Mai's Sunny Sunday

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Mai's Sunny Sunday episodes

  • #2 Fin de Año SIN CULPA: JOMO, libros y mi historia de libertad ☕

    ¿Te agobian los propósitos de Año Nuevo? En este especial deFin de Año, cambiamos la culpa por la calma.

    Hablamos del JOMO (la alegría de perderse cosas) yviajamos a una cafetería mágica con el libro "Antes de que se enfríe el café".

    Además, te cuento mi historia personal sobre cómo encontré la libertad tras las oposiciones y analizamos, desde mi visión de lectora editorial, por qué acumulamos libros bonitos sin leer (Tsundoku).

    Cierra los ojos y suelta la mochila del 2025 conmigo. ☁️✨

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    11 min
  • #1 ¿Te cuesta parar? Rutina de Domingo, Calico y el secreto de la felicidad pequeña ☁️

    ¿Sientes culpa cuando intentas descansar? En este primer episodio de Mai’s Sunny Sunday, hablamos de recuperar la paz mental y aprendemos a decir "basta" a la productividad tóxica.

    🍵 En el episodio de hoy:

    • Por qué nos sentimos culpables por no hacer nada.

    • Calico: Te enseño el juego de mesa más bonito (y relajante) del mundo de los gatos.

    • So-hwak-haeng: Descubrimos el secreto coreano para encontrar la felicidad pequeña y cierta.

    • Una visualización guiada final para bajar revoluciones.

    ✨ Sobre el Podcast:Un espacio seguro para bajar el ritmo, disfrutar de la cultura cozy y reconectar contigo misma. Nuevos episodios cada domingo.

    8 min
  • ¿Buscas Paz Mental? Tu refugio empieza aquí ☁️

    ¿Buscas Paz Mental? Bienvenida a Mai's Sunny Sunday | Podcast de Slow Living ☁️


    ¿Sientes que la vida va demasiado rápido y te cuesta frenar? Bienvenida a tu nuevo refugio.


    ☁️Mai's Sunny Sunday es un podcast de Slow Living y cultura Cozy diseñado para mujeres que necesitan una pausa.


    En este canal no venimos a ser productivas, venimos a disfrutar de la filosofía del "Domingo Eterno": pequeñas dosis de belleza, juegos amables, bienestar y cultura asiática para calmar la mente.


    🎙️ Nuevos Episodios: Cada Domingo.


    En este canal hablamos de:

    Cómo dejar de sentir culpa por descansar.

    Juegos de mesa bonitos y relajantes (Cozy Gaming).

    Rituales de bienestar y autocuidado.


    Gracias por estar aquí. Respira hondo, ya has llegado. 🍂

    #SlowLiving #PodcastEspañol #CozyVibes #PazMental #MaisSunnySunday

    1 min

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☀️ Bienvenido a Mai's Sunny Sunday, tu pequeño rincón para descubrir el arte de crear una vida bonita.