Tytuł odcinka mówi sam za siebie. Chciałabym jednak wyjaśnić tutaj jedną kwestię. Ten film nie ma za zadania urazić czyichś uczuć, jest jedynie wyjaśnieniem mojej drogi, którą nie chcę już dalej podążać. Możliwe, że sam/a znajdujesz się w tym momencie, w którym kiedyś ja byłam. Jedyną radę jaką mogę Ci dać, to poszukanie bezpłatnych grup wsparcia, gdzie zaczniesz dostrzegać schematy/nawyki, które Tobą kierują i odpowiedzi na swoje pytania.

Linki do kanałów Ewy: 

1. Strona interentowa: https://regresja.net

2. Kanał YouTube: https://www.youtube.com/@UC_vAWuyehJBnIcfeU6hVlnA 

  .................................. 

Znajdziesz mnie na Instagramie: https://www.instagram.com/magdalenabac_podcast/

YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCuAMd60FChNokNYVhQ47RyQ

Zapis live z  @MagdalenaJuchniewiczCoach . Trochę osobistej drogi połączonej z doświadczaniem siebie i nauką psychologiczną. Korzystaj :)

W dzisiejszym odcinku porozmawiamy na temat tego: 1. Jakie są najczęśtsze przekonania i schematy myślowe w związku z posiadaniem hobby? 2. Skąd bierze się w nas opór przed pasjonującym życiem? 3. Co nam daje posiadanie zainteresowań I co zrobić, aby odkryć co nas przyciąga i zatrzymać to na dłużej.  

Jeśli podoba Ci się to co robię, to będzie mi bardzo miło jak zaobserwujesz to konto https://www.youtube.com/channel/UCuAMd60FChNokNYVhQ47RyQi wystawisz mu opinię.

 Znajdziesz mnie również na Instagramie:  https://www.instagram.com/magdalenabac_podcast/

Chciałabym tutaj zrobić takie małe zastrzeżenie.  Wszystkie treści w tym odcinku to wyłącznie moja droga do pozbycia się z życia ciągłego wstydu za siebie. Ten film nie ma na celu obrażenia niczyich uczuć religijnych, jest to jedynie luźna pogawędka o tym, co może wpływać na naszą podświadomość. Ten film ma inspirować, nie zastąpi Ci słuchaczu profesjonalnej pomocy.  

Z tego odcinka dowiesz się, czym jest wstyd, jakie przekonania i wzorce na niego wpływają oraz tego jak można sobie porardzić ze wstydem. 

 .................................. 

Znajdziesz mnie na Instagramie: https://www.instagram.com/magdalenabac_podcast/YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCuAMd60FChNokNYVhQ47RyQ

Udostępniam Ci dzisiaj nagranie z pozytywną Aleksandrą Rudnicką, coachinią, trenerką odporności psychicznej, stylów myślenia fris i instruktorką jogi. Porozmawiamy na temat #positiveintelligence, czyli o pozytywnej inteligencji, która skupia się na określeniu wewnętrznego sabotażysty, którego każdy z nas posiada a z którym jesteśmy w stanie współpracować dla naszego dobra. 

Temat jest o tyle istotny, ponieważ często zdarza się tak, że jakiś głos w naszej głowie wmawia nam, że nie jesteśmy w stanie czegoś zrobić, że nie mamy odpowiednich narzędzi, aby spełnić swoje marzenia, czy, że nie jesteśmy na tyle silni, aby decydować o sobie samych, ale to nie prawda. Możemy określić kim ten głos w nas jest i odwrócić zwrotnicę, w kierunku naszej wewnętrznej siły. 

................................. 

Test na sabotażystę: https://assessment.positiveintelligen...

Strona Oli: https://aleksandrarudnicka.pl/kontakt/

.................................. 

Znajdziesz mnie na Instagramie: https://www.instagram.com/magdalenaba...

Na Facebooku: https://www.facebook.com/profile.php?...

YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCuAM...

Dzisiaj mam dla Was odcinek w nowej formie. Wysłuchująć Waszych informacji zwrotnych na temat formatu podcastu, postanowiłam obublikować odcinek z video, jednak ten wstęp nagrywam jeszcze bez wizji a to z tego względu, że  zastanawiam się jeszcze jak te dwie części wraz ze zwiastunem połączyć.

Przechodząc do tematu dzisiejszego odcinka, który moim zdaniem będzie lekkim i przyjemnym dla Ciebie, wraz z moim  Gościem porozmawiamy o życiu na Wyspie Bali w Indonezji, o tym, czego można się nauczyć na końcu świata,  czy rzeczywiście musimy udać się w daleką podróż, aby doznać oświecenia, dowiesz się również, czym jest Tantra, do czego służy i w czym może pomóc? Poruszymy również tematy praktyczne na temat wyspy i konsumpcjonizmu w kontekście życia poza Polską.

Moim dzisiejszym gościem jest Bart Bobrowski, jak sam o sobie mówi Trener Szczęścia i interesująca persona z ogromem pozytywnych wibracji.

..................................

Instagram Barta: https://www.instagram.com/bart.in.bali/

YouTube: https://www.youtube.com/@bartinbali

..................................

Znajdziesz mnie na Instagramie: https://www.instagram.com/magdalenabac_podcast/

Na Facebooku: https://www.facebook.com/profile.php?id=100066366978509

YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCuAMd60FChNokNYVhQ47RyQ

Witam Cię w Nowym Roku, mam nadzieję, że rozpoczął się dla Ciebie jak najlepiej. Ja nie mogę narzekać, pogoda rozpieszcza, choinka rozebrana, marzenia rozpisane, jest coś takiego z nowym rokiem, że i optymizm lepszy i chęć do działania większa.  Nowy Rok rozpoczynam rozmową dla mnie odkrywczą, głęboką i pełną wymiany wzajemnych doświadczeń z Magdaleną Juchniewicz, Coachką Wysoko Wrażliwych Osób, współautorką książki Wrażliwiec To Ja, z którą porozmawiam na temat WWO, czyli Wysoko Wrażliwych Osób. 

Magdalena wyjaśni czym różnią się osoby o tej cesze w porównaniu z innymi "normalnymi" istotami. Zastanowimy się nad tym, czy jest sens i czy jesteśmy w stanie się tej cechy swojej osobowości wyzbyć? Jakie jest obecnie podejście w kulturze pracy, w dobie produktywności i pracoholizmu do WWO. Odpowiemy sobie również na pytanie, czy rzeczywiście Wysoka Wrażliwość jest czymś dla nas złym i niekorzystnym, czy może wprost przeciwnie, możemy z tego uczynić swoją super moc?

Wysoko Wrażliwy jeśli słuchasz tego podcastu pochwal się, że nim jesteś i że jest Ci dobrze z tym kim jesteś.

..................................

Instagram Magdaleny: https://www.instagram.com/juchniewiczmagdalena/

YouTube: https://www.youtube.com/@MagdalenaJuchniewiczCoach

Link do książki "Wrażliwiec To Ja": https://www.empik.com/wrazliwiec-to-ja-jak-radzic-sobie-w-zyciu-bedac-wysoko-wrazliwa-osoba-prysko-monika-juchniewicz-magdalena,p1295154267,ksiazka-p?fromSearchQuery=wrażliwiec+to+ja

..................................

Znajdziesz mnie na Instagramie: https://www.instagram.com/magdalenabac_podcast/

YouTube: https://www.youtube.com/@magdalenabacpodcast

Przychodzę do Was dzisiaj z życzeniami noworocznymi. Pomyślałam, że jesteście pewnie zabiegni i zmęczeni po świętach i prawdopodobnie przygotowujecie się już na nowy rok, dlatego odpuszczę Wam kolejną rozmowę z gościem, a złożę Wam życzenia noworoczne. W tym podcaście staramy skupiać się na teraźniejszości i przyszłości, zatem życzę Wam świadomości chwili obecnej, celebrowania tego co tu i teraz, nawet jeśli teraz przeżywamy trudne emocje, to  skoncentrowania się nie na tym, jak jest mi źle, ale co mogę dzięki temu się nauczyć i doświadczyć.

Życzę Wam radości, spełnienia w tym momencie, nie czekania na moment w "kiedyś", a działania teraz dla osiągnięcia dobrostanu, który może trwać całe życie bez wzgledu na okoliczności. Życzę Wam nieustannego rozwoju, wyzwań, bo dzięki nim nasz mózg ma okazję popracować, dla Naszego dobra i przede wszystkim zdrowia, bo od niego wszystko się  zaczyna i kończy. Niech Nam kolejny rok przyniesie to co dla nas najlepsze, rozwiąże to co nierozwiązane,  pokaże to co nieodkryte i wskaże to co właściwe.

W tym miejscu chciałabym Ci słuchaczu podziękować za wsparcie, za komentarze, subskrypcje i lajki. Nie byłam świadoma jak bardzo Wasze zaangażowanie może mnie i moich gości motywować do dalszego rozwoju.  Dlatego też, chciałabym Cię zachęcić do polecenia tematów rozmów i gości, których chcielibyście usłyszeć w ramach tego kanału. Życzyłabym sobie, aby moi słuchacze mogli być członkami tego podcastu, bo wierzę, że  wartościowe tematy i ciekawi ludzie otaczają nas cały czas, tylko trzeba się w nich wsłuchać.

..................................

Znajdziesz mnie na Instagramie: https://www.instagram.com/magdalenabac_podcast/

Na Facebooku: https://www.facebook.com/profile.php?id=100066366978509

YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCuAMd60FChNokNYVhQ47RyQ