Мама может!

Мама может!

By Mayya MakarovaParentingKids & Family
Download on the App Store

Мама может! episodes

  • Алена Спирина: «Я говорю про еду и пишу про еду»

    Гостья выпуска Алена Спирина

    Телеведущая и ведущая мастер-классов, автор кулинарных книг, редактор и переводчик, мама Егора

    О чем пойдет речь?

    • «я стала мамой в 19 лет»
    • о материнстве без памперсов
    • легко ли быть молодой мамой?
    • читать или не читать книги о воспитании
    • про распад Союза и переезд в Москву
    • «Егор остался без меня на два года»
    • о переезде в Новороссийск
    • «мы могли есть сосиски, и я не испытывала чувство вины»
    • про возвращение в столицу
    • о работе в ресторане
    • как стать ведущей на «Кухне ТВ»
    • про кулинарные книги
    • «я фрилансер на 100%»

      • + бонус в самом конце выпуска :)

      Instagram Алены: @spirinaaspirina

      Книги Алены в Лабиринте 

      Почта для связи: [email protected]

      Telegram-канал  подкаста: @mamamozhetpodcast

      ---
      Send in a voice message: https://anchor.fm/mamamozhet/message
      52 min
    • Екатерина Вишневская: хипста-мама в большом городе

      Гостья выпуска Екатерина Вишневская

      Главный редактор онлайн журнала Hipsta Mama, мама Сони

      О чем пойдет речь?

      • до того, как стать главным редактором
      • о работе фотографом
      • «идея проекта родилась вместе с названием»
      • что такое Hipsta Mama и для кого
      • о работе над сайтом
      • «встречи для мам очень важны»
      • о поиске вдохновения
      • про сериалы, которые стоит посмотреть
      • какого быть мамой подростка
      • о вкусах не спорят

        • + бонус в самом конце выпуска :)

        Instagram Екатерины: @shalffey

        Instagram Hipsta Mama: @hipstamama

        Сайт Hipsta Mama:  www.hipstamama.ru

        Почта для связи: [email protected]

        Telegram-канал  подкаста: @mamamozhetpodcast

        ---
        Send in a voice message: https://anchor.fm/mamamozhet/message
        48 min
      • Ульяна Тихмянова: бросить карьеру и уйти кормить людей

        Гостья выпуска Ульяна Тихмянова

        Шеф, инструктор, создатель поварского бюро «Rosemary Days», мама двоих детей

        О чем пойдет речь?

        • о карьере в крупных компаниях
        • «очень хотелось освоить какое-то ремесло»
        • про учебу в кулинарной школе
        • почему именно «Rosemary Days»?
        • что такое гастрономические вечеринки?
        • как офисный опыт помогает на кухне
        • стажировка в Италии
        • «я очень мало спала по ночам»
        • как найти хорошую няню малышу?
        • легко ли доверить ребенка чужому человеку
        • про карантин

          • + бонус в самом конце выпуска :)

          Instagram Ульяны: @ulyana_rosemarydays

          Facebook Ульяны: rosemarydays

          Подкаст «Манка» в iTunes

          Почта для связи: [email protected]

          Telegram-канал  подкаста: @mamamozhetpodcast

          ---
          Send in a voice message: https://anchor.fm/mamamozhet/message
          50 min
        • Евгения Левицкая и ее аппетитные фотографии красивой еды

          Гостья выпуска Евгения Левицкая

          Фуд-блогер, фуд-фотограф, мама двоих детей

          О чем пойдет речь?

          • «до замужества я никогда не фотографировала»
          • бросить все и уехать во Вьетнам
          • про скрапбукинг
          • «готовить я любила всегда»
          • от ЖЖ до Инстаграма
          • снова бросить все и уехать в Эфиопию
          • о работе в журнале «Russian Foodie»
          • как вывезти 20 коробок реквизита
          • легко ли быть фуд-блогером?
          • красиво - не значит сложно
          • «я во всем разбиралась сама»
          • перфекционизм очень мешает работе
          • о кулинарных провалах
          • плюсы работы фуд-блогером

            • + бонус в самом конце выпуска :)

            Instagram Евгении: @evgenialevi

            Почта для связи: [email protected]

            Telegram-канал  подкаста: @mamamozhetpodcast

            ---
            Send in a voice message: https://anchor.fm/mamamozhet/message
            53 min
          • Алла Rockymouse: ожившая память поколений
            Гостья выпуска Алла Rockymouse
            Видеограф, мама двоих детей погодок
            О чем пойдет речь?
            от плетения косичек до менеджера по VIP-туристам
            о том, как просто быть мамой
            второй ребенок вернул с небес на землю
            «в какой-то момент я просто отказалась выходить из дома»
            случайно перепутать режим и открыть для себя видео
            YouTube-канал и охота за контентом
            о поиске настоящих клиентов
            если нет образования – нет права брать деньги?
            о том, как появился проект «Сила рода»
            когда успевать монтировать маме погодок?
            о том, что вдохновляет
            о влиянии внутреннего состояния на творчество
            + бонус в самом конце выпуска :)
            Instagram Аллы: @rockymouse
            Сайт Аллы: www.rockymouseblog.ru
            Почта для связи: [email protected]
            Telegram-канал  подкаста: @mamamozhetpodcast
            ---
            Send in a voice message: https://anchor.fm/mamamozhet/message
            48 min
          • Катя Иващенко: как открыть кондитерский цех и закрыть его

            Гостья выпуска Катя Иващенко

            Повар-кондитер, мама двоих детей

            О чем пойдет речь?

            • остаться на второй год и бросить университет
            • все началось с салата «Подсолнух» и «Гранатовый браслет»
            • как не встретить на борту самолета ДиКаприо
            • участие в «Мастер Шеф»
            • работа в кулинарной студии: от помощника до ведущего
            • «конец рабочего дня, лето, центр, Москва…»
            • появление «Сахара» в «Лесу»
            • о том, что все может выйти из-под контроля
            • как написать кулинарную книгу
            • а где в это время были дети?
            • «чтобы не разочаровываться, не нужно очаровываться»
            • где брать силы и вдохновение?

              • + бонус в самом конце выпуска :)

              Instagram Кати: @kate_sergevna

              Книга Кати: «Что на завтрак?»

              Почта для связи: [email protected]

              Telegram-канал  подкаста: @mamamozhetpodcast

              ---
              Send in a voice message: https://anchor.fm/mamamozhet/message
              52 min
            • Кристина Елизарова: «С каждым ребенком я открываю себя заново»

              Гостья выпуска Кристина Елизарова

              Декоратор, основатель онлайн школы «Декораторское искусство», мама троих детей

              О чем пойдет речь?

              • «в декрете я всю свою жизнь»
              • про бодиарт, как вид искусства
              • на международный конкурс с грудным ребенком
              • как ремонт стал началом онлайн школы
              • мастер-классы, как медитация
              • «с каждым ребенком я открываю себя заново»
              • чему можно научиться у болезней
              • про женские круги и восполнение ресурсов
              • о планах и ожиданиях

                • + бонус в самом конце выпуска :)

                Instagram Кристины (личный): @elizarte

                Instagram Кристины (рабочий): @senzaria.ru

                Сайт Кристины: https://senzaria.ru

                Бодиарт: смотрите тут

                Почта для связи: [email protected]

                Telegram-канал  подкаста: @mamamozhetpodcast

                ---
                Send in a voice message: https://anchor.fm/mamamozhet/message
                45 min
              • Яна Санжаровская и 108 шагов к счастью

                Гостья выпуска Яна Санжаровская.

                Преподаватель йоги, блогер, предприниматель, мама первоклассника Юры.

                О чем пойдет речь?

                • из банка в детский бассейн
                • про неупущенные возможности
                • о том, как становятся преподавателем йоги
                • бросить все и уехать в Таиланд
                • «глаза боятся, руки делают»
                • о переоценке ценностей
                • «жить не своей жизнью»
                • про развод и поиск своего счастья
                • открытие «секретного бизнеса»
                • легко ли вести 100тысячный блог в Инстаграм
                • сложно ли быть строгой мамой
                • шаги к счастью

                  • + бонус в самом конце выпуска :)

                  Instagram Яны: @yana.nirvana

                  Сайт Яны: www.yoganirvana.ru

                  Почта для связи: [email protected]

                  Telegram-канал  подкаста: @mamamozhetpodcast

                  ---
                  Send in a voice message: https://anchor.fm/mamamozhet/message
                  55 min
                • Катя Саванчук о своем пути из офиса к звездам

                  Гостья выпуска Катя Саванчук.

                  Джйотиш астролог, мама маленькой Майи.

                  О чем пойдет речь?

                  • про страх ухода из офиса
                  • «опуститься на дно, чтобы оттолкнуться»
                  • о том, что случайности не случайны
                  • астрология, как ресурс
                  • как астрология помогает в повседневной жизни
                  • зимовка у океана
                  • оборотная сторона работы на пляже
                  • о путешествиях с детьми
                  • о планах на будущее

                    • + бонус в самом конце выпуска :)

                    Instagram Кати: @sava_kate

                    Почта для связи: [email protected]

                    Telegram-канал  подкаста: @mamamozhetpodcast

                    ---
                    Send in a voice message: https://anchor.fm/mamamozhet/message
                    53 min
                  • Анастасия Боннайс о поиске себя в новой стране

                    Гостья выпуска Анастасия Боннайс.

                    Сертифицированный коуч, мама двоих детей.

                    О чем пойдет речь?

                    • про переезд из Москвы в Бельгию
                    • как найти себя в чужой стране
                    • про навязанные желания
                    • упражнение «Кто ты?»
                    • кто может стать коучем?
                    • плюсы обучения и работы он-лайн
                    • где найти клиентов?
                    • как организовать свою работу из дома

                      • + бонус в самом конце выпуска :)

                      Instagram Насти: @bonnays_anastasia

                      Telegram-канал Насти: @bonnays

                      Почта для связи: [email protected]

                      Telegram-канал  подкаста: @mamamozhetpodcast

                      ---
                      Send in a voice message: https://anchor.fm/mamamozhet/message
                      56 min

                    About Мама может!

                    From the publisher's feed

                    Здесь не выбирают подгузники и не спорят о прививках.