En juillet 2010, je faisais ma première retraite de méditation. Et ça ne s’est pas passé comme je l’imaginai, évidemment. 

Dans cet épisode, je vous partage cette expérience. 

Et si vous avez envie de découvrir le plaisir de passer deux jours dans la pratique, voici le lien vers les stages que j’anime régulièrement :  

https://enrouteverslaserenite.fr/stage-meditation-normandie/