Magdalena Bac

Dawno temu przeczytałam książkę Sztuka odpuszczania Pata Flynna i na ten moment perspektywa tego, że można zacząć żyć w zgodzie ze sobą, pozbywając się naleciałości z dzieciństwa na swój temat, kariery zawodowej, relacji, wiary była jak lot na Księżyc. Nic z tego na ten moment nie akceptowałam.

Od tamtej pory a minęło jakieś 4 lata rozumiem już co autor miał na myśli. A powiem Ci drogi słuchaczu, że tak, większość tego do czego przyzwycziłeś się, to, co Ci wmówiono to jakaś totalna abstrakcja i warto odkryć własną drogę. To tak jakby napisać swój własny dekalog, zasady i normy i raczej w nikłym procencie będą one zgodne z tym, co chcieliby od Ciebie inni ludzie, czy system. Szczerze, tak bardzo pragnęłam w końcu się od siebie odczepić i zrobiłam to i dzisiaj mogę powiedzieć, że jestem wolna i że zaczynam żyć. Tobię też tego życzę, zatem zapraszam Cię do posłuchania tego odcinka podcastu.

..................................

Znajdziesz mnie na Instagramie: https://www.instagram.com/magdalenabac_podcast/

Na Facebooku: https://www.facebook.com/profile.php?id=100066366978509

YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCuAMd60FChNokNYVhQ47RyQ

Czy czasy, w których przyszło nam obecnie żyć można zaliczyć do trudnych, czy takich, które ukazują nam  wszystkie niesłużące nam przekonania na temat finansów, zarabiania i zarządzania pieniędzmi. Czy mimo inflacji, sytuacji politycznej i małej wypłaty jesteśmy w stanie utrzymać domowy budżet na przyzwoitym poziomie?

Przyznam szczerze, że te kwestie również są bliskie mojemu sercu, dlatego postanowiłam zaprosić do dzisiejszego  odcinka Annę Grochowską, w Internecie znaną jako Domowe Finanse, która opowie o tym co zrobić, aby nie zwariować  z braku pieniędzy, co zrobić, aby nie mając nic w portfelu zacząć wychodzić na prostą oraz jak ważny jest rozwój  zawodowy i edukacja finansowa, aby oprzeć się niełatwym sytuacjom w codziennym życiu.

Dowiesz się czym jest budżet domowy i jak nim zarządzać.

..................................

Profil Ani na Instagramie: https://www.instagram.com/domowe_finanse_ptb/

YouTube Ani: https://www.youtube.com/@domowefinanse

..................................

Znajdziesz mnie na Instagramie: https://www.instagram.com/magdalenabac_podcast/

Na Facebooku: https://www.facebook.com/profile.php?id=100066366978509

YouTube: https://www.youtube.com/@magdalenabacpodcast/featured

Witam Cię już w 10 odcinku mojego podcastu. Woow naprawdę bardzo się cieszę, że udało się zrealizować tyle odcinków i  mam taką skromną nadzieję, że razem ze mną dowiadujesz  się nowych i ciekawych rzeczy. Jestem ciekawa Twojej reakcji, na realizowane przeze mnie treści, zatem zapraszam do kontaktu ze mną.

Dzisiaj chcę Ci przedstawić drugą część rozmowy z Agnieszką Kozłowską, na łamach której porozmawiamy, trochę pofilozofujemy, zastanowimy się nad tym dlaczego tak mało wiemy na temat altrenatywnych metod pracy z podświadomością,  dlaczego to co zostało ogólnie przjęte za normę, wydaje się czymś pewnym i niezmiennym, a to co nowe budzi w nas pewne przerażenie i nieufność. 

Od razu zaznaczam, że odcnek ten nie ma na celu obrażenia czyiś uczuć religijnych, jest natomiast przestrzenią, do zastanawiania się, rozebrania na części tego co jest obecnie przyjęte za słuszność.

..................................

Strona Agnieszki: http://www.poleuzdrawiania.com

Instagram: https://www.instagram.com/pole_uzdrawiania/

..................................

Znajdziesz mnie na Instagramie: https://www.instagram.com/magdalenabac_podcast/

Na Facebooku: https://www.facebook.com/profile.php?id=100066366978509

YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCuAMd60FChNokNYVhQ47RyQ

Czy obecny trend na praktykę jogi jest tylko modą? Czy może kierunkiem w dobrą zmianą dla wielu ludzi? Co może dać nam systematyczna praca z ciałem i umysłem? Czy wchodząc na ścieżkę jogi kundalini jest możliwość odwrotu? Jaką formę praktyki dla siebie wybrać? Jak zacząć ćwiczyć jogę? Czego możemy się spodziewać po wieloletniej pracy z ciałem i umysłem?

Do dzisiejszej rozowy zaptosiłam Mistrza Jogi Kundalini, terapeutę, hipnoterapeutę, astrologa z wieloletnim doświadczeniem Tomasza Wińskiego.

..................................

Strona Tomasza: https://www.tomaszwinski.pl

Facebook: https://www.facebook.com/winskitomasz

..................................

Znajdziesz mnie na Instagramie: https://www.instagram.com/magdalenabac_podcast/

Na Facebooku: https://www.facebook.com/profile.php?id=100066366978509

YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCuAMd60FChNokNYVhQ47RyQ

W dzisiejszym odcinku zapraszam Cię do otwartości na rzeczy nowe i nieznane.  Choć dla większości z nas duchowość kojarzy się z jakąś konkretną religią, czy też pewną formą zachowań, to w moim odczuciu nadal nie wiemy,  jak  nią współpracować, jak ją rozwijać. I dzisiaj z moją gościnią  Agnieszką Kozłowską - certyfikowaną nauczycielką kronik akaszy, terapeutką Reiki, regresingu niehipnotycznego oraz kwantowych technik uzdrawiania porozmawiamy o tym, jak bardzo nasza spirytualność  ma wpływ na nasze codzienne życie, o tym czy w ogóle i w jaki sposób możemy z nią rozmawiać, czy istnieją metody na to, aby się z nią spotkać i na przykład popracować, bo jest nam w obecnym życiu niezbyt wygodnie?

Jest to pierwsza z dwóch części naszego spotkania z Agnieszką.

..................................

Strona Agnieszki: http://www.poleuzdrawiania.com

Instagram: https://www.instagram.com/pole_uzdrawiania/

..................................

Znajdziesz mnie na Instagramie: https://www.instagram.com/magdalenabac_podcast/

Na Facebooku: https://www.facebook.com/profile.php?id=100066366978509

YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCuAMd60FChNokNYVhQ47RyQ

Czy zastanawialiście się kiedyś, czym jest prawdziwa miłość? Dlaczego niektórzy mają szczęście, bo znaleźli partnera, a drudzy nie? Czy tak jak ja dostrzegacie kontrast między tym, co powszechnie wiemy o miłości, a jak to wygląda w rzeczywistości? Co możemy zrobić, aby być w zdrowej i wspierającej relacji?

Na te i inne pytania odpowie ekspert hipnoterapii, hipnoterapeuta kliniczny, hipnolog, autor opatentowanej metody terapeutycznej, trener, wykładowca, a przedewszystkim mężczyzna na miarę XXI wieku, Maksym Komar.

..................................

Znajdziesz Maksyma tu: https://maksymkomar.com

i tu: https://www.instagram.com/maksym_komar/

..................................

Znajdziesz mnie na Instagramie: https://www.instagram.com/magdalenabac_podcast/

Na Facebooku: https://www.facebook.com/profile.php?id=100066366978509

YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCuAMd60FChNokNYVhQ47RyQ

Do dzisiejszego odcinka zaprosiłam moją siostrę Bernadetę Bac-Wojcieszak - Scientists Specialist, która podzieli się ze mną i z Wami swoimi wrażeniami i doświadczeniami po 9 latach pracy w Szwajcarii. 

Z tego odcinka dowiesz się, jak wygląda praca Polaka na obczyźnie? Z jakimi problemami możesz się zmierzyć na początku swojej drogi zawodwej w innym kraju niż Polska oraz porozmawiamy na temat tego, jakie przekonania z domu, szkoły i pracy blokują nas przed rozwinięciem swoich skrzydeł w zawodzie poza granicami  kraju. 

Dowiesz się, czym jest kompleks Polaczka oraz tego, czy mityczna Szwajcaria rzeczywiście jest krainą mlekiem i miodem płynącą.

Postaramy się rozwiać wątpliwości co do tego, że trawa u sąsiada niekoniecznie jest bardziej zielona niż u nas.

Jeżeli spodoba Ci się mój podcast, to będzie mi bardzo miło jeśli wystawisz mu kilka gwiazdek w Spotify lub napiszesz swoją opinię a tymż ekanale lub na youtube.

Przypominam, że podcast pojawia się w każdą środę o 6 rano.

..................................

Znajdziesz mnie na Instagramie: https://www.instagram.com/magdalenabac_podcast/

Na Facebooku: https://www.facebook.com/profile.php?id=100066366978509

YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCuAMd60FChNokNYVhQ47RyQ

W dzisiejszym odcinku opowiem Ci o moich przemysleniach po przekroczeniu magicznej liczby 30 lat. Porozmawiamy o pracy, przekonaniach, wpojonych schematach i strereotypach.

Opowiem Ci o tym co myślę po prawie 10 latach pracy z mężczyznami o tym, co mysiałam w sobie przepracować, aby stać się osobą bardziej świadomą swoich potrzeb, tego kim jestem i co chcę w swoim życiu osiągnąć i robić. Odcinek ten jest zachętą do dzielenia się swoimi doświadczeniami i do wzajemnego poznania się :)

Jednocześnie zachęcam Cię do subskrybowania mojego kanału na YouTube i Spotify oraz komentowania. Dzięki temu podcast ten trafia do szerszego grona publiczności, a dla mnie jest dowodem na to, że to co robię ma sens.

..................................

Znajdziesz mnie na Instagramie: https://www.instagram.com/magdalenabac_podcast/

Na Facebooku: https://www.facebook.com/profile.php?id=100066366978509

YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCuAMd60FChNokNYVhQ47RyQ

W dzisiejszym odcinku mam przyjemność rozmawiać z doktor Magdaleną Gieras, Absolwentką Katedry Organizacji i Ekonomiki Konsumpcji SGGW w Warszawie. Dr Gieras posiada dyplom Menadżera Zasobów Ludzkich (ARG, Centrum Kształcenia Kadr Menedżerskich, Warszawa-Poznań), jest certyfikowaną coach ICC, akredytowaną konsultantką Extended Disc, czyli narzędzie diagnozującego style zachowań i komunikacji, decyzyjności, mocnych i słabych stron.

Członkini w programu licencyjnego w zakresie psychobiologii, którego celem jest uzyskanie dyplomu dającego uprawnienia do prowadzenia terapii w nurcie psychobiologii.

Z dzisiejszego odcinka dowiesz się czym są pokolenia, jak je rozrózniamy i jakie są różnice miedzy nimi. Porozmawiamy na temat tego co możemy zrobić, aby lepiej się porozumieć w rodzinie i w pracy z ludżmi o różnym wieku oraz o tym co nas blokuje przed tworzeniem relacji opartych na równości.

Z tej rozmowy pozyskasz informacje na temat tego jak asertywność, pewność siebie i inteligencja emocjonalna wpływają na jakość tworzonych przez nas relacji.

................................ 

Gdzie znajdziesz dr Magdalenę Gieras?

1. https://szkolenia.certes.pl/trenerzy/magdalena-gieras/

2. https://www.harmoniarozwoju.pl/o-mnie

................................ 

Zachęcam do polubienia i zasubskrybowania podcastu na:

1.  YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCuAMd60FChNokNYVhQ47RyQ

2. Instagram: https://www.instagram.com/magdalenabac_podcast/

W dzisiejszym odcinku mam przyjemność gościć Annę Kusch, trenerkę jogi, artystkę, absolwentkę Dnieprzańskiego Uniwersytetu Narodowego, mamę małej Bonnie i żonę, a przede wszystkim kobietę, która motywuje innych do życia na własnych zasadach. 

Moja historia z Anią zaczęła się od zajęć Jogi w Zdroficie w Warszawie, potem na obozie, który organizowała w Kazimierzu Dolnym. Osobiście dla mnie Ania spowodowała, że nauczyłam się poprawnie wykonywać poszczególne asany oraz gdzieś runęły mi mity na temat jogi i medytacji. Zaprosiłam Anię do rozmowy na temat obecnie bardzo aktualny, porozmawiamy o tym jak sobie radzić w sytuacjach trudnych, traumatycznych i odbijających się bardzo na naszej psychice. 

Myślę, że warto tu wspomnieć o tym, że Ania urodziła swoją córeczkę na kilka dni przed wybuchem wojny w Ukrainie, opuściła z rodziną rodzinny Dniepr, gdy sytuacja w kraju zagrażała już ich bezpieczeństwu. Słuchając Ani pewnie mało kto stwierdzi, że jest to kobieta, która przeżyła tak traumatyczną sytuację w swoim życiu, dlatego też, uważam, że jest to przykład kobiety od której naprawdę warto się uczyć i osobiście dla mnie jest bohaterką. 

Z dzisiejszej rozmowy dowiesz się jak joga i medytacje są w stanie pomóc nam w radzeniu sobie z trudnymi sytuacjami w Naszym życiu, na ile mogą być skuteczne w walce z depresją oraz czy medytacja jest zalecana dla wszystkich. Ania opowie również o tym, jak jej osobista praktyka pomogła jej w budowaniu poczucia własnej wartości i poznaniu siebie. Nie ukrywam, że mam nadzieję na to, iż rozmowa ta pomoże Państwu w radzeniu sobie w obecnych ciężkich czasach. 

..................................

Instagram Ani: https://www.instagram.com/bravo_yogi/

Facebook Ani: https://www.facebook.com/anna.kushch.7 

..................................

Znajdziesz mnie na Instagramie: https://www.instagram.com/magdalenabac_podcast/

Na Facebooku: https://www.facebook.com/profile.php?id=100066366978509

YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCuAMd60FChNokNYVhQ47RyQ