まいにちME TIME

心地よい人間関係のためには、自分が自分らしくいられることが鍵。

これをやめたら人付き合いがぐっと楽になったというお話。内向型タイプと外向型タイプ、それぞれ良さがある。

自分を助けてあげられるのって結局自分。でも今それがむずかしければ、プロのカウンセリングを受けるのもおすすめ。(諸事情により再アップ)

新たな人との出会いや経験に、心を閉ざしていては勿体ないのかも。

どんな人に向けて発信したいか。続けるモチベーションについてもお話しました。インスタはhttps://instagram.com/i_am_aya_hana_

なるべくご機嫌でいたいけど、どうしても気分が上がらない日もある。原因はもしかしたら、さみしさや心細さなのかも。

小さなことでも、自分で自分を褒めるのって大事。

この世界に生まれてきた日のことを、みなさんは覚えていますか？お母さんのお陰で生まれてこれた？勿論そう。だけど、それだけじゃない。私たちはちゃんと、自分の力で生まれてきました。

相手の気持ちを考えすぎて疲れてしまうときは、どうすればいいのか考えてみました。

HSPの幸せは、主観の世界の中にある。