提起“慈悲”，大家很容易联想到“大爱”，包括网上也有很多人会讨论，大到“是否该介入他人因果”，小到“帮助朋友时，是应该提供解决方案还是情绪价值”等等……

那么，今天我们就详细地探讨关于“慈悲”的话题：到底什么是慈悲？它是否是想象的那样神乎其神？除了对他人慈悲，我们要如何对自己慈悲呢？

「LynnLight智慧」 是一档关于人生智慧和生活哲学思考分享的栏目，期待给你带来一些光亮和能量，一起看见内在的光💫

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LynnLight - Prakasa Yoga 品牌创始人，功夫瑜伽开创者

当宇航员在太空中俯瞰地球时，感受到对地球的深深敬畏与其他生命的紧密相连，此时产生的这种深刻的心理和认知体验，在心理学上被称之为“纵观效应”。

从神经科学的角度出发，这似乎是一种大脑前额叶的变化；如果从灵性的视角出发“纵观效应”又是怎样的一种存在呢？

今天就和小伙伴们一起聊聊「纵观效应」，如果从高维度俯视自身存在，感受会发生怎样的转变？

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这世间存在的万象，不过是照见我们内心的镜子。

“心无外物”并非否定世界的存在，更是提醒我们，外界的一切不过是我们内心的参照。

生活中总会出现许多出乎意料“镜子”，一次失意，照见我们内在是否坚韧；一场争执，照见我们内在是否宽容。每次情绪的波动，我们是否能看向内心，回归内在的感受，这才是最重要的。

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小伙伴们是否有过这样的感觉，明明已经够努力，却还是会下意识觉得自己做的不够好，“自我否定”如同影子一般如影随形。

还有一种情况是“过分自信”，觉得自己怎么做都是最对的、最好的，却忽略了言语带给别人的感受。

今天就和大家一起聊聊：关于平衡发自内心的自我肯定与自我否定。

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觉醒是什么？这个词听起来似乎有些玄学，其实它并没有我们想的那样遥不可及。反而它是一种内在的转变，让我们的视角由外转向了，开始对自我、世界有更加清晰的认知。

觉醒的过程可能来自一次深刻的挫折，也可能来自一次偶然的顿悟。它帮助我们觉察和意识到自己不再是生活的被动接受者，而是可以主动塑造命运的创造者和参与者。

今天就让我们一同探寻属于每个灵魂的觉醒之路吧。

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你们知道吗？在人生这场充满灵性的旅途中，每一个灵魂从诞生到离世，都有属于自己的选择。Ta带着爱与圆满诞生，也带着同样的爱与圆满离开，永远合一，没有分别。

当面临让我们感到悲伤、难过的事情时，我们可以允许情绪在身体里流淌，也可以带着爱与光去疗愈。接纳灵魂的选择，相信一切都是最好的安排，一切都是爱。

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很多小伙伴可能都听说过一个词叫做：地球升维。它也可以看作是地球正在经历一场奇妙的新旧能量的交换。

旧能量代表那些古老、陈旧、沉重的东西，它不仅存在地球，也存在于我们的身体内。而新能量更轻盈、开阔、柔软，也是高频的表现。为了让新能量能够更好的发挥，旧的东西也会被舍弃掉，今天我们就来详细聊聊关于地球升维的那些事。

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热情是一种不被动摇的信念和完全的投入，也如同对生命本身的热爱。很多小伙伴可能会好奇，源自内心的“热情”从哪里来？

其实就是关注自己的内在，觉察在生活中你是否有把自己的力量给到他人。如果给了那就先把自己的力量收回来，先爱自己再爱他人、爱这个世界。

让热情绽放前，先活出自己，成为自己。

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这个世界很不一样，有的人教你“躺平之术”，有的人告诉你“内卷王道”，每个人都有属于自己的世界观和人生观。

也许你觉得世界是虚无的，从出生走向死亡一切都结束了；也许你觉得世界是无限的，它存在着一切可能。

今天我们就来分享，关于世界观与人生观的奥秘。

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相信很多对灵性感兴趣的伙伴们，或多或少都听说过“阿卡西记录”。

如果用一个比喻来讲，“阿卡西记录”其实就像是我们宇宙的一个“超级数据库”，横跨时空，储存着宇宙中的所有信息，也记录了每个灵魂的生命旅程、生命蓝图以及与宇宙的深刻连接——甚至历史上也有许多天才被认为是连接到“阿卡西”从而获得了灵感。

今天我们就来一起探索，关于“阿卡西记录”的神奇奥秘吧！

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