Dürfen wir vorstellen? Eileen! Ja, genau, wir haben uns nämlich gefragt: Kennt ihr uns? Oder bedarf es bei fast zwei Jahren Macht Nix! Podcast noch einer Vorstellungs-Episode! Und hier ist sie! Die erste zumindest! Eileen antwortet ehrlich, charmant & witzig wie eh & je auf Fragen aus den Kategorien: Entweder oder? Lieblings…? Freunde-Buch-Fragen, 5-Jahres-Buch-Fragen, Persönliches, Podcast, Empfehlungen & random Fragen.

Hat dir die Folge gefallen? Dann teile sie gerne & lass uns ein paar Sternchen bei iTunes da! ;)

Und: Believe it or not, auch wir sind als Podcast eeeendlich bei Instagram gelandet: https://www.instagram.com/macht.nix.podcast/

Und bei twitter sowieso: https://twitter.com/machtnixpodcast

Und ein wenig oldschool findest du uns auch bei facebook: https://www.facebook.com/machtnixpodcast

Juri Schewe ist Schlagzeuger, kommt ganz schön rum in der Welt (Rotterdam, New Orleans & nun Rumänien) & redet mit Kristin über seine aktuelle Band Open Source Trio (es wird wohl demnächst ein neues Album geben!) & über einer seiner alten Bands Panik, mit der er in der Bravo, bei Stefan Raab, Viva, The Dome und und und war ;)

Viel Spaß beim Hören!

Und? Hat dir die Folge gefallen? Dann abonnier uns & besuch uns doch einmal: www.twitter.com/machtnixpodcast

www.facebook.com/machtnixpodcast/

So, da ist sie also, die Folge über Achtsamkeit, in der uns die liebe Sarah ganz tolle Gedanken mit auf den Weg gibt! ;)

Ohne großen Schnick-Schnack liest du hier worüber wir geredet haben: Mindfulness-Based Stress Reduction – Meditation (MBSR): https://de.wikipedia.org/wiki/Achtsamkeitsbasierte_Stressreduktion

Jon Kabat-Zinn – Gründer vom MBSR: https://de.wikipedia.org/wiki/Jon_Kabat-Zinn

Body Scan – einfache Meditations-Übung Body Scan mp3-Download bei der TK: https://www.tk.de/tk/aktiv-entspannen/meditation/mp3-body-scan/612168

meine Ich-Zeit von der AOK: https://rh.aok.de/inhalt/aok-app-meine-ich-zeit-4/

Laura Malina Seiler auf YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCT3VhoB8A_ta85LsKfi5JdQ

Apps zum Ausprobieren: Mindfulness Bell, Headspeace, 7Mind

Achtsamkeit auf Wikipedia: https://de.wikipedia.org/wiki/Achtsamkeit_(mindfulness)

Wenn dir die Folge gefallen hat, dann spread the word, schicke sie an deine Omi oder an deinen besten Freund!

Wir freuen uns auch sehr über eine Bewertung bei iTunes! ;)

Hier findest du uns übrigens auch:

www.twitter.com/machtnixpodcast

www.facebook.com/machtnixpodcast

Meine Damen & Herren, in dieser Folge redet Kristin mit dem fabelhaften Till Reiners!

Till hat mal ein Buch (Von einem, der auszog, das Fürchten zu lernen) geschrieben, quatscht munter in einem Podcast (Talk ohne Gast mit Moritz Neumeier), ist als Kabarettist wirklich viiiiel auf Bühnen (Auktion Mensch, Schund & Asche mit Moritz Neumeier) unterwegs, trifft Künstler (Stilbruch), ist auch mal im Radio (Poetry Blue Moon mit Julian Heun) zu hören und wollte zur Bundestagswahl tatsächlich eine Partei (re:set) für junge Leute gründen.

Gebt bei YouTube einfach mal Till Reiners ein, das wird auf jeden Fall wunderbar witzig!

Welch Hans Dampf in allen Gassen!

Und? Hat dir die Folge gefallen?

Dann abonnier uns & besuch uns doch:

www.twitter.com/machtnixpodcast

www.facebook.com/machtnixpodcast/

Kannst du dich noch an die Märchen-Erzählerin Antje erinnern?

Tja, was sollen wir sagen: extra zu Halloween liest Antje für uns Tam Lin, ein wunderschönes keltisches Märchen!

Das Intro zu Halloween ist mit musikalischer Begleitung von Dirk Timm und Alexander Schrof entstanden!

Und? Hat dir diese besondere Folge gefallen? Dann abonnier uns & besuch uns doch einmal: www.twitter.com/machtnixpodcast

www.facebook.com/machtnixpodcast/

Ihr gestressten Leute da draußen, gönnt euch mal ein paar Minuten Ruhe und Harmonie ;)

Disclaimer: Wir sind absolut keine Profis, was das Traumreisen angeht, deswegen ist jeglicher Macht Nix! Podcast Traumreisen Konsum AUF EIGENE GEFAHR!!! ;)

Die tolle Hintergrundmusik "Relaxing Meditation" haben wir zur freien Nutzung von: https://free-meditation-music.com

Und? Hat dir diese besondere Folge gefallen? Dann abonnier uns & besuch uns doch einmal: www.twitter.com/machtnixpodcast

www.facebook.com/machtnixpodcast/

An einem warmen Spätsommertag in Berlin hegte Kristin einen regen Gedankenaustausch mit Ines.

Ines erzählte davon, dass sie ursprünglich Einzelhandels- & Bürokauffrau ist, aber allerlei anderes Tolles in ihrem Berufsleben gemacht hat. Deswegen ist diese Folge besonders spannend für Leute, die momentan vielleicht nicht ganz so zufrieden mit ihrer Arbeit sind.

Auch die Kirche nimmt einen großen Stellenwert in Ines Leben ein, womit Kristin ja mal so gar nix anfangen kann, umso interessanter war der Austausch.

Das sind Ines vier Herzensprojekte:

1. SeaYa – Konferenz als Verbindung von Kirche & Startups, kommt dann 2018

2. NewWork & Arbeiten 4.0 – kein Projekt, eher so eine Lebenseinstellung ;)

3. Hörbücher an Ticket-Automaten verkaufen – Projekt ist so kurz vor dem Start

4. QR-Codes mit einer Wohnungsbaugenossenschaft in Häuser bringen, damit Telefonnummern von der Verwaltung, vom Hausmeister etc. leicht zugänglich sind

Besucht Ines doch auch mal hier: https://twitter.com/DieHoeragenten

Wenn dir die Folge gefallen hat, lass uns eine Bewertung bei iTunes da! :)

Du findest uns auch auf

https://twitter.com/machtnixpodcast

https://facebook.com/machtnixpodcast/

Kommt mit in die wunderbare Welt, in die Dan uns geführt hat, der nicht nur ein außerordentlich toller Gesprächspartner war, sondern auch noch Trickfilmer ist, wow, wow, wow!! ;)

Hier sind noch Links über die Themen, über die wir gequatscht haben:

- 1. Projekt: Lege-Tisch-Technik „In my dreams“: https://www.youtube.com/watch?v=_30LLr4XMV8

- Lotte Reiniger – Legetisch-Technik – Coldmirror

– „Schlampig animieren“ Tincon VIDEO: https://www.youtube.com/watch?v=KKfTCq-K20k

- Trikk 17: http://www.trikk17.com/

- Wisch & Mobb: https://www.youtube.com/watch?v=CV2C5RIOJYI

- Schmetterling krabbelt über die Hand „Farbenspiel“: https://www.youtube.com/watch?v=PQb7io3dCjo

- Hamburg Animation Award: http://www.hamburg-animation-award.de/home/

Schaut doch mal bei Dan vorbei:

YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCG4_RDMT_DIC0NrUkoDkJIw

facebook: https://www.facebook.com/dreamfilmfactory

Gefällt dir die Folge?

--> Na dann auf, auf, schick sie an deine beste Freundin, den Kumpels vom Bouldern, an deine Omi oder deinen Onkel &&& lass uns eine Bewertung bei iTunes da!

Hab Dank, hab Dank!

Music by Honey Larochelle

Logo by Gooseberry Creative

100 Tage sind vorbei und wir sind so semi begeistert von unserem Aktionismus - aber wir lassen nicht den Kopf hängen, sondern nehmen viel aus den 100 Tagen mit - was genau, hört einfach rein!

100 Tage sind vorbei und wir sind so semi begeistert von unserem Aktionismus - aber wir lassen nicht den Kopf hängen, sondern nehmen viel aus den 100 Tagen mit - was genau, hört einfach rein!

Music by Honey Lachorelle

Pic by Andrzej ch. flickr.com