Мама Либре

Сылка на подкаст "Акулы фантазирования"

У нас в гостях Таня и Арюна. Таня запускает свой бизнес, и ее цель - заработать первые 100 тысяч к концу (теперь уже второго) сезона. Арюна хочет построить гармоничные отношения и выйти замуж. У подруг есть план, и они его придерживаются.

У девочек пока нет детей, но есть самые разные вопросы, на которые мы с Любой стараемся честно ответить исходя из нашего опыта. 

Что самое классное и сложное было в нашем материнстве? Являются ли дети источником вдохновения? Как подготовить себя к появлению ребенка? 

Если и у вас появились к нам вопросы, то читайте ниже где нам можно их задать!

****************************************************************************

Как обычно, пожелания и сообщения мы принимаем с помощью бота в  телеграм . А еще, подписавшись на бота, можно будет получать новости и участвовать в опросах.

Нам можно написать на почту  - [email protected]

Поддержать нас на Патреоне - www.patreon.com/mamalibre

С Ксенией мы знакомы уже более десяти лет - она долгое время была амбассадором  моего будапештского университета в России. Я всегда восхищалась людьми, которые умеют не только самозабвенно работать, но и веселиться от души. Жаль, что сейчас наше общение исключительно виртуальное, но здорово, что у нас снова много общих тем - ведь наши дети почти ровесники.

Вот что мы обсудили с Ксюшей в этом выпуске:

- как найти работу мечты в Лондоне (в Paramount Picrues!);

- что такое цифровая дистрибуция контента;

- почему англичанки так часто рожают погодок;

- что такое чек-ин дни или как не потерять актуальность рабочих знаний в декрете;

- может ли опыт послеродовая депрессия быть позитивным.

И, наконец, подняли тему совмещения спорта с беременностью и возможности возвращения в большой спорт после родов.

А вот тут ссылки на специалистку по детскому сну и на фитнес-программы для мам. (все на английском)

****************************************************************************

Как обычно, пожелания и сообщения мы принимаем с помощью бота в  телеграм . А еще, подписавшись на бота, можно будет получать новости и участвовать в опросах.

Нам можно написать на почту  - [email protected]

Поддержать нас на Патреоне - www.patreon.com/mamalibre

В этом эпизоде у нас в гостях энергичная и неповторимая Лола - в прошлом политическая журналистка, телеведущая, а теперь - PR-директор, организатор московского FemFest и MaleFest, специалист по гендерному равенству и правам женщин.

Вот какие темы мы обсудили:

- к чему надо быть готовым, если выбираешь карьеру журналиста;

- почему мы так много работаем после появления детей;

- почему иногда после рождения ребенка отношения заходят в тупик;

-можно ли построить новые романтические отношения, работая по 12 часов в сутки и с маленьким ребенком на руках.

Вот ссылка на подкаст Лолы, а вот та трогательная серия, которую мы обсуждаем в подкасте.

****************************************************************************

Как обычно, пожелания и сообщения мы принимаем с помощью бота в  телеграм . А еще, подписавшись на бота, можно будет получать новости и участвовать в опросах.

Нам можно написать на почту  - [email protected]

Поддержать нас на Патреоне - www.patreon.com/mamalibre

Как я и обещала, снова возвращаемся к моей любимой теме - можно ли хоть как-то подготовиться к жизни после появления младенца. 

Для записи этого эпизода я позвонила своей подруге Анне, когда она была на восьмом месяце беременности и расспросила ее о том, какими она видит свои роды и первые месяцы жизни с младенцем.

Через два месяца после рождения ее сына мы снова созвонились, и Аня честно рассказала что пошло по плану, а что оказалось неожиданностью. 

Вот ссылка на агентство Ани. А еще у нее классный блог про историю и науку кулинарии с рецептами.

Пока вы ждете очередную серию нашего подкаста, можете послушать еще один подкаст для мам - "Нескучный декрет"

****************************************************************************

Как обычно, пожелания и сообщения мы принимаем с помощью бота в  телеграм . А еще, подписавшись на бота, можно будет получать новости и участвовать в опросах.

Нам можно написать на почту  - [email protected]

Поддержать нас на Патреоне - www.patreon.com/mamalibre

"А потом я поняла, что декрета не существует", - говорит нам Настя. Потому что оказывается, что важные проекты нельзя поставить на паузу, а закрывать все важные истории разом тоже, кажется, не выход. 

В этом выпуске с подачи нашей цветущей героини (ведьма, не иначе) мы обсудили вот что:

- Красивая картинка в инстаграме - это попытка приукрасить действительность или спасительное хобби?

- Как трансформируются дружеские отношения после появления ребенка и кому стоит проявить инициативу?

- Кофе, кофейни и младенцы - возможно ли совмещение?

Приятный бонус слушателям этого выпуска приложение попути.кофе дает скидку по промо-коду mama_libre

А вот ссылки на проекты Насти:

lawanda.store - кофейня и цветочный магазин + доставка цветов на Малой Бронной

Обещанное кафе в Лефортово, скоро открытие 

Основное место работы - Lucky Group

Инстаграм Насти, который мы так много обсуждаем в выпуске.

***********************

И обязательно заходите в Инстаграм нашего подкаста! По мере возможности, в сторис пощу всякое-разное про гостей и просто про жизнь с младенцем. 

Как обычно, пожелания и сообщения мы принимаем с помощью бота в  телеграм . А еще, подписавшись на бота, можно будет получать новости и участвовать в опросах.

Нам можно написать на почту  - [email protected]

Поддержать нас на Патреоне - www.patreon.com/mamalibre

У нас в гостях основательница коммуникационного агенства Hint Саша Дробышева. Не хочется писать банальности, но Саша такой заряженный человек, что даже когда она рассказывает про усталость и колики, это не звучит пугающим. 

Вот о чем мы говорим в этом выпуске:

- как спланировать роды за рубежом и как родить за границей без всякого плана;

- кем мы видим себя через десять лет и зачем младенцу дивиденды;

- как нарядить ребенка на презентацию;

- немного поговорим про перелеты с детьми и выбор няни.

Найти Сашу можно найти в Фейсбуке и Инстаграме. 

Ура! У нас теперь и у нашего подкаста Инстаграм! Там можно будет увидеть анонсы, фото гостей и обсудить выпуски.

Как обычно, пожелания и сообщения мы принимаем с помощью бота в  телеграм . А еще, подписавшись на бота, можно будет получать новости и участвовать в опросах.

Нам можно написать на почту  - [email protected]

Поддержать нас на Патреоне - www.patreon.com/mamalibre

Мы очень старались придумать вопросы, на которые Настя еще не отвечала ни в одном из своих поектов. Не уверена, что у нас получилось, но вот о чем мы с Настей поговорили:

- что вдохновляет и раздражает в материнстве и в активизме;

- как дать себе разрешение нанять помощников;

- кто из нас убирается перед приходом домработницы;

- как объяснить маленькому человеку, что маме надо на работу;

- почему не надо спрашивать потенциальных сотрудниц об их репродуктивных планах;

- как научиться гордиться своими успехами;

Если вы еще не знакомы с подкастами и каналами Насти, то вот ссылки на них:

Телеграм-канал "Вашу мать!" 

Телеграм-канал "Дочь разбойника" и одноименный подкаст 

Инстаграм Насти 

Подкаст "Ты же мать!"

_________________________________________________________________________

Ура! У нас теперь и у нашего подкаста Инстаграм! Там можно будет увидеть анонсы, фото гостей и обсудить выпуски.

Как обычно, пожелания и сообщения мы принимаем с помощью бота в  телеграм . А еще, подписавшись на бота, можно будет получать новости и участвовать в опросах.

Нам можно написать на почту  - [email protected]

Поддержать нас на Патреоне - www.patreon.com/mamalibre

Пользуясь случаем, выражаю благодарность моему другу Максу, который не только послушал наш подкаст, но и познакомил меня с Настей. 

Вот чем мы с ней говорим в этом выпуске:

- сравниваем впечатления от работы в большой четверке;

- узнаем биографию Насти до Рокетбанка;

- рассуждаем о том,  как недостаток опыта может быть преимуществом;

- заглядываем в новые поекты и жизнь после Рокета;

-философствуем о воспитании старшего сына личным примером.

В выпуске упоминается приложения для общения с живым человеком  BlaBlaTalk . Слушатели в blablatalk не осуждают и не дают советов, что, как мы все понимаем, невероятно ценно для работающих родителей. Назовите слушателю промокод Mama Libre и случится магия)

Информационый спонсор выпука - Первый Подкастовый телеграм-канал.

Ура! У нас теперь есть Инстаграм! Там можно будет увидеть анонсы, фото гостей и обсудить выпуски. 

Как обычно, пожелания и сообщения мы принимаем с помощью бота в  телеграм . А еще, подписавшись на бота, можно будет получать новости и участвовать в опросах.

Нам можно написать на почту  - [email protected]

Поддержать нас на Патреоне - www.patreon.com/mamalibre

Наша гостья Маша зрелый и признанный художник. Ее работы находятся в коллекции Московского Мультимедиа Арт музея, Музея Москвы, а также в нескольких частных коллекциях в России и за рубежом. Она была опубликована в Calvert Journal, BBC, The Times и во многих других.

Вот о чем мы с ней поговорили:

- какую модель совместного воспитания детей они выбрали после развода с первым мужем;

- как она решилась на третьего ребенка с большой разницей в возрасте;

- о том, как продолжать творческую жизнь и заработки после появления ребенка;

- о том, как любой человек может начать рисовать вместе со своими детьми;

- о том, что такое онлайн фотография и почему она может считаться авторским проектом.

Как и многим другим матерям, нашей героине пришлось на своем опыте узнать, что желание успеть все и сразу может привести к выгоранию. Маша честно делится своим опытом, вынесенными уроками, источниками вдохновения и лайфхаками.

Упомянутые в этом выпуске проекты Маши можно посмотреть на ее сайте 

Красивый и смелый Инстаграм - вот тут

Пожелания и сообщения мы принимаем с помощью бота в  телеграм . А еще, подписавшись на бота, можно будет получать новости и участвовать в опросах.

Нам можно написать на почту  - [email protected]Поддержать нас на Патреоне - www.patreon.com/mamalibre

Для этого эпизода я пригласила жену своего бизнес-партнера, и вот о чем можно будет узнать из нашего разговора:

- как устроены отношения в паре, где оба родителя трудоголики с космическими карьерными амбициями;

- об обидах и о том, как бывает порой себя жалко;

- о неожиданных реакциях клиентов и социума на беременность;

- о том, почему я в этом году, пожалуй, не поеду в отпуск.

В этом выпуске, как обычно, наряду историями из жизни и лайфхаками, с очень много личных переживаний и эмоций, которые, хочется верить, найдут у вас отклик! 

Пожелания и сообщения мы принимаем с помощью бота в  телеграм . А еще, подписавшись на бота, можно будет получать новости и участвовать в опросах.

Нам можно написать на почту  - [email protected]