Voel jij je een buitenbeentje in je werkomgeving? En heb je soms de neiging om jezelf overmatig aan te passen? Tot op het punt dat het je pret vergalt? Psycholoog en coach Els Deboutte (Make me Fly!) vertelt je waarom buitenbeentjes niet alleen zijn en hoe je jezelf op weg zet naar waar je wél past.  

Een ontslag, een ziekte, een depressie, een burn-out, een faillissement, een bisjaar,... Zoveel redenen waarom mensen zich soms schamen over een stuk uit hun leven of loopbaan (of beide). Coach en psycholoog Els Deboutte (Make me Fly!) zet ze in een positief daglicht. Want 'When you lose, don't lose the lesson', zei de Dalai Lama.

Als ik zou blijven kniezen of geblokkeerd zou blijven zitten door de onduidelijkheid van de situatie, zou heel mijn zomer en mijn vakantie aan me voorbijgaan en zelfs gewoon waardeloos worden... In deze aflevering deelt coach en psycholoog Els Deboutte (Make me Fly!) hoe ze besloot haar vakantie te redden van haar frustraties en om haar geluksgevoel terug te winnen, ondanks alle beperkingen van de context. 

Een succesvolle of op z'n minst rendabele zaak, daar droomt elke starter en ondernemer van. Maar dat gaat niet vanzelf. In deze aflevering deelt coach, psycholoog en ondernemer Els Deboutte (Make me Fly!) 7 aanmoedigingen voor ondernemers om de moed erin te houden. 

Ben jij een piekeraar? Lig jij wel eens wakker van alle akelige dingen die zouden kunnen gebeuren? Of heb je eerder een bol in je maag of de krop in de keel? Of jij nu piekert of niet piekert, het maakt wérkelijk geen verschil, behalve voor jouw gemoedsrust en levensvreugde. Daarom deelt coach en psycholoog Els Deboutte (Make me Fly!) 5 simpele tips met je om het verbeeldingskracht enkel constructief in te zetten.

Hoe komt het dat zelfs de doorgaans koelbloedigen onder ons af en toe omver kunnen vallen van emotie? En hoe krijg je jezelf weer in de hand zodat je weer gezond en evenwichtig kan functioneren? Door onze emoties te laten bestaan en de juiste plek en proportie te geven, kiezen we weer vrij. Coach en psycholoog Els Deboutte (Make me Fly!) vertelt waarom dat bijlange zo eng niet is als het lijkt en bijzonder bevrijdend werkt. 

De meeste leidinggevenden komen tamelijk onbeslagen op het ijs. Hoe kan je de transitie naar 'baas' worden maken zodat je kan groeien in je rol en er ook nog pret aan beleeft op langere termijn? Coach en psycholoog Els Deboutte (Make me Fly!) deelt 6 vaststellingen uit de praktijk en simpele strategieën om als leidinggevende 'peace of mind' te vinden. 

Heb je het gevoel dat je nog nergens staat in je leven, of dat je de keuzes maakte die niet de jouwe zijn? Of dat je de boot zou hebben gemist? Of ben je bang dat je je leven aan het vergooien bent? Coach en psycholoog Els Deboutte (Make me Fly!) legt uit waarom leven vanuit jouw eigen doel de enige gezonde keuze is die je op lange termijn gelukkig en productief houdt. Want niets is voor altijd, behalve... 

Je zou het soms bijna geloven... Maar niemand is geboren voor het ongeluk. Dat geloven wij met stelligheid! Coach en psycholoog Els Deboutte (Make me Fly!) legt uit hoe je je toekomst kan veranderen door los te breken van patronen die je naar beneden halen. 

Is het nodig om onszelf nodig te voelen als mens? In onze relatie, in ons gezin, in ons werk, in de samenleving? En wat als je je 'purpose', 'nut' of hogere doel nog niet vond? Coach en psycholoog Els Deboutte (Make me Fly!) geeft je 3 vragen om je 'purpose' te vinden. Enjoy!