"Meditando con las emociones”
Suelta la historia, encuentra el sentimiento.
Texto: Pema Chödrön. Verano, 2013. Tomado de la revista tricycle.
Traducción: Kavindu
Se los comparto con la intención de que ayude a tener procesos de meditación más profundas y liberadores. A dejar de evitar las emociones y de creer que la meditación es para solo sentir paz y calma.
Alimentemos el despertar de la conciencia, la libertad y el gozo.
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