Seamos una red, multiplicadora de vida, porqué no estás solo, porque nos importas

Porque la casa: Envejece, embrutece y nadie lo agradece

Las emociones no se controlan, pero identificarlas nos ayudan a manejarlas y una de las más complejas son las asociadas a las rupturas o perdidas. Hoy te ayudo a superar la tusa

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Hoy presento, una narrativa de lo que considero es el principal enemigo de tu salud mental; te invito a escuchar una descripción de algunas cosas que te deterioran y lo que puedes hacer para mantener tu salud Mental... Salud.

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Resignificando el postparto y los sentimientos que tenemos las mujeres