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媽媽呼呼 Mama, Woohoo!
媽媽呼呼 Mama, Woohoo! episodes
- EP7 你是個濫好人嗎？關於界線🫸🏻
照顧自己，有益健康。
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Powered by Firstory Hosting51 min - EP6 身為媽媽，如何找回自我價值感？🥹❓
妳的存在本身就是珍貴無價的。
YouTube影片：自律女孩與努力陷阱，你這麼努力值得嗎？
https://www.youtube.com/watch?v=Ln8N75A6CmY
Surgeon General 關注父母心理健康 資料出處：
https://www.hhs.gov/sites/default/files/parents-under-pressure.pdf
你今天好嗎？Podcast EP51 現代父母心理壓力有多大？無法享受當下，待辦事項如山高：
https://podcasts.apple.com/sg/podcast/%E4%BD%A0%E4%BB%8A%E5%A4%A9%E5%A5%BD%E5%97%8E/id1644571647?i=1000674365792
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Powered by Firstory Hosting50 min - EP5 自我覺察、接納、愛、傾聽、表達自我······如何做到？《從自我成長到生活運用工作坊 - 薩提爾模式導入》心得分享💞
「一個愛自己的人，會經常感受到無理由的幸福感」- 李崇建老師
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Powered by Firstory Hosting1 hr 19 min - EP4 你聽過「愛之語」嗎？父母必學的神奇馭兒術！🧙♀️
（也可作為馭夫術使用🪄）
愛之語線上測驗（愛情／友情）：https://superquiz.do/q/love-languages/
《兒童愛之語：打開親子愛的頻道》https://www.books.com.tw/products/0010889468?sloc=main
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Powered by Firstory Hosting58 min - EP3 婚姻的真相（這集老公不要聽🙉）
隊友愛打電動，不幫忙顧小孩，怎麼辦？
ADHD線上自我測驗：http://www.adhd.hk/web/q18.php?mid=33
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Powered by Firstory Hosting53 min - EP2 為什麼要睡覺？
Marcie教你如何成為睡覺大師！
《為什麼要睡覺》：
https://readingoutpost.com/why-we-sleep/
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Powered by Firstory Hosting40 min - EP1 「媽媽呼呼」是什麼東西？
我們是誰？為什麼想做這個節目？
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