Ao descobrir que estava grávida da primeira filha e querendo evitar as idas constantes às urgências que via acontecer com os filhos dos outros, Liliana Santos resgatou o conhecimento da avó sobre os benefícios que as plantas oferecem à saúde do ser humano. Na altura, a viver em França, o berço dos óleos essenciais, investiu em formação nesta área e começou, experimentando tudo o que aprendia, a ver resultados positivos nesta via alternativa. Regressada a Portugal, começou a ajudar outras pessoas a cuidar-se de forma natural e, encontrando uma lacuna no mercado, fundou o Instituto Português de Aromaterapia. Em casa, em vez da habitual gaveta de medicamentos que todos temos, Liliana Santos tem uma farmácia natural e é precisamente isto que nos ensina a construir no seu novo livro.

Fabiana Saraiva, 32 anos, e Sandro Gomes, 39 anos, venderam carro e casa e partiram numa viagem à volta do mundo, com alguns interregnos pelo meio, naquela que é a lua-de-mel dos sonhos de qualquer casal que queira conhecer novos lugares. Emigrados em Londres há alguns anos, deixaram tudo para trás e, sem grande planeamento, vão desfrutando desta aventura que já conquistou milhares de seguidores nas redes sociais e algumas parcerias, abrindo caminho para um futuro na área da influência digital.

Susana Almeida criou a página ‘Ser Super Mãe é uma Treta’ porque no mar de conteúdos que populam as redes sociais, não encontrou a maternidade real que ela estava a viver. Começou a escrever sobre o lado menos cor-de-rosa de ser mãe, o que funcionou como um antidepressivo natural e, ao mesmo tempo, um incentivador para outras mães que passavam pelo mesmo. Com dois filhos, Mariana, de 9 anos, e Tiago, de 7, e um do coração, Gabriel, de 17, é muito protectora do espaço da família e como conselho para as mães aponta: “protejam-se das pessoas tóxicas”.

Tessy Gomes nasceu no Luxemburgo, filha de pais portugueses, e desde muito cedo, carregava consigo o sonho de fazer voluntariado num país africano. A oportunidade surgiu em 2016 e ela, na altura a trabalhar no Luxemburgo, nem pensou duas vezes, deixou tudo para trás e rumou à favela de Quibera. A experiência foi tão boa que Tessy nunca mais deixou de trabalhar no Quénia e eventualmente criou o seu próprio projecto, dedicado à saúde feminina, com vertentes de higiene menstrual, sexualidade e maternidade, para levar até às populações mais desfavorecidas, especialmente às mulheres, a informação que falta para se protegerem.

Os riscos dos ecrãs para a saúde, especialmente a das crianças, começam a entrar no espectro do conhecimento dos pais, mas são poucos aqueles que compreendem verdadeiramente os impactos que as continuadas horas oferecem ao nível do desenvolvimento de competências, motricidade e visão. Para os ajudar na gestão desta nova problemática, Tito Morais e Cristiane Miranda criaram o projeto 'Agarrados à Net', com workshops, desafios e um curso, criado com base na experiência pessoal dos mentores com os seus próprios filhos, que guiam os pais rumo a um equilíbrio entre desfrutar dos benefícios das novas tecnologias e evitar que elas consumam o tempo e bem-estar das crianças.

Andreia Albuquerque é medica gastroenterologista e fala-nos, nesta entrevista à MAGAFONE, de uma das condições que mais afecta a população: Síndrome do Intestino Irritável. As doenças gastrointestinais são das mais prevalentes, “todos conhecemos alguém que já teve uma condição mais ou menos grave” a este nível, e sofrem com os sintomas da SII cerca de 1 milhão de portugueses. Uma doença ainda desvalorizada e até inicialmente apenas atribuída a factores psicossomáticos que vale a pena ficar a conhecer melhor.

Ana Carolina Sampaio é mãe da Francisca, de 4 anos, e do Pedro, de 1 ano, e confessa que ainda gostaria de adicionar mais um membro à família. Uma mãe emotiva que fala das duas gravidezes e partos que em nada se assemelharam um ao outro, até porque o filho mais novo nasceu em pleno pico da pandemia Covid-19. O truque, conta, é viver tranquilamente o período de “lua-de-mel do bebé”, se possível sem visitas, e ter autocompaixão neste caminho que é muito “cansativo” mas, sim, é “a melhor coisa do mundo”.

Rita Branco fez o caminho inverso dos pais portugueses que rumaram ao Brasil em busca de melhores condições de vida. À procura das suas origens, viajou até ao Porto em 2005 no que era para ser uma viagem de meses, mas que a agarrou pelo mistério da cidade e pelo “portuga” a quem hoje chama marido. Apaixonou-se de tal forma que criou um blogue em homenagem à cidade e começou a estudar para poder apresentá-la a outros turistas brasileiros. Com tours de vários tipos, do vinho do Porto ao azulejo, é fácil dizer que ‘O Porto Encanta’.

Cláudia Pereira é A Menina do Lar e propõe ao seus clientes uma “decoração afectiva, emocional e sensorial”, indo buscar as suas memórias e eternizando-as em objectos, cores, texturas no espaço que lhes serve de abrigo no dia-a-dia. Gosta de misturar estilos, desde que não seja o minimalista e as cores neutras que vão contra a sua filosofia de vida, e usa a sua própria casa como cobaia antes de dar qualquer sugestão de decoração. A família embarca nesta aventura e a filha já começa a dar sinais de querer seguir as pisadas da mãe.

No âmbito da grande reportagem Magafone sobre luto parental, o psicólogo  e presidente da Laços Eternos, Carlos Céu e Silva, aborda o trabalho  desenvolvido pela associação, o processo por que passam os pais em luto,  o suicídio e depressão dos jovens, numa entrevista sobre aquela que é  considerada "a maior dor do mundo".