här överraskade hon med både dödsmeditation och onanipratiker, några av hennes egna övningar för att landa närmare livet. Johanna är bland annat yogalärare och entreprenör och har grundat och driver både yogacommunityt “Globalyoga” och numera också de kvinnliga träningscommunityt “Soulwork club”. Med fokus på att behålla balansen mellan det maskulina och feminina grottar jag och Johanna idag ned oss i balansen mellan den feminina och den maskulina energin. Vad betyder det egentligen att leva efter “den feminina vägen”? Hur kan du som kvinna återknyta till din feminina energi? Och vilka är Johannas bästa praktiker för att leva ett mer balanserat liv? Varsågoda!

Lyckoresan: https://peppes.mykajabi.com/lyckoresan-med-agnes-sjostrom-29-april-till-4-maj-2025 ♥

Väntelistan till mitt nya Onlineprogram: https://lyckoverkstan.se/onlineprogram ♥

Kika in Burtons nyheter här: https://www.burton.com/se/sv/home?utm_source=youtube&utm_medium=referral&utm_campaign=eu_se_awareness_c25q3_brand_burton_general&utm_term=lyckopodden ♥

Träffa erfaren psykolog för 100kr/samtal här: dinpsykolog.se/lyckopodden ♥

Meditera gratis hos Mindfully i 30 dagar: https://www.mindfully.nu/lyckopodden/ ♥

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du diggade avsnittet.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

iTunes: http://apple.co/1XZqDAm

Spotify: https://open.spotify.com/show/3hW1wP9v6JjXhLymoXPECh?si=8b9031e788414956

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Stefan och Michael Einhorn är far och son. Tillsammans har de skrivit boken “Handbok i (Miss)lyckat föräldraskap”, och idag gästar de Lyckopodden för att reda ut vad ett sunt föräldraskap är. Med humor och osminkat allvar ger sig två generationer Einhorn i kast med uppgiften att beskriva föräldraskapets och “barnskapets” möjligheter och omöjligheter. Boken skildrar misslyckanden och besvikelser, önskan att komma närmare, glädjeämnen och insikter, men även om det som tidigare varit dolt. I veckans avsnitt avslöjar duon de viktigaste egenskaperna för ett lyckat föräldraskap, om vem som bör säga förlåt först, och om det är självklart att älska sina barn. Varsågoda!

Lyckoresan: https://peppes.mykajabi.com/lyckoresan-med-agnes-sjostrom-29-april-till-4-maj-2025 ♥

Väntelistan till mitt nya Onlineprogram: https://lyckoverkstan.se/onlineprogram ♥

Kika in Burtons nyheter här: https://www.burton.com/se/sv/home?utm_source=youtube&utm_medium=referral&utm_campaign=eu_se_awareness_c25q3_brand_burton_general&utm_term=lyckopodden ♥

Träffa erfaren psykolog för 100kr/samtal här: dinpsykolog.se/lyckopodden ♥

Meditera gratis hos Mindfully i 30 dagar: https://www.mindfully.nu/lyckopodden/ ♥

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du diggade avsnittet.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices