麦田读书会|共读商学院一百本书

今天分享的是【中国发展出版社】出版，袁玲翻译的《人性的弱点》

一本书，如何能够畅销了八十多年？

一位学历不高的农场男孩，他的观点为何被西方世界认为是社交技巧的圣经？

被翻译的语言也有五十多种语言，也是除了圣经之外全球的第二大畅销书，这本书有什么魔力？

欢迎你每周四、五的早上七点，来喜马拉雅，和麦田读书会的伙伴们，一起读读这本书吧！

今天要聊的是这本【机械工程出版社】出版的《欲望的博弈》

熬夜、追剧、短视频，你以为你真的是在休闲吗？

你正在被多巴胺劫持！

而这个“劫持”你的家伙，还在给你制造更多的快乐让你欲罢不能……

每个人都有危机脑和欲望脑，他会让我们快乐，产生欲望，会热情会冲动,

可他也会让我们上瘾……

RAIN疗法是什么？来了解一下吧！

今天要聊的是【中信出版集团】出版的百万级畅销书《原则》

逃避痛苦是每个人的天性。

可如何从痛苦中总结经验，而不是白白接受了失败，白白遭遇了痛苦！

无论是创业还是在职场，这本《原则》都应该成为你的枕边书，而找到形成原则背后真正属于你的原则，才是最重要的那个部分！

来听听我对这本书的一些小观点吧！

听完有彩蛋喔！ 不许拉到最后哈！

记得你的月票，点赞和五星好评喔！

喜欢原则可以在我个人主页里订阅麦田读书会精读细解的《原则》专辑喔！

本期节目继续解读【中信出版社】出版的《情商》

情商对于我们的价值，可以从三个方面来理解：

对自己，对他人，对社会。

而对自己也有三个层次，

觉知自我的情绪，管理自我的情绪，自我激励。

原来情商的基础不是与他人的关系，而是一种自我管理。

读完这本书，你就会相信，情商真的比智商更重要！

更多信息可以关注我的个人主页，《情商》专辑有更多信息延展喔！

欢迎加入麦田读书会，也期待你的月票，点赞，五星好评呀！

本期分享的是由【中信出版社】出版的《情商》

在职场中直来直去，脾气火爆，这是管理风格，是个性，你只是不会说话而已？

可正是因为这样的，你在职场中吃了多少亏，身体有没有也受到影响？

读了《情商》你就会知道，

发脾气并不是有个性，而是情绪管理的无能！

压抑自己的情绪同样也是情绪管理的无能，同时还会带来更为严重的后果，影响身体健康……

同事不敢在公共场合表达感想，是因为他腼腆胆小，因为他缺少练习？

读了书才知道，其实他的大脑控制他如此，他的脑神经回路和我本就不同，

他不懂得自我激励和管理自己的情绪。

孩子不与我们沟通，是他长大了有自己的小秘密，动不动就发脾气，是他到了青春期？

其他他可能不懂得识别和表达自己的情绪，而这些都是情绪教育的一部分。

高情商就是圆滑，人际关系好，会说话，只有做销售的人才需要学情商吗？

情商，不是你理解的那么简单，对你的生活也极其重要！

来听听吧！

想要听更多，我的个人主页有《情商》专辑喔，期待你的月票，点赞，评论和五星好评！

此次解读的是【中国青年出版社】的《高效能人士的七个习惯》

为什么有的人读了很多的书，学了很多的道理，却依然过不好这一生？

我想核心是他只读了书，而没有将书中的精髓结合自己的工作和生活，

思考和整理，

并能够将其运用在自己的生活和工作当中，

真正开始改变自己原有的行为模式，并形成新的习惯。

好习惯影响到我们的方方面面，无论是工作，生活还是个人的成长……

习惯，对于我们有很大的影响，因为它是日积月累的，它会不知不觉地暴露我们的本性，影响我们能否成功。

所以建立属于我们自己的习惯尤为重要。

如果你想要自己的事业更成功，人生更幸福，就来听听吧。

【麦田心声简介】

曾任职17年时尚企业高管，7年个人成长教练，4年创业，现为商学院讲师及独立培训师。

期待用我人生踩过的坑，和看别人踩过的坑，帮助更多的朋友们，少走弯路。

感谢你的月票，点赞，评论和五星好评！

本期节目介绍的书籍是由中央编译出版社出版的《正念的奇迹》解读

【节目介绍】

麦田读书会，一群人，围读一本书，聚焦一个话题，讨论一个观点，分享一段故事……

本专辑为【麦田读书会】精剪内容，旨在通过观点分享、碰撞和案例探讨，精读细解一本书的每一个章节，真正把书中的知识和观点与我们日常生活相结合。有故事，有观点，也有探讨，期待这样的方式可以让你的每一份阅读都落实到行动！

【麦田读书会】

以读书为载体，终身成长为目标，互相成就和支持为基石，互相陪伴成长！

精选职场成长、成功励志、商业管理及心性和认知类书籍，结合商学院教学理论和多年服务的客户及学员案例，致力于帮助更多年轻人在职场和创业路上成长，通过学习型组织共创终身成长的氛围，坚持学习之余，共同支持和陪伴成长。至今举办线上各类活动超过百场，线下活动超过两百场。

【主理人：麦田心声】

培训师和个人成长教练，曾任时尚企业高管十余年，个人成长教练七年。

创业四年，兼任某商学院个人即兴演讲导师及企业家成长教练。

主持线上读书会超过120余场，线下活动超过200场，通过精读细讲和案例分享、观点碰撞，深入浅出精读一本书。

【个人愿景】

愿我可以活成一道光，照亮更多的人！

【本期嘉宾】

麦田心声：培训师和个人成长教练。

【书籍简介】

每一天,我们都置身奇迹中,那些连自己都未认知到的奇迹:蓝天,白云,绿草,孩子黝黑而充满好奇的眼睛——那也是我们自己的眼睛。

所有的一切,都是奇迹！

【作者简介】

一行禅师,当今国际社会中最具宗教影响力的僧人之一,以禅师、诗人、人道主义者闻名于世。曾获诺贝尔和平奖提名。

凤凰卫视著名节目主持人梁文道受其影响走上真正的修行之路。

本期聊的书籍是由【天地出版社】出版的《我手写我心》，

麦田的粉丝福利就是，可以买到作者的签名书喔！私信我吧！

【本期重点】

一个畅销书作家，为什么会转型成为心理咨询师？

我只是个平凡的小透明，我也有故事可以写吗？

没有华丽的词藻，怎么让作品生动？

记流水帐也能变成好作品？

写了这么多畅销书，水淼是如何激发自己的创作灵感的？

想要出版属于自己的书，需要经过哪些流程？

即便我不想成为作家，写作对我还有什么益处……

【本期嘉宾】

水淼：

国家二级心理咨询师、畅销书作家、心理学硕士、中科院心理所心理健康指导师、写作治疗推广者。出版和翻译20多部图书，代表作《没有人能伤到你》《我手写我心》《走出心灵荒野》等。

在国家核心期刊《学前教育研究》《妇产科学》等杂志发表论文，擅长认知行为、叙事治疗、焦点短程、表达性艺术、团体心理等咨询技术。全年带领小组。

擅长领域：婚姻家庭咨询、儿童青少年心理咨询、情感创伤、情绪管理。

本期节目介绍的书籍是由中信出版集团出版的《心流》解读

【节目介绍】

麦田读书会，一群人，围读一本书，聚焦一个话题，讨论一个观点，分享一段故事……

本专辑为【麦田读书会】精剪内容，旨在通过观点分享、碰撞和案例探讨，精读细解一本书的每一个章节，真正把书中的知识和观点与我们日常生活相结合。有故事，有观点，也有探讨，期待这样的方式可以让你的每一份阅读都落实到行动！

【麦田读书会】

以读书为载体，终身成长为目标，互相成就和支持为基石，互相陪伴成长！

精选职场成长、成功励志、商业管理及心性和认知类书籍，结合商学院教学理论和多年服务的客户及学员案例，致力于帮助更多年轻人在职场和创业路上成长，通过学习型组织共创终身成长的氛围，坚持学习之余，共同支持和陪伴成长。至今举办线上各类活动超过百场，线下活动超过两百场。

【主理人：麦田心声】

培训师和个人成长教练，曾任时尚企业高管十余年，个人成长教练七年。

创业四年，兼任某商学院个人即兴演讲导师及企业家成长教练。

主持线上读书会超过120余场，线下活动超过200场，通过精读细讲和案例分享、观点碰撞，深入浅出精读一本书。

【个人愿景】

愿我可以活成一道光，照亮更多的人！

【本期嘉宾】

旅旅：心理咨询师，终身成长践行者。

【书籍简介】

为什么有压力的时候反而状态更好？

工作现场的“神灵”倒底是如何降临的？

为什么有的时候集体投入一项工作的时候时间过的很快？

“心流”是指我们在做某些事情时，那种全神贯注、投入忘我的状态——这种状态下，你甚至感觉不到时间的存在，在这件事情完成之后我们会有一种充满能量并且非常满足的感受。其实很多时候我们在做自己非常喜欢、有挑战并且擅长的事情的时候，就很容易体验到心流，比如爬山、游泳、打球、玩游戏、阅读、演奏乐器还有工作的时候。

心理理论之父、积极心理学奠基人米哈里·契克森米哈赖在30年前，在大量案例研究基础上，开创性地提出了“心流”的概念。本书系统阐述了心流理论，进入心流状态的条件，从日常生活、休闲娱乐、工作、人际关系等各方面，阐述如何进入心流状态。对心理学爱好者和研究者来说，《心流》是理解积极心理学等领域不可或缺的理论素材；对大众读者来说，这更是一本提升幸福感和效率的行动指南。

【作者简介】

米哈里·契克森米哈赖（Mihaly Csikszentmihalyi）

积极心理学奠基人之一，“心流”理论提出者。前美国心理学会主席马丁·塞利格曼誉之为“世界积极心理学研究领军人物”。一直致力于幸福和创造力的研究，提出并发展了“心流”的理论。曾担任芝加哥大学心理系主任，现任教于美国加州克莱蒙特大学。其著作包括《心流》《发现心流》《创造力》等，对积极心理学的发展产生了重大影响。其中《心流》自1990年出版以来，被翻译成30余种文字，影响了全球千万研究者和读者。