Macht das schön?!

Macht das schön?!

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Macht das schön?! episodes

  • #112: Stolli und der Doc - Abnehmspritzen
    Macht das schön?!

    In unserer neuen Folge von "Stolli und der Doc" geht es um die viel diskutierten "Abnehmspritzen" - was können sie und was nicht.

    Der Doc erklärt, dass Gewichtsverlust massive gesundheitliche Vorteile bringt und bei manchen Menschen sogar eine Remission des Typ-2-Diabetes ermöglicht. Er betont aber auch: Für stark adipöse Patienten sind diese Spritzen meist nicht das Mittel der Wahl - hier kann nach ausgeschöpften konservativen Therapien eine Magenverkleinerungs-OP sinnvoll sein.
    Dazu gibt es klare Worte zu Nebenwirkungen und warum Lebensstiländerungen trotz Spritze unverzichtbar bleiben.

    Viele Grüße

    Stolli

    26 min
  • #111: Stolli und der Doc - Frohes Fest
    Macht das schön?!

    Ein bisschen Weihnachtszauber tut gut - also genießt den Weihnachtsmarkt, den Glühwein und vielleicht auch ein paar Kekse dazu!

    In dieser Folge sprechen wir unter anderem über sportliche Herausforderungen, die mentale Einstellung und das Fest der Liebe - perfekt zum Anhören bei Lichterglanz und Tannenduft.

    Habt eine zauberhafte Weihnachtszeit und kommt gut ins neue Jahr!

    Liebste Grüße

    Eure Stolli

    24 min
  • #110: Stolli und der Doc - Silent Inflammation
    Macht das schön?!

    Neue Folge "Stolli und der Doc": Silent Inflammation

    Stille Entzündungen im Körper? Mit Brokkoli, Roter Bete, Kurkuma und Pfeffer, Kakao, Zimt, Kaffee, Vitamin C und regelmäßigem Sport seid Ihr bestens gerüstet! Bewegung hemmt Entzündungen nachweislich und boostet euer Immunsystem.

    Reinhören und boosten!!!

    Beste Grüße

    Eure Stolli

    30 min
  • #109: Stolli und der Doc - Zucker II
    Macht das schön?!

    Entdeckt in der neuen Folge von Stolli und der Doc, warum zu viel Zucker müde macht und wie reines Erdnussmus helfen kann, den Zuckeranstieg zu bremsen.

    Honig ist zwar natürlich, aber auch eine Zuckerbombe, und Agavendicksaft kann sogar eine Fettleber fördern. Hört jetzt rein und lernt, besser auf Euren Zuckerhaushalt zu achten!

    Beste Grüße

    Stolli

    26 min
  • #108: Stolli und der Doc - Zucker I
    Macht das schön?!

    Stolli und der Doc startet mit einem neuen spannenden Thema: Zucker!

    In der ersten Folge beleuchten wir, was Zucker mit unserem Körper anrichtet. Von der Verklebung der Zellen über negative Auswirkungen auf die Darmflora bis hin zu Problemen wie Fettleber und Arteriosklerose - Zucker hat vielfältige Folgen, die viele überraschen werden. Ein Marmeladentest zeigt, wie Zucker wirkt.

    Diese Folge ist der Auftakt zu einer mehrteiligen Reihe rund um Zucker, Ernährung und Gesundheit. Freut Euch auf spannende Einblicke und wertvolles Wissen aus medizinischer Sicht.

    Jetzt reinhören, abonnieren und keine Folge verpassen!

    Beste Grüße

    Stolli

    20 min
  • #106: Stolli und der Doc - Longevity Basics
    Macht das schön?!

    Longevity Basics - Kompakt und verständlich!

    In dieser Folge ziehen wir ein Zwischenfazit zum Thema "Länger leben, besser leben". Praktische Tipps, Fakten und Motivation für Euren gesunden Alltag.

    Wer mehr wissen will: Fast alle unsere Folgen drehen sich um das Thema Longevity - hört gern rein und taucht tiefer ein!

    Liebste Grüße

    Eure Stolli

    21 min
  • #105: Stolli und der Doc - Fasten
    Macht das schön?!

    Welch ein Trip! Eine Woche Fastenwandern am Dümmer See.

    In dieser Folge rede ich mit dem Doc über meinen Selbstversuch: Sieben Tage fasten! Was passiert im Körper, was sagt die Wissenschaft - und natürlich erfahrt Ihr, wie es mir geht.
    Hört gern rein und lasst Euch (womöglich) inspirieren ;-)

    Eure Stolli

    31 min
  • #104: Stolli und der Doc - Stress und Stresshormone II
    Macht das schön?!

    Stress…

    lässt Euch nicht los?
    Vielleicht fehlen Euch die passenden Hormone. Welche das sein könnten, erfahrt Ihr in dieser Folge.

    Buchtipps für alle, die tiefer einsteigen möchten:

    "Der gesunde Mensch" von Dr. Burkhard Jahn
    "Die Energieformel: Neue Wege der Medizin bei Erschöpfung und Stress" von Alexander Rondeck

    Viel Spaß beim Hören und Entspannen!

    Stolli

    Folgt mir gerne auch auf https://www.instagram.com/machtdasschoen/. So verpasst Ihr keine neue Folge.

    24 min

About Macht das schön?!

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Stolli - oder wer es eher seriös mag: Silvia Stoll - interessiert sich für alles Schöne im Leben. Die Journalistin liebt es schön, leicht und glücklich. Sie experimentiert gern und berichtet ungeschönt darüber: Ernährungstrends, Beautytrends und auch Dekotrends...

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