Maestría con alma

By Christian Martínez

Maestría con Alma es un espacio que te recuerda e invita a través de reflexiones, herramientas, inspiración y entrevistas, que tienes acceso a crear y construir tu maestría personal, el legado que has... more

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Maestría con alma episodes:

January 11, 2022 La importancia de celebrar tus logros
¿Qué tan frecuente celebras tus logros? En este episodio Mariana Mancha nos habla sobre la importancia de reconocer y dar mérito a cada logro que alcanzamos por muy pequeño que este sea, así como el beneficio que obtenemos a nivel emocional y mental.
Te invito a seguir y conocer el trabajo de Mariana Mancha en instagram: @marianalifecoach

INFO ADICIONAL:
Me llamo Christian Martínez, soy life coach Sherpa certificada y este es mi podcast Maestría con Alma. Te espero cada semana con un nuevo episodio lleno de dosis de conocimiento, prácticas y semillas de grandeza que impulsarán tu desarrollo personal.

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Instagram: @chrismartinezlifecoach
Agenda tu sesión de coaching en: www.christianmartinez.me
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57min
December 31, 2021 8 lecciones que aprendí del 2021 y que podrían cambiarán tu manera de pensar
Este es el último día del 2021 y quiero celebrarlo con este nuevo episodio en el que te comparto 8 lecciones que aprendí durante este año y que deseo que te sean de ayuda en tu proceso de evolución personal. Si te gusta este episodio puedes hacérmelo saber enviándome un mensaje por instagram, me dará mucho gusto leerte. Te deseo un buen cierre de año y un feliz y próspero 2022.

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22min
December 08, 2021 5 claves para sanar las heridas de la infancia
Sanar las heridas de la infancia es un proceso que implica paciencia, amor y autocompasión. En este episodio te explico qué son las heridas de la infancia y 5 claves que son importantes para tomar en cuenta cuando comienzas o ya te encuentras en el proceso de sanación interior.

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12min
November 29, 2021 Dependencia emocional, un síntoma de falta de autoconocimiento con Gaby Mejía
En este episodio subí la charla que Gaby Mejía y yo tuvimos en instagram live acerca de los síntomas de la dependencia emocional en la pareja. Fue una plática bien interesante y agradable que definitivamente quise compartir contigo en este espacio, así que no te lo pierdas. Gaby Mejía es ecuatoriana y terapeuta holística y se está certificando como life coach, te invito a seguirla en Instagram: @gabby_mejiacerna

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52min
November 22, 2021 Diferencia entre emoción y sentimiento + 4 pasos para identificarlos
En este episodio te explico la diferencia e importancia que existe entre las emociones y los sentimientos, y cómo influye nuestro modelo de creencias. Además te preparé un ejercicio para aprender a identificar tus emociones en 4 pasos.

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15min
November 08, 2021 El poder de la gratitud en tu vida diaria
La gratitud es un poderoso sentimiento que te ofrece múltiples beneficios para tu salud, descubre cuáles son; así como la plantilla gratuita que preparé para ti y que te ayudará a crear de este sentimiento un hábito.

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22min
November 01, 2021 Qué es y en qué me inspiré para crear Maestría con alma
"En este primer episodio te platico qué fue aquello que me motivó a crear este podcast, lo mucho que me ayudaron; así como una introducción de qué es Maestría con Alma.

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11min

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