Aaaah les vacances... mais est-ce bien ce qu'on croit ?

Dans cet épisode un peu différent, un peu méditatif, je te donne ma vision des vraies vacances.

Bonne écoute !

Pour moi, c'est ce qui fait de nous des adultes. Et ce n'est pas une mince affaire, car qui nous l'apprend ?

Voici les techniques énoncées dans cette épisode :

- S'adresser à son émotion

- La méthode TIPI

- L'EFT (emotional freedom technique)

- Ma technique des post-its

Dis-moi ce que tu en penses et la technique qui te parle le plus !

#emotions #maitrise #serenite

Cet épisode très très court en forme de métaphore te fera réfléchir à ta vie, et aux pièces de puzzle qui le composent...

Bonne écoute :)

#reflexion #metaphore #vie

Tu as déjà franchi le cap de la quarantaine ou pas encore ?

Peu importe finalement, le tout c'est de savoir où on a envie d'aller. Je partage en toute transparence ce que j'ai envie de faire des potentielles quelques décennies qu'il me reste.

J'adorerais entendre ta liste !

#40ans #quarantaine #listedesmesenvies

Les mots sont puissants ! On le sait en théorie, mais quand on en voit l'effet directement sur sa vie, ça devient autre chose. Je te raconte tout dans cet épisode, et je t'explique pourquoi j'ai changé le nom de mon podcast, maintenant intitulé "Ma vie sur mesure" !

Cet épisode est une visualisation à faire le matin, pour te donner force, motivation et inspiration pour aller travailler le matin. C'est plutôt adapté aux jobs de bureau !

Bonne écoute, et bonne journée de travail :)

Si tu as aimé cette séance, tu peux aussi écouter ma visualisation pour attirer à soi de nouvelles opportunités : https://open.spotify.com/episode/5HbVjTp6K48ng2xpJQ4C9k?si=05b4994964824fbf

Tu en rêves ou tu le vis déjà ? Alors tu vas sûrement être intéressé.e par cet épisode, où je te parle de statut juridique, d'organisation, de vente et de la fameuse question : faut-il le dire à son employeur ou pas ??

Cités :

- ma boutique Barnabé : https://barnabe-les-jolies-choses.sumupstore.com/

- ma page Instagram Barnabé : https://www.instagram.com/barnabe.lesjolieschoses/

- mes livres : https://www.amazon.fr/Livres-Swana-Leitner/s?rh=n%3A301061%2Cp_27%3ASwana+Leitner

- Rose Minuscule : https://www.rose-minuscule.com/

- formation podcast de Juno Audio : https://www.instagram.com/juno.audio/

- créer sa micro-entreprise : https://www.inpi.fr/acces-au-guichet-unique

#business #activite #creativite #argent #travail

Oh la belle injonction de s'aimer soi-même à tout prix et en priorité ! C'est bien gentil mais concrètement, on fait comment ? Si tu t'es déjà posé ces questions, cet épisode va t'apporter de nombreuses réponses, avec plusieurs exercices déterminants à faire.

Voici un nouvel épisode sous forme de séance de visualisation guidée. L'objectif : attirer à soi de nouvelles opportunités (personnes, choses, idées, projets, propositions...) et ouvrir son champ des possibles !

Bonne écoute :)

Vous avez remarqué le nombre de gens qui veulent être soit coach, soit thérapeute, soit les deux, aujourd'hui ? On dirait qu'il n'y a plus que ça qui fasse rêver comme profession.

Moi aussi j'en ai rêvé, et j'ai testé : je vous en parle.

Cités dans cet épisode :

- l'épisode où je parle de mes reconversions : https://open.spotify.com/episode/7wfIST4kJQh8nQULAlN3Pk?si=82c607ef31ba4160

- mon livre d'hypnose : https://www.amazon.fr/Voyages-hypnotiques-S%C3%A9ances-dhypnose-%C3%A9couter/dp/2956501224

#coach #therapeute #reconversion