节目简介：

本期节目主要为了热烈迎接教师节，于是作为00后女教师的小梅带来本期播客《课堂之外：00后教师的职场心声》；

本期节目直面教育行业的代际碰撞与职场真相，聊一聊那些“为你好”背后的真实故事；

小梅老师将用她的亲身经历，为何“年轻人就该吃苦”成为既得利益者的常见话术；

吃尽时代红利的长者惊现反问式问题：你知道婚恋市场上什么人群最不受欢迎么？——小学女班主任！

阅兵都只用90分钟，而领导一开会就是3小时起步；

教育系统中那些隐形却伤害极大的PUA手法；

为何传统团建活动频频遭遇00后抵制；

以及身边同事那些令人啼笑皆非的迷惑行为大赏——从奶茶内卷到“精致”美妆，从造黄谣到装大款的“兵哥哥”！

如果大家感兴趣的话，后续可以多出一些关于“教师场”上那些搞笑瞬间以及雷人经历！

BGM：猪猪侠—陈洁丽

节目简介：本期节目，我们共同挖掘那些代代相传、编织了我们最初秩序感与安全感的“童年指导手册”。这些规则看似荒诞奇幻，却深刻影响着我们的行为：

• •​​“怪谈”揭秘：​​ 为什么牙齿掉了要扔上房顶或埋进土里？玩火真的会尿炕吗？耳屎吃了会变哑巴？踩井盖会倒霉又该如何破解？碗里剩饭粒会影响未来媳妇的长相？我们用亲身经历还原这些规则的来源与背后的智慧（或“恐吓”）。
• •​​“现象级”规则：​​ 班级里总有叫“欣悦”的女同学？戴眼镜就是看电视看的？打碎东西时“碎碎平安”的魔力从何而来？旅游排长队时“来都来了”的万能妥协，以及东北过年时“大过年的”终极情绪维稳咒语……
• •​​“长大”的传承：​​ 魔法真的消失了吗？不！许多规则我们至今仍在遵守：不能用红笔写人名、捡钱要马上花掉、打喷嚏意味有人想/骂你、筷子不能竖插、本命年穿红、眼皮跳吉凶……甚至新一代也有自己的“怪谈”——比如“连胜之后必连跪掉星”。

BGM：听妈妈的话-周杰伦

节目简介：

谁说熬夜只有危害？本期带你重温那些年心甘情愿爆肝的美好时刻：小时候猫在被窝里握着手电筒打GameBoy的刺激，第一次和闺蜜彻夜聊心事的怦然心动，玩狼人杀之后的午夜梦回盘逻辑、麻将桌上的欢声笑语……熬夜不再是焦虑的代名词，而是青春与热血的专属BGM。让我们理直气壮地说：那些熬过的夜，都是闪闪发光的回忆！

BGM：Sharks-梦龙乐队

节目简介：

一纸遗嘱，尘封半世纪的情书重见天日。当你在母亲遗物中翻出1965年夏日四天的日记、褪色野花与未寄出的信，是否想过：那个为家庭奉献一生的母亲，也曾是怀抱浪漫与自由的弗朗西斯卡？这一次，您不仅是听众，更是她未竟人生的导航者——当野菊再次开满罗斯曼桥，您能否听见她心跳的轰鸣？

BGM：

Shape Of My Heart-Sting

Doe Eyes (Love Theme From The Bridges Of Madison County)-Lennie Niehaus / Clint Eastwood

节目介绍：

我们常说人生通常是活几个瞬间，蹦极时跃向海面的勇敢，一个人探险时的新鲜刺激，吃到美食的兴奋激动，当太阳落下时我们开始思绪万千，当太阳升起时我们又充满希望......这些瞬间让我们的人生地图又闪耀了几个光点。我们有一些和大连的故事与你分享。

Time line

1:28 老刘的发现王国童年情怀，小梅发现宝藏海岛让我们开启重游大连计划！

2:55 高铁上沉浸式重玩奥德赛，让我们一脚迈入假期状态

5:13 鲜得来海鲜大酒楼的海肠捞饭、三鲜焖子......佐以健胃消食片！

10:18 小梅孤身探险七贤岭森林公园，偶遇鲁滨逊，对峙大黄狗，战利品是一身蚊子包

17:38 老刘星海广场海上蹦极，人生勇敢瞬间加一

24:00 男生给女生拍照的终极难题，我们有自己的解法

26:42 小梅记忆中的威尼斯水城

27:55 釜膳日料的三文鱼海胆饭，刺身......让我们至今唇齿之间萦绕甜美滋味

30:55 一场大雨让我们头脑清醒，浇灭了发现王国之旅

33:55 刘文祥的抚顺麻辣拌，请问我到底在和谁说话

39:03 开启蚂蚁岛之旅

41:06 游船投喂海鸥，海鸥：“为了食物，我能和游船相对静止”

43:18 求助71岁万能阿姨，我真的不想看动画片了

47:21 岛上海鲜烧烤体验，自己动手烧烤到底是谁的执念

50:50 老刘深情献歌，醉酒大哥唱光辉岁月像是魏翔吵架

53:48 《匆匆那年》和烟花秀的适配度真的很高

54:15 超臭集装箱，万能大姨又来排忧解难

57:35 海上玻璃房咖啡厅，我们的出片宝地

58:53 小岛观光：宠物鸵鸟、海上生命之树、月亮湾

1:00:56 到底是谁能想出来两米深的无边泳池

1:04:00 人生海边日出

1:05:18 微醺畅聊，终有一日我们会去到我们想去的地方

BGM：Island In The Sun—Weezer

节目简介：

这期是老刘和小梅的结婚两周年特别节目！老刘要和大家分享他精心设计却意外频出的剧本杀求婚方案，小梅则会揭秘婚礼当天那些让人哭笑不得的突发状况——从没打孔的腰带到打不开的新娘房门，再到神秘消失的伴娘红包！

我们还准备了超实用的干货：

求婚现场如何避免"怼脸拍"的尴尬

婚礼应急物品清单（亲测有效！）

蜜月旅行防坑指南（包括如何避免买错机票）

当然少不了我们的蜜月奇遇记：云南"毒蘑菇事件"和环球影城游玩攻略！最后用我们最爱的《时空恋旅人》的一句话送给所有听友："不需要重来，现在这样就很好"～

快来收听，让你们少走弯路！

BGM：

我只在乎你—邓丽君

我只在乎你2.0—原唱MC HotDog热狗/ Capper/ GALI/ TizzyT/刘炫廷

我只在乎你2.0—歌词词改编：小梅；翻唱：老刘、小梅、鹭鹭、刘聪

Timeline

1:34 老刘的求婚大作战

4:00 穿上第一次见面时的衣服求婚会不会很浪漫呢？

5:40 第一个意外发生了！新剧本小梅抽的是老公去世的角色，天塌了！

8:50 求婚开始！但是！王当了！小梅根本没哭！

13:15 婚礼大戏开始！Excel狂魔老刘上线，分享婚礼的人员分组规划；

20:10 第二个意外发生了！新婚当天发现，腰带没打孔！

22:05 第三个意外也来了！新娘酒店的门打不开了！酒店态度恶劣！

25:05 小梅分享接亲游戏！强烈建议新娘可以和大家一起玩游戏！

27:00 第四个意外发生了！刘聪失职！迎亲红包没了！

29:50 糟糕！婚礼现场的BMG放错了！太土了！

30:53 报告！小梅改编的歌词让老刘现场唱嗨了！

（节目最后放了这首歌曲1:08:50）

32:50 小梅自爆最开心的环节—回家查钱！

35:15 漂流之旅—老刘没睡醒，反向讲价买小铝盆！

35:56 漂流之旅—拼船男大只会叫嚣，没有一丝战斗力！

38:28 说走就走的勇敢瞬间—朝阳镇烧烤我们来了！

40:35 我们把三家店的豆腐串全吃没了！

42:02 高速路上的环翠区VS翠环区之争！

43:35 蜜月之行：云南之旅开始启动！小梅直接蘑菇中毒！

54:25 云南米线吃了真的不会胃痛—来自小梅的最高评价！

57:20 第五个意外发生了！环球之旅：老刘买错机票了+小梅姨妈来袭！

59:20 环球影城的小小攻略！禁忌之旅、霸天虎、小黄人我们来了！

1:08:00 时空恋旅人—不需要重来，这样就很好！

1:08:50 婚礼歌曲展示来了！

节目简介：还记得你当初踏进健身房的初心吗，还记得你当初内心的暗暗发誓吗，奈何体重反弹快过比特币崩盘，最终只能自洽悟出终极道理：人活一世，还是放过自己。

本节目郑重承诺：无论你选择肉身成功（小梅），还是向美食投降（老刘），沙发凹陷处永远有你的席位！

Timeline

00:24  全民减肥热潮：世界突然瘦了，除了我......

1:30  减肥之路走得太远，一路的麻辣鲜香，让我忘了单位的健身房与周围的异样目光

9:59  正派修士VS歪门邪道：这是一场关于脂肪的圣战！

25:49  减肥路上悲喜交加，体重肆意封长，垃圾站让我健步如飞

38:54  终极和解：瘦身or放手？放过自己也是门手艺

本期BGM：卡路里—火箭少女101

节目介绍：

穿越回80年代开网吧？重生当吸血鬼？男频战神和女频玛丽苏的脑洞对决，在这里火力全开！拆解爆款短剧的“上头密码”——从赘婿逆袭、末世抽卡，到霸总重生、穿越暗号“How are you?”，带你看透三分钟一反转的“电子榨菜”如何拿捏当代人的爽点神经。主播老刘和小梅带你体验双频幻想的极致反差：男频搞钱人幻想“开网吧，投资雷军、刘强东打造最强组合”，女频恋爱脑高呼“重生不恋爱不如当咸菜”！解锁短剧的土嗨哲学与重生幻想的颅内高潮——毕竟，谁还没做过一个“金手指开挂”的梦呢？

Timeline:

00:43 老刘的男频短剧宇宙：男人一生钟爱逆袭打脸、末日求生、欧皇附体​​​

5:51 小梅短剧启蒙：柯淳领进门，爱上一万人

10:05 主角穿越必背英文教科书：“How are you? Fine, thank you, and you?”

15:50 小梅重生幻想：吸血鬼日记+巨星梦+浪漫诗人，重生不恋爱，不如当咸菜​

27:34 老刘重生幻想：我在80年创业，奋斗、逆袭、搞钱！

本期BGM：邓典-伤心剖半（DJ舞曲版）

节目简介:当61岁的布拉德·皮特以银发赛车手造型冲进《F1：狂飙飞车》，全球女性突然开始研究轮胎摩擦系数——是演技太燃，还是颜值犯规？「皮特美学」如何成为女性入坑F1的油门？

本期老刘和小梅带您驶向荣耀、泪水与未竟梦想的交汇点，这不只是电影，更是在声浪中完成一场没有刹车的梦想，让颜值点燃赛道荷尔蒙

Timeline

0:43  F1电影沉浸体验

1:20  剧情简介：老年热血赛车爽文照进现实​

2:13 布拉德皮特的耍帅指南

5:00  桑尼的只要奖金，不碰奖杯哲学

6:40  鲁本邀约桑尼拯救shitbox

12:08  九场比赛场景，一场和现实的见面会

12:25  赛场名场面，物理外挂最致命

28:27  桑尼撩妹经济学，输了牌局但赢得了凯特的芳心

35:26  F1换胎只需一眨眼

36:57  汉密尔顿的复仇剧本，阿布扎比的主角就是老汉！

节目简介：

这期播客带你走进“骗术江湖”——从验证码保卫战到CF刷枪的虚拟陷阱，从被新年被骗的扎心瞬间到老刘硬刚“黑道大哥”的爆笑名场面……我们用真实案例拆解套路，用幽默反讽对抗骗术，让你在笑声中练就“防诈金钟罩”！

毕竟——骗子的剧本再精彩，也不如你的警惕心更有看点！​

Timeline

00:34 验证码：当代“武林秘籍”，谁要都不给！​​

03:33 小梅的“受骗成长史”​​

23:00 家人被骗：亲情刀，刀刀暴击​​

25:00 老刘的“黑道风云”，要你一条腿！​​

29:24 商场“金镶玉”，你中特等奖了，真的不加工一下吗

33:26 CF刷枪，枪是假的，但骗你的钱是真的