¡¡Muy buenas!!

En este podcast DESVELAMOS ALGUNOS DE NUESTROS TRUCOS Y SECRETOS a la hora de CUIDAR NUESTRA VIDA Y NUESTRA SALUD también en Navidad.

Espero que os guste mucho, los apliquéis y tengáis PROSPERIDAD NO SOLO EN EL NUEVO AÑO, SI NO DURANTE TODA LA VIDA.

BESOS Y ABRAZOS

Muy buenas Máquinas.

Aquí os comparto un contenido EXCELENTE con diferentes CONSEJOS sobre como a través de PEQUEÑAS MEJORAS, LOGRAR GRANDES RESULTADOS ...

Y es que conseguir lograr una vida excepcional es cosa simplemente de hacer pequeñas cosas de forma excepcional.

Espero que os guste y bueno ...

Pues mucho más en MALAGAENTRENA.COM

¡Muy buenas!

En esta entrevista hablamos de todo lo que hay detrás del proyecto Malagaentrena y que nadie conoce.

Claves sobre cual es nuestra misión, como la llevamos a cabo, nuestra historia, la pasión que le ponemos y mucho más.

No puedes perderte está extensa y a la vez corta entrevista donde te quedarás con ganas de más.

Aqui puedes verla en video: https://www.youtube.com/watch?v=df9D8UsUPyQ

Conocemos más en www.Malagaentrena.com

Queremos hablar sobre la situación actual que estamos viviendo y cual es a nuestro modo la mejor manera de llevarlo y adaptarnos, ya sin duda el ejercicio físico es una necesidad esencial para el ser humano ...

Dejo links de los que os hablo aqui:

-Descarga Gratis Rutina con Mancuernas para 5 dias: https://malagaentrena.com/rutina-para-entrenar-con-mancuernas-en-casa/

-Descarga Gratis Rutina con Bandas Elásticas para 5 dias: https://malagaentrena.com/ejercicios-con-bandas-elasticas/

-Descarga Gratis Rutina en Suspensión para 5 dias: https://malagaentrena.com/entrenamiento-con-trx-pdf/

En este podcast hablamos sobre EJERCICIO FÍSICO Y DEPORTE ... donde explicamos LAS CLAVES Y EL POR QUÉ junto a todas LAS VENTAJAS de realizar ejercicio físico de forma sana y saludable.

Y sí, ya somos 431.000, (Cuando fue esta entrevista éramos 143.000) y aún sentimos que esto es tan solo el principio.

Podéis encontrar más información en malagaentrena.com donde compartimos muchos más contenidos.

Hablamos en esta Entrevista sobre diferentes cuestiones acerca de cómo el DEPORTE puede ayudarnos a ELIMINAR nuestro ESTRÉS ... y cuanto tiempo tardan en verse y sentirse los diferentes cambios y beneficios que la actividad física puede reportar a nuestro organismo.

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Encontrarás mucho más en nuestra web MALAGAENTRENA.COM

Muchos son los que inician tanto el post-verano como el año nuevo con nuevas promesas a la hora de ponerse en forma.

Por ello, hoy en está entrevista que tuvimos en un nuevo inicio de curso, os damos las pautas claves para lograr ponerte en forma sin abandonar y logrando grandes resultados.

Podeís encontrar mucho más en malagaentrena.com

¿Qué hace y cómo puede ayudarte un Entrenador Personal?

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Todas estas cuestiones y más son las que abarcamos en esta Entrevista que tuvimos hace un tiempo en Televisión donde te explicamos CUANTO TIEMPO, DINERO Y PROBLEMAS te puede AHORRAR UN ENTRENADOR PERSONAL y sobre todo desmontamos muchos mitos.

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Podeis encontrar más en www.malagaentrena.com

En el Podcast de hoy abarcamos una temática que nos interesa a todos:

- COMO CREAR E INTEGRAR NUEVOS HÁBITOS DE VIDA en nuestro día a día Y LOGRAR RESULTADOS ASOMBROSOS.

Para ello hoy tenemos con nosotros a Patricia Barray, Health Coach quien nos va a descifrar LOS 10 MEJORES CONSEJOS QUE MEJOR FUNCIONAN.

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Muy atent@s:

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Más Sobre Patricia Barray en:

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Web: https://www.patriciabarray.com/

Instagram: https://www.instagram.com/patriciabarray/

Muy buenas Máquinas, en el Podcast de hoy abarcamos una nueva perspectiva junto a una nueva tendencia de Profesionales en el campo de la Salud y el Bienestar.

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Hoy tenemos la suerte de contar con Patricia Barray, quién es Health Coach en Medicina Funcional y nos explicará que es un Health Coach y nos explica como CREAR Y MANTENER HÁBITOS.

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Web: https://www.patriciabarray.com/

Instagram: https://www.instagram.com/patriciabarray/