Lyden af nærhed

Om sund aggression, hvad er nu det? Om overlevelseskræfterne i os, om at lade sig selv reagere på en god måde når der er noget at reagere på, om vrede, traume og hvad er nu egentlig det? Angår det mig?

Din vært: Lotte Pia Stenfors [email protected]

Om grunde til vi ikke mærker, og nogen udforskninger du kan gøre lige nu - hvis du vil. Vores nervesystem vil ha' valg. Så svarer det os med hvad det vil have og ikke have, med hvad vi vil, hvad der er den rigtige beslutning. Vi kan se os selv. Og 'blive hjemme' i os selv, når der måske kommer nogen og banker på, hvor automatikken nogel gange hiver os over på andre banehalvdele (noget der blandt andet hører til den ambivalente tilknytningsform). 

Vært: Lotte Pia Stenfors [email protected]

Om at vi skal have et JA fra vores nervesystem for at kunne gøre noget. Hvordan hjælper vi os selv med at komme derhen? Om tryghed, om hvad "rumme" betyder, vi laver en øvelse, om den gamle hjerne, og meget mere. Hvad skal der til for at vi kan tage gode beslutninger, for at vi gør ting vi gerne vil istedenfor at prokrastinere, for at vi får fat i mere intimitet? 

Vært: Lotte Pia Stenfors

Lyt med når jeg dykker ind i vores nervesystem og liv, og taler om hvordan vi bliver nære: til os selv, hinanden, og hvad vi vil. Det er personligt og det er fagligt. I denne korte episode møder (og mærker) du mig som skaber podcasten, og hører om temaer som at tage beslutninger, at stå med hjertet i hånden, at lukke den anden ude, og at kunne følge behovet for at røre ved, at mærke at man hører til, og lade andre høre til med os. Vært: Lotte Pia Stenfors