Di episode ini, aku, Kinder, mengajak kamu membicarakan satu hal kecil yang sering kita abaikan: kata-kata yang kita ucapkan ke diri sendiri.
Tanpa sadar, self talking membentuk cara kita melihat diri, mengambil keputusan, dan bertahan di situasi sulit. Dari kalimat yang terdengar sepele, sampai label yang tanpa sengaja kita berikan pada diri sendiri.
Episode ini membahas bagaimana self talk terbentuk dari pengalaman masa lalu, bagaimana ia memengaruhi arah hidup, serta apa keuntungan membangun dialog batin yang lebih sehat—bukan untuk menjadi sempurna, tapi untuk menjadi lebih adil pada diri sendiri.
Dengarkan pelan-pelan.
Mungkin, hidupmu sedang mengikuti kata yang paling sering kamu ulang.