Début de l'année 2021... Comme beaucoup de français, vous avez fait une liste des choses à mettre en place cette année au mois de janvier. 

Peut-être avez-vous tenus plusieurs jours et je dis bravo. 

Mais bon voilà ! Vous commencez à vous essouffler et vous savez que dans quelques semaines, tout ce que vous avez mis en place de bénéfiques pour vous va partir en fumé. 

Ce que vous allez apprendre dans cet épisode : 

- C'est normal de ne pas pouvoir tenir ses bonnes résolutions. 

- la méthode pour arriver à tenir de nouvelles habitudes dans le temps

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J’ai le plaisir d’accueillir la première invitée : Sarah Hadou, spécialiste en efficacité professionnelle.

J’ai voulu inviter Sarah pour parler de l'efficacité professionnelle. Avec une maladie chronique, nous ne sommes pas forcément au top de notre énergie. Et cela peut impacter notre travail.

Dans cet épisode, elle nous explique son parcours, sa stratégie pour être efficace et nous donne ses conseils pour organiser sa journée de manière efficace.

Pourquoi il faut écouter :

Pour connaître les actualités de Sarah :

Retrouvez Sarah sur son site : https://sarahhadou.com/

Retrouvez Sarah sur Instagram : https://www.instagram.com/sarah.efficacitepro

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Suite à un mois de confinement, vous avez peut-être constaté une démotivation de vos équipes ou de vous-même. 

Avec cet épisode #2, le voyage à travers la théorie de l'attachement continue. Je vous donne quelques idées pour se remotiver grâce à l'attachement affectif et aux valeurs de l'entreprise. 

N'hésitez pas à aller voir les contenus additionnels sur mon site 

#bienêtreautravail #qualitédevieautravail #déconfinement  #théoriedelattachement #motivation

Dans cet épisode, nous verrons en quoi le travail a une place primordiale dans notre vie et notamment, dans la satisfaction de nos besoins fondamentaux. Lorsque nous sommes malades, nous avons du mal à tenir au quotidien, surtout au travail et nos besoins fondamentaux en prennent un coup. 

Vous trouverez des solutions en tant que : 

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Beaucoup de malades chroniques ne sont plus en capacité de tenir le rythme du salariat. Et d'ailleurs beaucoup de personnes prennent le parti de se mettre à leur compte pour pouvoir organiser leur temps comme ils le souhaitent. 

Et si nous amenions la culture entrepreneuriale dans l'entreprise ? Qu'est-ce que cela donnerait ? 

Je vous invite à participer au débat en donnant votre avis sur instagram et linkedIn. 

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Aujourd'hui, nous parlons de la communication en entreprise notamment celle qui concerne les malades chroniques.

Comment expliquer nos absences récurrentes ? Comment exprimer un besoin de productivité sans culpabiliser un membre de son équipe souvent absent ?

Nous verrons la technique de la communication non violente pour répondre à ces questions.

Si vous voulez creuser la question, je vous invite à regarder les vidéos de Marshall Rosenberg à ce sujet sur youtube. cliquez ici pour en avoir quelques unes 

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Belle semaine à tous et à toutes

L’imprévisibilité des symptômes est, à mon sens, ce qui caractérise le plus la maladie chronique. 

C'est cette imprévisibilité qui coûte le plus cher en entreprise. 

Pour réduire l'impact, je vous donne dans cet épisode des pistes de réflexion. 

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Cet épisode marque le début d'une aventure autour de la qualité de vie au travail des maladies chroniques. 

Il s'agit d'un dessin peu élogieux du modèle français concernant la maladie chronique et du handicap. 

Les chiffres sont tirés du rapport "handicap et emploi" parue cet année et des dossiers de l'Anact en matière de maladies chroniques. 

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Le plan d'action est inutile si vous ne passez pas à l'action. 

Dans cet épisode, je vous explique comment passer à l'action de manière efficace et comment gérer l'action sur le long terme. 

La méthode est simple : Action - Analyse - recadrage du plan. 

C'est une méthode que vous pouvez utiliser pour tout projet 

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Si vous souhaitez amorcer un changement dans votre vie au travail, le plan d'action est une phase importante tout comme la phase de diagnostic. 

La planification d'actions est très importante pour que vous puissiez rester concentré(e) sur les priorités. 

Dans cet épisode, je vous donne donc les clés pour créer un plan d'action précis, clair et efficace. 

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