Małgosia Klonowska Podcast

Czy zdarzyło Ci się kiedyś pomyśleć:

"Przecież ja już to wiem... więc dlaczego wciąż wracam do tych samych schematów?"

Po przeczytaniu kolejnej książki, ukończeniu szkolenia czy doświadczeniu przełomu przez chwilę wszystko wydaje się możliwe. Czujesz motywację, lekkość i wiarę, że tym razem będzie inaczej.

A potem... wraca stara wersja Ciebie.

W tym odcinku rozmawiam z Kasią Krasucką o tym, dlaczego sama wiedza nie wystarcza, by stworzyć trwałą zmianę.

Zagłębiamy się w temat embodiment i integracji procesu, dzięki któremu nowe przekonania, decyzje i tożsamość przestają być tylko koncepcją w głowie, a stają się sposobem, w jaki żyjesz każdego dnia.

Poruszamy między innymi:
• Dlaczego wracamy do starych schematów, mimo że wiemy, co nam służy.
• Jaką rolę w procesie zmiany odgrywa ciało i układ nerwowy.
• Dlaczego motywacja nie wystarczy do trwałej transformacji.
• Czym różni się chwilowy przełom od prawdziwej zmiany tożsamości.
• Jak zintegrować nową wersję siebie, aby nie zaczynać od zera po raz kolejny.

To rozmowa dla każdej osoby, która ma poczucie, że zrobiła już ogrom pracy nad sobą, a mimo to czasami wpada w stare reakcje, emocje i nawyki.

Być może problem nie polega na tym, że robisz za mało.

Być może nie potrzebujesz więcej wiedzy.

Być może potrzebujesz więcej integracji.

Jeśli ten odcinek wniesie do Twojego życia wartość, będzie mi ogromnie miło, jeśli zostawisz ocenę podcastu i udostępnisz go komuś, kto właśnie jest w procesie swojej transformacji.

Miłego słuchania!

Kasia Krasucka -> https://www.instagram.com/kasiakrasucka/

https://kasiakrasucka.com/

Czujesz, że coś Cię blokuje, ale nie potrafisz dokładnie powiedzieć co?

Masz wiedzę, narzędzia, świadomość… a mimo to odkładasz, analizujesz i ciągle szukasz kolejnych odpowiedzi.

W tym odcinku pokażę Ci, dlaczego to nie jest problem mindsetu.

To sygnał z Twojego układu nerwowego.

Dowiesz się:

• czym naprawdę są „niewidzialne blokady” i skąd się biorą

• dlaczego sabotujesz siebie nieświadomie (i dlaczego to nie jest Twoja wina)

• czemu ciągłe szukanie tylko pogłębia frustrację

• i jak wrócić do miejsca, w którym masz dostęp do jasności, decyzji i działania

To odcinek o tym, że nie potrzebujesz więcej wiedzy.

Potrzebujesz wrócić do siebie.

Bo wszystkie odpowiedzi, których szukasz… już w Tobie są.

„Muszę to poczuć, zanim coś zrobię.”

To jedno z najczęściej powtarzanych zdań w świecie rozwoju duchowego… i jednocześnie jedno z tych, które najbardziej Cię blokują.

W tym odcinku rozkładam na czynniki pierwsze największe kłamstwo duchowości - przekonanie, że najpierw musisz coś poczuć, żeby móc działać.

Mówię o tym:

• dlaczego to, co czujesz, często nie jest intuicją, tylko starym programem

• jak Twój układ nerwowy wpływa na Twoje decyzje i sabotuje wzrost

• czym naprawdę różni się intuicja od lęku

• dlaczego gotowość nie przychodzi przed działaniem -tylko po nim

Jeśli czujesz, że stoisz w miejscu, odkładasz decyzje i czekasz na „właściwy moment”… ten odcinek może zmienić sposób, w jaki patrzysz na siebie i swoje działania.

To nie jest miękka duchowość.

To jest prawda, która daje Ci sprawczość.

Wyślij ten odcinek do osoby, która musi to usłyszeć!

Zrób follow mojego podcastu na Spotify i subscribe na ITunes.

Czy Twoje decyzje naprawdę są świadome… czy wynikają z ukrytego lęku?

W tym odcinku opowiadam o jednej z najbardziej transformujących koncepcji z nauk Kursu Cudów: że istnieją tylko dwie emocje: strach i miłość.

I wszystko, co czujesz na co dzień, jest ich pochodną.

Dowiesz się:

• dlaczego większość naszych reakcji automatycznie wynika ze strachu

• jak rozpoznać, z jakiej energii działasz w danym momencie

• i jak zacząć świadomie wybierać miłość, nawet w trudnych sytuacjach

To odcinek, który zmieni sposób, w jaki patrzysz na swoje emocje, relacje i decyzje.

Bo nie masz wpływu na wszystko, co się wydarza.
Ale masz wpływ na to, z jakiego miejsca na to odpowiadasz.

A to zmienia wszystko.

Jesteś gotowa wprowadzić to w życie? Umów się na 30min darmową rozmowę ze mną:

https://calendly.com/malgosiaklonowska/porozmawiajmy

Brak jest częścią ludzkiego doświadczenia.

Brak pieniędzy.
Brak klientów.
Brak rezultatów.
Brak pewności.

Ale to nie brak definiuje Twoją przyszłość.

Definiuje ją sposób, w jaki na niego reagujesz.

W tym odcinku porozmawiamy o różnicy między świadomością ofiary a świadomością kreatora oraz o tym, jak przestać budować swoje decyzje na lęku, a zacząć tworzyć rzeczywistość z poziomu mocy, zaufania i świadomego wyboru.

Dowiesz się:

• Dlaczego brak nie jest problemem, ale informacją
• Jak odróżnić energię ofiary od energii kreatora
• Dlaczego większość ludzi oddaje swoją moc okolicznościom
• Jak podejmować decyzje z poziomu swojej przyszłej wersji siebie
• W jaki sposób wykorzystać trudne momenty do tworzenia nowej rzeczywistości

Jeśli jesteś gotowa przestać reagować na życie i zacząć je świadomie kreować, ten odcinek jest dla Ciebie.

Czy zdarza Ci się wracać myślami do przeszłości i analizować w kółko te same sytuacje?

W tym odcinku opowiadam o tym:
-> dlaczego Twój mózg tak chętnie wraca do przeszłości
-> co tak naprawdę sprawia, że nie możesz „odpuścić”
-> i jak zacząć świadomie wracać do teraźniejszości

Dowiesz się, jak oddzielić fakty od interpretacji, domknąć emocjonalne pętle i przestać żyć historiami, które już dawno się wydarzyły.

To odcinek dla Ciebie, jeśli czujesz, że utknęłaś w „kiedyś” i chcesz w końcu zacząć żyć „teraz”.

W tym odcinku wchodzimy głęboko w temat kontroli, ale nie tej powierzchownej, o której zwykle się mówi.

Zobaczysz kontrolę jako mechanizm, który bardzo często ma swoje korzenie w dzieciństwie… w tej części Ciebie, która nauczyła się, że żeby było bezpiecznie, trzeba być czujną, odpowiedzialną i mieć wszystko pod kontrolą.

Poruszam temat tzw. „małej dziewczynki” w Tobie, tej, która wciąż próbuje chronić Cię najlepiej, jak potrafi, nawet jeśli dziś ta strategia już Ci nie służy.

Dowiesz się:
- dlaczego kontrola jest powiązana z Twoim układem nerwowym, a nie tylko mindsetem
- jakie są prawdziwe koszty ciągłego „ogarnięcia” (energia, relacje, brak lekkości)
- dlaczego tak trudno jest odpuścić, nawet jeśli świadomie tego chcesz
- jak zacząć budować wewnętrzne poczucie bezpieczeństwa bez potrzeby kontrolowania wszystkiego

To odcinek dla kobiet, które z zewnątrz mają wszystko pod kontrolą… ale w środku czują napięcie, presję i ciągłą czujność.

Jeśli jesteś gotowa zobaczyć kontrolę z zupełnie innej perspektywy i zrobić pierwszy krok w stronę większego spokoju i zaufania do siebie, ten odcinek jest dla Ciebie.

Ile w Twoim życiu naprawdę wybierasz, a ile tylko powtarzasz z przyzwyczajenia?

W tym odcinku rozmawiam o życiu na autopilocie, o tym, jak łatwo wejść w tryb działania bez kontaktu ze sobą, bez zatrzymania, bez prawdziwej obecności. O tym, jak funkcjonować „ogarnięcie”, a jednocześnie coraz mniej czuć siebie. I o tym, jak zacząć wracać do siebie krok po kroku.

To odcinek dla Ciebie, jeśli czujesz, że:

• działasz dużo, ale coraz mniej świadomie,

• trudno Ci się zatrzymać,

• chcesz znów poczuć spokój, obecność i wewnętrzny kontakt,

• masz dość życia w biegu i chcesz zacząć wybierać, a nie tylko reagować.

Posłuchaj, jeśli potrzebujesz chwili zatrzymania i przypomnienia, że Twoje życie nie musi toczyć się na automacie.

Jeśli czujesz, że jesteś gotowa wrócić do siebie, mój kurs "Jesteś Całością" jest dla Ciebie świetnym startem -> https://www.malgosiaklonowska.com/jestescaloscia

Czy kiedykolwiek miałaś wrażenie, że jedna część Ciebie pragnie wzrostu, ekspansji i większego życia… a druga robi wszystko, żeby Cię zatrzymać?

W tym odcinku rozmawiam z Justyną Seniutą, specjalistką od regulacji układu nerwowego, komunikacji i wystąpień publicznych o tym, dlaczego tak wiele kobiet sabotuje własny sukces dokładnie wtedy, kiedy życie zaczyna się przed nimi otwierać.

Poruszamy temat:
-> funkcjonowania w trybie przetrwania,
-> lęku przed widocznością i sukcesem,
-> prokrastynacji, chaosu i wypalenia,
-> bezpieczeństwa w ciele,
-> relacji między układem nerwowym a biznesem,
-> oraz tego, jak budować życie i sukces, które nie kosztują nas samych siebie.

To jedna z tych rozmów, które nie tylko dają wiedzę… ale też pozwalają poczuć się widzianą.

Justyna jest również moją bliską przyjaciółką od 6 lat i naprawdę wierzę, że każda kobieta zasługuje na obecność takich osób w swoim życiu pełnych uważności, wrażliwości i głębokiego widzenia drugiego człowieka.

Jeśli czujesz, że jesteś zmęczona ciągłym „napieraniem”, ale nadal pragniesz wzrostu… ten odcinek jest dla Ciebie.

Miłego słuchania 🤍

Justyna Seniuta: https://www.instagram.com/justynaseniuta/

W tym odcinku zapraszam Cię do zatrzymania się w miejscu, w którym bardzo często podejmujemy najważniejsze decyzje w naszym życiu ale rzadko naprawdę to zauważamy.

Mówimy o wyborach, relacjach, kierunku w biznesie, zmianach… ale rzadko pytamy: z jakiego miejsca ja to wybieram?

Czy z poziomu człowieka, czyli lęku, presji, logiki i potrzeby kontroli?
Czy z poziomu duszy, czyli wewnętrznej prawdy, spokoju i głębokiego „tak”, które nie potrzebuje uzasadnienia?

Ten odcinek nie daje gotowych odpowiedzi. On raczej zaprasza Cię do czucia. Do rozpoznawania subtelnej różnicy między napięciem, a prowadzeniem. Między reakcją, a wyborem.

Bo jakość Twojego życia nie zależy tylko od tego co wybierasz…
ale z jakiego miejsca w sobie to robisz.