Mães e Abraços!

Nesse episódio, tivemos a honra de receber a Educadora Parental Lígia Coimbra para falar sobre parentalidade não violenta. Muitas mães ainda acreditam que é parar de bater ou colocar de castigo, mas o buraco é mais embaixo e envolve questões mais profundas. Cometemos violências contra as crianças sem ao menos perceber e muitas vezes sem querer, de maneira velada e inconsciente, em razão da educação que recebemos e da relação que experimentamos com nossos principais cuidadores. Repetimos padrões conhecidos e confortáveis, porém nem sempre saudáveis para os nossos filhos e para a relação que desejamos construir com eles. Esse episódio é um convite para reconhecer esses velhos padrões, substituindo-os por meio da consciência da nossa própria história.

Nesse episódio, tivemos a honra de receber a Dra. Luciana Pimenta, Psiquiatra com atuação clínica em saúde mental perinatal e atendimento da mulher em todos os momentos do ciclo de vida, mãe da Helena e do Miguel. Falamos sobre a importância de um estilo de vida saudável para o desenvolvimento de uma boa saúde mental e de como isso impacta a nossa relação com as crianças. No seu mestrado em Neurociência, a Dra. Luciana observou que, em muitos casos, os sintomas apresentados pela criança eram reflexo do adoecimento dos pais e das relações familiares e que o cuidado com a saúde mental dos pais é indispensável para reduzir os riscos de adoecimento dos filhos. Uma conversa relevante e necessária que amplia o nosso olhar para a saúde integral e nos convida para mudanças significativas no estilo de vida!

“O fato é que nós não sabemos o que fazer com nossos filhos, por que os métodos tradicionais já não funcionam mais e nós não aprendemos métodos novos que possam substituí-los!” Nesse episódio, tivemos a honra de receber a Educadora Parental Patrícia Carvalho para falar sobre esses novos métodos de educação, que considera e respeita a criança como sujeito de direitos! Uma educação firme e gentil, com adultos responsivos, que demonstram aceitação, aprovação, afetividade, encorajamento e ao mesmo tempo exigente, supervisionam os filhos e constroem limites empáticos juntos! Se você sente dificuldade de ser firme com você mesma e gentil com a criança, indo para os extremos do autoritarismo e da permissividade, fique aqui com a gente, pois esse episódio está IMPERDÍVEL e tenho certeza que irá te ajudar!

Nesse episódio, tivemos a honra de receber as Psicólogas Andressa Spézia e Priscila Círico para falar sobre sobrecarga materna e autocuidado. Como mulheres, desempenhamos inúmeros papéis dentro e fora de casa e o maior

desafio que enfrentamos no dia a dia é equilibrar todos esses pratinhos, preservando nossa saúde física e mental, por meio do autocuidado, o que não significa EU primeiro, mas EU também! Pois só seremos capazes de cuidar do outro de maneira saudável e respeitosa, quando respeitamos nossos próprios limites e nos consideramos dentro da relação. Não é uma tarefa fácil, infelizmente vivemos numa sociedade machista e preconceituosa cheia de crenças culturais que responsabilizam exclusivamente a mulher pelo cuidado da casa e dos filhos, eximindo-as de

prazer, bem-estar e felicidade. Uma conversa de mães humanas e não perfeitas! Eu tenho certeza que você irá se identificar! Vem com a gente!

Será que é preciso estudar para ser uma boa mãe? Nesse episódio, tivemos a honra de receber Bia Montenegro, mãe do Benício, Neuropsicopedagoga e Educadora Parental, que falou sobre a importância da orientação parental na educação de filhos. Muitas famílias se sentem perdidas diante dos desafios da educação e por isso precisam de ajuda para lidar de maneira saudável e assertiva com todas essas dificuldades. Esse é o papel da Educadora Parental, auxiliar os pais e cuidadores nessa jornada, por meio de uma escuta empática e acolhedora, além de conhecimento e embasamento científico. No primeiro momento, os pais buscam ajuda, em razão dos comportamentos dos filhos, ou seja, a fim de resolver um problema pontual de comportamento, mas durante o processo de orientação parental, se deparam com um convite para revisitar as suas histórias de vida e de como a própria infância e a educação que receberam influenciam na relação com seus filhos. A orientação parental é muito mais sobre adultos do que sobre crianças. Se você deseja conhecer mais sobre o trabalho de uma Educadora Parental ou precisa desse suporte, vem com a gente!

Tivemos a honra de receber Thamiris Oliveira, Psicóloga de mulheres ansiosas. Nesse episódio falamos sobre os sinais e sintomas que caracterizam uma ansiedade patológica e que precisa de cuidados, dos hábitos cotidianos prejudiciais que colaboram para aumentar essa ansiedade e dos hábitos benéficos que reduzem o nível de estresse e melhoram a nossa qualidade de vida. Por último, compartilhamos experiências pessoais e que provavelmente se você é mulher e vive nesse século vai se identificar. Uma conversa leve, gostosa e recheada de muito aprendizado, simplesmente IMPERDÍVEL! Vem conferir!

Nesse episódio, tivemos a honra de receber Bruna Garrosino, mãe do Nathan de sete anos, Educadora Parental e Especialista em Tecnologias Digitais na Infância e Adolescência. Bruna compartilhou sua experiência como mãe solo e o excesso de telas em que o seu filho era exposto diariamente até ela conhecer a Educação Consciente e a realidade na sua casa e principalmente na relação com seu filho começou a mudar. Se você tem enfrentado esse desafio aí na sua casa, mas não sabe por onde começar ou desconhece os inúmeros prejuízos que o excesso de telas pode acarretar para o desenvolvimento cognitivo, físico, emocional, social e relacional do seu filho (a) eu tenho certeza que esse episódio irá te ajudar. ESTÁ SIMPLESMENTE IMPERDÍVEL!

Nesse episódio, tivemos a honra de receber Fernanda Lee, orientadora educacional, mestre em educação e pioneira na divulgação da  Disciplina Positiva no Brasil, atualmente, trabalha diretamente com a Dra. Jane Nelsen, autora do best seller internacional Disciplina Positiva. O livro foi publicado em 1981 e está em mais de 77 países, é um verdadeiro sucesso e tem transformado a vida de milhares de pessoas ao redor do mundo, assim como transformou as nossas. Pensando em todo este tempo de trabalho, influência e resultados, o cenário em relação à educação tem sido modificado, mas ainda há muito trabalho a fazer, não só no Brasil, mas no mundo. Por isso convidamos a Fernanda para ampliar o nosso olhar e consciência em relação a Educação Positiva, uma conversa enriquecedora e que vai transformar a sua maneira de se relacionar, não só com seus filhos (as), mas com todas as pessoas a sua volta.

A alimentação das crianças é uma das nossas maiores preocupações! Por isso, convidamos Débora Marques, Nutricionista e Educadora Parental para nos ajudar. Falamos sobre introdução e seletividade alimentar, da influência que os hábitos alimentares dos adultos exercem sobre o comportamento alimentar das crianças e de como a nossa própria infância e história de vida interferem na nossa relação com a comida. Um episódio que desmistifica crenças populares e que nos motiva a olhar para os nossos (as) filhos (as) com mais empatia e com expectativas mais realistas, respeitando a criança e o seu desenvolvimento.