Mães e Abraços!

Tivemos a honra de receber Maíra Soares, Educadora Parental, criadora do Podcast Tenda Materna e do perfil Canto Maternar! Foi uma conversa INCRÍVEL sobre perfeccionismo e educação consciente! Por que nos tornamos perfeccionistas? Qual a relação da educação punitiva nisso?

Como criar filhos não perfeccionistas?

Existe um caminho que eu possa trilhar pra superar o perfeccionismo?

São perguntas que nos transportam pra nossa história de vida, especialmente, para nossa infância e que nos trazem consciência e clareza das crenças que carregamos e que sustentam o perfeccionismo! Te convidamos a fazer essa viagem e viver essa superação! Vem com a gente!

Estar presente, perceber a si mesmo e o outro, compreender as mensagens não verbais, nutrir a vida e as relações nos pequenos gestos do dia a dia: estes são alguns dos convites desta conversa maravilhosa com a nossa convidada Ana Carolina Porfírio.

Qual a sua compreensão sobre a ansiedade e como ela se expressa em você mesma e nos seus filhos?

De que forma as suas escolhas e a maneira como a sua vida está organizada interfere no grau de ansiedade experimentada?

Fique com a gente até o final, reflita e dê o próximo passo em direção a uma vida mais ajustada e saudável!

Um abraço!

Você se considera violenta com o seu filho?

Você usa da violência física para se relacionar com ele?

Quando você não sabe mais o que fazer você recorre a qual ferramenta?

Antes de falar das violências explícitas, iremos abordar sobre aquelas violências que são implícitas e invisíveis, que nós mesmas desconhecemos e praticamos!

Aquelas que a gente não sabe nem que é violência, porque não é nomeada como tal. Aquela que é, inclusive, nomeada como educação.

A gente só consegue mudar alguma coisa em nós primeiro quando nós queremos, segundo quando registramos aquilo que fazemos. Se eu não reconheço que o que eu faço é violento e anula o outro não tenho como mudar.

Onde só cabe o desejo de uma única pessoa, tem violência.

Esse episódio ficou SENSACIONAL! Espero que gostem e também desfrutem desse precioso aprendizado, que chega para nos transformar e mudar para sempre a relação com nossos filhos!

Consciente ou inconscientemente repetimos e reproduzimos padrões comportamentais em nossa vida e relacionamentos, influenciada pela nossa história de vida, especialmente, a primeira infância! Conhecer essa história pessoal e familiar nos ajuda a compreender, identificar essa herança emocional e a partir da tomada de consciência buscar reparações e agir futuramente! Esse ciclo de repetições pode ser interrompido? Quando? O que eu posso fazer com essa herança emocional adoecedora e que me gera tanto sofrimento? Vem conversar e descobrir caminhos com a gente!

Como estabelecer um diálogo quando o assunto mexe tanto com a gente ou quando a opinião do outro parece tão absurda? É possível manter uma conversa sem ofensas? Nesse podcast compartilhamos 4 estratégicas poderosas para construir pontes, em vez de muros:

1 - Não tente convencer o outro de que ele está errado e que você é quem está certo;

2 - Veja o humano por trás da fala do outro, por que ele age ou pensa de determinada forma?

3 - Ajuste suas expectativas, conversas difíceis trazem desconforto;

4 - Existe uma estrutura social por trás do que as pessoas pensam, a questão é macro e bastante complexa, não leve para o lado pessoal.

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Considerando os papéis sociais, a história e os aspectos culturais, a mulher ocupa o lugar de maior responsabilidade em lidar com as tarefas domésticas, os filhos e o próprio casamento. Inclusive, na maioria das vezes, a mulher tem a iniciativa no processo de aprender a lidar com a educação dos filhos e de solicitar ajuda para manejar as suas necessidades e os desafios que surgem no casamento a partir da chegada das crianças.

Além disso, têm as mudanças relacionadas ao espaço ocupado pela mulher no mundo do trabalho, suas aspirações e conciliações diante das diversas responsabilidades femininas.

Como lidar, de maneira saudável, com essa sobrecarga e com a omissão ou falta de proatividade masculina e como aprender a se posicionar diante das questões com os filhos e do próprio casamento?

Nesse Podcast falamos sobre a idealização do amor romântico e de como essa ideia de achar alguém que nos complete, a tampa da panela, a outra metade da laranja está equivocada! Ninguém será capaz de nos completar, por que o outro é humano e falho como eu e as relações são imperfeitas, cheias de luzes, mas também de sombras! Vem conversar com a gente sobre esse amor que exige mais do que sentimentos, mas ação, esforço e cuidado!

Você já ouviu falar nessa palavra? Codependência é uma postura, um lugar que você ocupa dentro da relação com o dependente! Você se sente responsável em apagar os incêndios, resolver os problemas, se doar ao outro a ponto de se anular, mas um dia a conta chega! E quem paga essa conta? Você e o outro, pois numa relação assimétrica, onde um só cuida e se doa e o outro só recebe, não é saudável para nenhuma das partes! Falamos sobre isso e como aprender a dizer não e estabelecer limites nas relações! Uma conversa corajosa que flui do nosso coração para o seu!

“Falar é uma necessidade, escutar é uma arte!” Goethe

“A gente ama não é a pessoa que fala bonito. É a pessoa que escuta bonito. A fala só é bonita quando ela nasce de uma longa e silenciosa escuta. É na escuta que o amor começa. E é na NÃO escuta que ele termina!” Rubens Alves

Setembro começa com um convite, vamos falar sobre a campanha de prevenção ao suicídio!

Você pode ajudar! Empreste seus ouvidos! Acolha e valide a dor do outro através de uma escuta ativa, empática e compassiva, sem julgamentos por favor, por que isso, infelizmente, já tem de sobra!

Não acontece só na ficção, mas na novela da vida real! Muitas vezes ocupamos o lugar de chantagistas, outras de chantageado nas relações! A chantagem emocional tem o poder de gerar culpa, senso de obrigação e medo, acarretando prejuízos para a vida inteira, pois desconsidera o mundo interno do outro, seus sentimentos e necessidades, uma total anulação do ser dentro da relação! Mas como identificar? Como lidar? Em primeiro lugar, assumindo a nossa responsabilidade e estabelecendo limites claros, fazendo com que a nossa vida e a nossa relação com o outro sejam mais prazeirosas!