Nuestro bebé recién nacido necesita tiempo, acompañamiento y cuidado para crecer sano y fuerte. Eso mismo, exactamente eso mismo, es lo que necesitamos nosotras para convertirnos en esa nueva versión de mujer: la versión mamá.

El cambio que experimentamos al convertirnos en madres es el más fuerte que atravesamos las mujeres en nuestra vida adulta (después de la adolescencia). A esta etapa de transformación se le llama Matrescencia. Este término fue acuñado en 2008 por la psicóloga Aurelie Athan para hacer referencia a la profunda transformación que conlleva la maternidad. Sin embargo, aún hoy, en pleno 2021, poco se habla sobre esto.

Aquí te dejo el link a la charla de Ted sobre matrescencia de la doctora Alexandra Sacks: 

https://www.ted.com/talks/alexandra_sacks_a_new_way_to_think_about_the_transition_to_motherhood?language=es

Bienvenida a mi Podcast. Este es un espacio para ti y para todas esas mujeres de carne y hueso detrás del importantísimo rol de MAMÁ.

Durante episodios cortos y digeribles pensados para mamás con tiempo limitado, hablaremos sobre temas como :

– La maternidad como proceso de transformación

– Creencias limitantes y perfeccionismo

– Propósito y valores

– Prioridades y Límites

– Manejo del tiempo

– Mindfulness

Este podcast es para ti si lo que buscas es dejar de empujar para ser una mujer y una mamá perfecta y liberar el espacio físico y emocional que necesitas para ser una mamá presente y una mujer plena.  Estoy segura de que siendo mamás presentes y mujeres plenas, no solo cambiamos nuestro mundo, sino también el mundo alrededor nuestro.

¡Bienvenida!

hola! Bienvenida. En este caótico e imperfecto primer episodio del Podcast te cuento un poco de donde nació esta idea, y el propósito de este espacio: Hablar sincera y vulnerablemente sobre los retos de la Maternidad y como navegarla para ser mamás más presentes sin renunciar a nuestros sueños.