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Maglioncino Ceruleo
Maglioncino Ceruleo episodes
- Sentirsi chic con il caldo torrido, qualche consiglioIn questo episodio vedremo qualche consiglio per sentirci chic e curate anche con il caldo torrido, che sempre più farà parte delle nostre vite.
Qui il link al tutorial per le acconciature semplici in estate11 min - Coraggio, compassione e connessione. Alleniamoli nel percorso per rispettare e amare il nostro corpoIn questo episodio condivido con voi 3 dei miei valori più importanti, ovvero coraggio compassione e connessione. A mio parere sono fondamentali per sviluppare un rapporto sereno con il nostro corpo e con la nostra immagine, vi lascerò anche degli esempi per allenarli!
Il libro di Brené Brown di cui vi parlo: I doni dell'imperfezione
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💗Lavora con me10 min - Organizza il tuo armadio come una stylist e utilizza tutti i tuoi capi!Per questo episodio ho preso in prestito il metodo di lavoro delle stylist e tutto quello che ho imparato leggendo di organizzazione, in particolare dell'armadio! Organizzare il nostro armadio in modo pratico ma anche piacevole esteticamente ci aiuta ad utilizzare tutti i vestiti che possediamo e a non farci sentire la necessità di dover acquistare altro.12 min
- Il corpo e la salute: la maschera dietro la quale nascondiamo il nostro giudizioIn questo episodio esploreremo il significato di salute, parleremo di grassofobia e del vero obiettivo della Body Positivity.
Indice di massa corporea, i suoi limiti
Il profilo IG di Belle di Faccia
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💗Lavora con me11 min - La valigia del weekend: qualche consiglio quando lo spazio in valigia è pocoUn episodio dedicato alla valigia del weekend, che per alcune è davvero difficile. Dobbiamo fare una scelta e portare pochissimi capi, vogliamo stare comode ma allo stesso tempo essere curate. In questo episodio qualche consiglio per trarre il meglio dal vostro mini viaggio!
Vi lascio qui anche un altro episodio dedicato alla valigia, più lungo e articolato per le valigie più importanti!10 min - Accettare il proprio corpo: cosa vuol dire davvero e come cominciare questo viaggioQuesto è il primo episodio della serie che farò dedicata al corpo, all'immagine di se e all'ideale di bellezza. Si parla di body positivity, del significato del termine accettazione e di come cominciare questo viaggio.
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💗Lavora con me13 min - Esiste uno stile italiano?Esiste uno stile italiano? In questo episodio ho provato a mettere assieme quello che ho letto, i miei pensieri e i commenti delle persone che ho conosciuto durante questi anni da italiana all'estero!
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💗Lavora con me14 min - Ho fatto una consulenza d’immagine ma non riesco a metterla in pratica, perché?In questo episodio parleremo del perché alle volte non riusciamo a mettere in pratica i consigli di una consulenza d'immagine.
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💗Lavora con me15 min - Icone di stile: sono utili? Sono sostenibili? Vi parlo delle mie icone di stile e di come relazionarsi a loro!In questo episodio parleremo delle icone di stile: sono utili oppure dannose? sono sostenibili? Vi parlerò delle mie icone di stile e di come mi relazionavo a loro e di come lo faccio oggi.18 min
- Comprare compulsivamente non è il problema, è il sintomo. La mia storia e qualche consiglioUn episodio diverso dal solito, molto privato. Vi racconto il mio percorso attraverso gli acquisti compulsivi, il minimalismo, la sostenibilità e le regole fatte dagli altri. Ora mi sento equilibrata e vi racconto come ci sono arrivata.17 min
About Maglioncino Ceruleo
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Maglioncino Ceruleo è il podcast che ti aiuta a conoscere e creare il tuo stile e trovare un equilibrio con il tuo corpo e la tua immagine.
L’immagine non è qualcosa che gli altri ci possono…
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attribuire, è qualcosa che dobbiamo trovare, amare, rivendicare.
Io sono qui per incoraggiarti durante il percorso.
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