You are what you ___.

「あなたは、あなたが___することでできている」という表現があります。例えば、

You are what you eat.

（習慣的に食べている）食べ物で体ができている。

You are what you say.

（いつもあなたが）発する言葉の通りの人として受け止められる。

今回は、習慣化が大切というお話です。

#習慣化 #習慣 #英語 #英語学習 #落ち込みから復活 #寝る前に聞きたい #眠りにつく前 #睡眠用 #睡眠導入ボイス #寝る前に聴きたい #夜寝る前に聞きたい #癒しの時間 #心の癒し #やさしい気持ち #やさしい世界 #優しい世界 #優しい言葉 #アプリ #イケボ

---

stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。

https://stand.fm/channels/5fd040c0dd3aea937b47161f

アイデアが出ない、気分が乗らない…そんなとき、わたしはこのジブリ作品を観ています。

#スランプ #映画 #ジブリ #落ち込 #デザイン #千と千尋の神隠し #魔女の宅急便 #となりのトトロ #気分 #落ち込みから復活 #寝る前に聞きたい #眠りにつく前 #睡眠用 #睡眠導入ボイス #寝る前に聴きたい #夜寝る前に聞きたい #癒しの時間 #心の癒し #やさしい気持ち #やさしい世界 #優しい世界 #優しい言葉 #アプリ #イケボ

---

stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。

https://stand.fm/channels/5fd040c0dd3aea937b47161f

神奈川県の葉山の海辺を歩きます。

#落ち込みから復活 #寝る前に聞きたい #眠りにつく前 #睡眠用 #睡眠導入ボイス #寝る前に聴きたい #夜寝る前に聞きたい #癒しの時間 #心の癒し #やさしい気持ち #やさしい世界 #優しい世界 #優しい言葉 #アプリ #イケボ

---

stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。

https://stand.fm/channels/5fd040c0dd3aea937b47161f

今日頑張った自分へのご褒美として、なにをあげていますか？

幸せに感じること、1日1回である必要はありません。たくさん見つけましょう。

#幸せ #ご褒美 #幸福感 #落ち込みから復活 #寝る前に聞きたい #眠りにつく前 #睡眠用 #睡眠導入ボイス #寝る前に聴きたい #夜寝る前に聞きたい #癒しの時間 #心の癒し #やさしい気持ち #やさしい世界 #優しい世界 #優しい言葉 #アプリ #イケボ

---

stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。

https://stand.fm/channels/5fd040c0dd3aea937b47161f

引っ越しで断捨離しました。

必要なものだけを大事に扱う暮らしに変えているところですが、ココロにも変化が。

#断捨離 #暮らし #デザイン #ホワイトスペース #落ち込みから復活 #寝る前に聞きたい #眠りにつく前 #睡眠用 #睡眠導入ボイス #寝る前に聴きたい #夜寝る前に聞きたい #癒しの時間 #心の癒し #やさしい気持ち #やさしい世界 #優しい世界 #優しい言葉 #アプリ #イケボ

---

stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。

https://stand.fm/channels/5fd040c0dd3aea937b47161f

1と2の間にある、きれいなグラデーションを意識しましょう。

#障害児 #障がい #ダイバーシティ #多様性 #デザイン #障がい者 #落ち込みから復活 #寝る前に聞きたい #眠りにつく前 #睡眠用 #睡眠導入ボイス #寝る前に聴きたい #夜寝る前に聞きたい #癒しの時間 #心の癒し #やさしい気持ち #やさしい世界 #優しい世界 #優しい言葉 #アプリ #イケボ

---

stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。

https://stand.fm/channels/5fd040c0dd3aea937b47161f

音声アプリでは、声が命。

皆さんの声はリスナーに届いていますか？

#声 #音声メディア #心の声 #声のブログ #音声配信 #落ち込みから復活 #寝る前に聞きたい #眠りにつく前 #睡眠用 #睡眠導入ボイス #寝る前に聴きたい #夜寝る前に聞きたい #癒しの時間 #心の癒し #やさしい気持ち #やさしい世界 #優しい世界 #優しい言葉 #アプリ #イケボ

---

stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。

https://stand.fm/channels/5fd040c0dd3aea937b47161f

昨年亡くなった私のパートナーが常に実践していた、整理整頓。モノがつい増えてしまう状態は、ココロの持ち方一つで大きく変わります。

#断捨離 #心の断捨離 #インテリア #整理収納 #インテリア #片付け #お片付け #片付けのコツ #落ち込みから復活 #寝る前に聞きたい #眠りにつく前 #睡眠用 #睡眠導入ボイス #寝る前に聴きたい #夜寝る前に聞きたい #癒しの時間 #心の癒し #やさしい気持ち #やさしい世界 #優しい世界 #優しい言葉 #アプリ #イケボ

---

stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。

https://stand.fm/channels/5fd040c0dd3aea937b47161f

絵文字が簡単にパーソナルブランディングに使えるというお話しです。

#パーソナルブランディング #ブランディング #セルフブランディング #自己ブランディング #自己評価 #絵文字 #落ち込みから復活 #寝る前に聞きたい #眠りにつく前 #睡眠用 #睡眠導入ボイス #寝る前に聴きたい #夜寝る前に聞きたい #癒しの時間 #心の癒し #やさしい気持ち #やさしい世界 #優しい世界 #優しい言葉 #アプリ #イケボ

---

stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。

https://stand.fm/channels/5fd040c0dd3aea937b47161f

※海の風が強く途中お聴き苦しいところがあります🙇🏻‍♂️

神奈川県の葉山を歩き回っています。

自然が豊かでとても個性的なまち。でも、大型ショッピングモールはあまりありません。皆さんは、どんなまちに住みたいですか？

#住環境 #地方移住 #移住 #移住生活 #葉山 #街歩き #人工知能 #AI #落ち込みから復活 #寝る前に聞きたい #眠りにつく前 #睡眠用 #睡眠導入ボイス #寝る前に聴きたい #夜寝る前に聞きたい #癒しの時間 #心の癒し #やさしい気持ち #やさしい世界 #優しい世界 #優しい言葉 #アプリ #イケボ

---

stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。

https://stand.fm/channels/5fd040c0dd3aea937b47161f