MAGIC BRAIN KICKS by Dr. Maria Hoffacker

Schutz- und Wirkfaktoren können Ressourcen sein. Wunderbare Energien liegen da verborgen. Sie lassen uns über uns hinauswachsen. Deshalb los ran an das Suchen der eigenen Ressourcen. Viel zu selten kümmern wir uns um diesen Schatz, der in uns verborgen ist. Es gilt ihn auszugraben und mit Leben zu erfüllen. Welche Ressourcen es gibt und welche Wege zu ihnen führen, sind Themen dieser Podcast-Episode. Ich wünsche Euch einen wunderbaren Advent.

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Ich gebe in meinem Podcast und meinen Mentoring-Programmen Wissen und Tools aus der modernen Neuroscience weiter, damit Weiterentwicklung in diesen besonderen Zeiten gelingt. Weitere Informationen und meine Angebote findest du auf meiner Website: www.Lady-Brain.com.

Du möchtest gezielt an deiner Persönlichkeit arbeiten. Dann hol dir meinen Onlinekurs „Brainkickstarter". In 13 Modulen und vielen Videos, Audios und pdf´s leite ich dich durch die wichtigsten Basics vom Gehirnbesitzer zum Gehirnbenutzer. Hier geht es zum „Brainkickstarter"- Wie du wirst, was du sein willst - Das Grundwissen aus der Gehirnforschung für Deinen Erfolg: https://www.drmariahoffacker.com/brainkickstarter-kurs/

MAGIC BRAIN KICKS - Happiness and success are no coincidence, but the right use of brain power. The podcast of Dr. Maria Hoffacker - biologist, theologian, educator. In this podcast I will show you how you can really use the infinite potential of your brain, your biological supercomputer. You can expect inspiration and practical applications from modern brain research for your personal success. We talk about how to properly feed your head, heart and stomach so that they become your inner power team with which you can achieve everything. At a time when everything is being digitized and artificial intelligence seems to be taking over everything from us, you will find out how superior your own human brain apartment is when you know how to control it properly. In the weekly podcast episodes you will find specific tools, expert interviews and many experience stories from my own life as a marine biologist, environmental manager, science editor and lecturer More Information: www.Lady-Brain.com Here you can choose an appontment for a free first coaching: https://www.drmariahoffacker.com/termin/

Die Fähigkeit, Krisen zu bewältigen und sie durch Rückgriff auf persönliche und sozial vermittelte Ressourcen als Anlass für Entwicklungen zu nutzen - das ist Resilienz. Gerade jetzt können wir sie gut gebrauchen. Wie gewinnt und stärkt man seine psychische Widerstandsfähigkeit und wandelt Widrigkeiten in Chancen? Die sieben Säulen der Resilienz lassen sich trainieren.

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Welche kraftvollen Möglichkeiten hat unsere menschliche Biologie eigentlich für unsichere Zeiten vorgesehen? Auf welche Dinge sollten wir achten und sie gerade jetzt nutzen? Ich möchte Dich in diesen Zeiten unterstützen und dir einige Tools an die Hand geben. In diesen herausfordernden Monaten ist es gut und wichtig sich einmal auf den Sinn solcher Zeiten für die Veränderung und für unsere Kreativität zu besinnen.

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Der siebte Sinn ermöglicht den Blick in die Zukunft und ist vor allem bei Tieren schon oft beschrieben worden. Sie scheinen telepathische Fähigkeiten zu haben. Lässt sich das lernen? Hunde- und Katzenbesitzer kennen das Phänomen: oft wissen die Tiere lange vorher, wann wir nach Hause kommen und zeigen dies auch an. Sie ahnen es lange bevor es passiert und handeln entsprechend. Ist dieser siebte Sinn beim Menschen ausgestorben und wie ist er erklärbar?

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Der sechste Sinn ist mein Lieblingssinn. Deiner auch? Intuition und ein sicheres Bauchgefühl helfen bei jeder Entscheidung insbesondere dann, wenn viele Informationen fehlen und wenn ich kreativ und innovativ entscheiden will. Doch kann ich mich wirklich darauf verlassen? Oder spielen mir meine Emotionen einen Streich? Wichtigste Voraussetzung ist das gezielte Training des sechsten Sinns. Wie das geht, verrate ich in diesem Podcast.

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Wer bin ich eigentlich und was ist der Sinn meines Lebens? Lässt sich unser ICH aus unserem Gehirn kitzeln? Was ist da möglich? Neue Erkenntnisse aus unseren Gehirn-Hemisphären, denn ich bin ich manchmal laut und manchmal leise! Es lohnt sich zuzuhören – auch auf die Nicht-Worte.

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Was passiert im Weltall mit unserem Gehirn? Wie fühlt sich eine Reise zum Mars in der Schwerelosigkeit an? Und können wir überhaupt außerirdisch leben oder ist unser Heimatplanet, die Erde, unschlagbar „Our Planet "? Der Schriftsteller Dennis Freischlad hat an einer drei-monatigen Studie der ESA-NASA in der Nähe von Köln teilgenommen und berichtet über seine körperlichen und psychischen Auswirkungen. Dennis ist weit gereist und hat für Dumont auch viel Reiseabenteuer-Bücher geschrieben. Und so geht es m letzten Drittel des Podcast auch wieder zurück auf die Erde und wir sprechen über die Inspirationen in Indien, Griechenland und Amerika – warum über allem Licht liegt und was die Suche nach Indien ergeben kann.

Dennis Freischlad bei Instragram: https://www.instagram.com/dennis.freischlad/

Hier findet Ihr mehr zu Dennis Freischlad:

https://www.dumontreise.de/magazin/autoren/dennis-freischlad.html

https://www.mixcloud.com/Dennis_Frei7/

https://www.youtube.com/watch?v=iA5WYGVeTiI

https://www.youtube.com/watch?v=KfA0zC573K8

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Schneller, weiter, höher – geht das mit Multitasking? Und wenn ja wie? Eines ist das „viel auf einmal tun" auf jeden Fall – anstrengend und es verbraucht ziemlich viel und zu schnell die Energie unseres bewussten Denkapparates. Was ist der richtige Weg zum Ziel? Welche Strategie funktioniert?

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Mit der Kunst der Energiearbeit, der Arbeit mit der Lebensenergie, lässt sich nicht nur für das Gehirn vieles erreichen. Es klingt einfach gut, was diese 1.500 Jahre alte Kunst alles vollbringen kann: Mehr Vitalität und Lebensqualität – Blockaden lösen - Stress mildern - Selbstheilungskräfte aktivieren und vieles mehr. Ich habe eine erfahrene SHAOLIN Chi Kung Lehrerin vom Wahnam Institute befragt. Die ehemalige Leistungsruderin Silke Schulz ist heute im Steuern- und Finanz-Bereich tätig und praktiziert seit über zwanzig Jahren Shaolin Chi Kung, Taijiquan und Shaolin Kung Fu. Gelernt hat sie unter anderem bei Grandmaster Wong Kiew Kit in Malaysia. Silke weiß, wie wichtig der Ausgleich der Lebensenergie gerade im Managementalltag ist. Das Ganze ist mit wenig Aufwand zu praktizieren. In unserem Podcast-Interview verrät sie, wie einfach die Methoden sein können, was Augen Chi Kung bewirken kann, wie sich mit Chi Kerzen löschen lassen und welche speziellen Übungen in den verschiedenen Jahreszeiten wichtig sind. Chi Kung wird in einer anderen Schreibweise übrigens auch als Qi Kong bezeichnet. Lasst euch inspirieren von dieser alten und so wirkungsvollen Praxis.

Hier findet ihr mehr über Silke Schulz und ihre Arbeit und Trainings:

Website: https://www.shaolinchikung-thejourney.com/

XING: https://www.xing.com/profile/Silke_Schulz66/cv

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Wie wir unser Gehirn für eine bessere Beweglichkeit und Koordination nutzen können, zeigt die Neuroathletik. Steffen Tepel war Leistungssportler in der Deutschen Nationalmannschaft Nordischer Kombinierer und Weltcupteilnehmer. Als Cheftrainer betreute er die Schweizer Nationalmannschaft bei den Olympischen Spielen in Sotchi. Heute trainiert er Leistungsfußballer und ist Neuroathletik-Experte. Die besten Sportler der Welt sind diejenigen mit der besten Bewegungssoftware. Je mehr sensorischen Input das Gehirn bekommt, desto besser ist der motorische Output. In unserem Podcast-Interview erläutert Steffen diese neue Trainingsmethode, erzählt wie Augen- und Zungentraining auf die Muskulatur wirken und gibt Tipps zur besseren Bewegungskoordination auch nach Unfällen oder Krankheiten.

Steffen Tepel ist Neuroathletic-Trainer und ehemaliger Leistungssportler. Parallel zu seiner leistungssportlichen Karriere (Deutsche Nationalmannschaft Nordische Kombination, u.a. Juniorenweltmeister und Weltcupteilnehmer) studierte er an der Universität Freiburg Sportwissenschaften und wurde 2011 als Hochschulsportler des Jahres in Deutschland ausgezeichnet. Nach der sportlichen Karriere wechselte Steffen auf die Trainerseite. Von 2013-2014 war er Cheftrainer der Schweizer Nordischen Kombinierer und hat im Januar 2014 mit Tim Hug den ersten Weltcupsieg für die Schweiz seit 1994 eingefahren. Im Anschluss daran hat er die Schweizer Nationalmannschaft während der Olympischen Spiele in Sotschi 2014 betreut. Nach diesen erfolgreichen Jahren hat Steffen sich von Dr. Eric Cobb in der Anwendung von Neurologie im Spitzensport ausbilden lassen. Heute arbeitet Steffen mit Profifußballern und Talenten, und hält sie mit Neuroathletiktraining verletzungsfrei und leistungsfähig. Auch der Wintersport ist nach wie vor eine Herzensangelegenheit für ihn. Er arbeitet immer noch international mit Olympiasiegern und Weltcupstartern aus dem Wintersport sowie vielen weiteren Athleten aus den olympischen Sportarten zusammen.

Hier findet ihr mehr über Steffen Tepel und seine Arbeit:

Webseite: https://input1st.com/

Auf Instagram: @Input1st: https://www.instagram.com/input1st/

und @winterbergacademy: https://www.instagram.com/winterbergacademy/

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