Jou baby’tje zit veilig in jouw buik. Maar wist je dat je nog veel meer kan aflezen aan jou buik dan alleen dat je zwanger bent? In deze podcast geef ik je een oefening om te durven vertrouwen op je onderbuik gevoel. Want durf jij daar echt op te vertrouwen?

Denk jij ook dat het veiliger is om in het ziekenhuis te bevallen? Want daar zijn alle middelen al voor handen, stel dat het mis gaat? Luisteren dan zeker deze podcast. Zodat jij je bewust bent waar je voor kiest als je thuis of in het ziekenhuis wil bevallen.

Meike van Mpowermoms biedt ook een een herstel therapie aan voor vrouwen met een geboortetrauma. Samen hebben we het over geboortetrauma’s maar vooral ook hoe voorkom je een geboortetrauma. Hoe kun je zelf zorgen voor een fijne geboorte ervaring? Hoe kun je je goed voorbereiden op je bevalling? Wat mist er in veel zwangerschapscursussen en hoe kies je dan voor een goede cursus? Wanneer voel je je gezien en gehoord als bevallende vrouw? Wanneer is een bevalling traumatisch? Waarom kun je beter niet voor EMDR (een reguliere traumabehandeling) kiezen als je een bevallingstrauma hebt? En wat voor mogelijkheden zijn er dan wel? Ben je benieuwd naar Meike? Meer informatie over Meike vind je op www.mpowermoms.nl of volg haar op instagram.com/mpowermomsnl

Misschien denk je nu: ‘huh? Jij zegt toch altijd dat je op je gevoel moet vertrouwen?’ Dat klopt helemaal. Maar hoe doe je dat dan? Ik vind dat nog altijd heel lastig om bij mijn gevoel te blijven terwijl iemand anders, die misschien wel verstand heeft van het onderwerp, iets heel anders erover zegt. Hoe blijf je dan luisteren naar je gevoel. Zonder dat je die onbewust bijstelt omdat die ander er een ander idee over heeft. Dus hoe blijf je bij gevoel van niet inleiden als de verloskundige zegt: ‘het protocol is dat als je 2 weken over tijd bent, je moet worden ingeleid’? Daar wil ik je bewust van maken in deze podcast!

Vaak staan we er niet bij stil hoeveel invloed jij nu al hebt op jou baby. Want je geeft niet alleen voedingsstoffen en zuurstof door aan jouw baby, maar ook emoties worden door gegeven in de baarmoeder. En hoe heeft jouw eigen geboorte invloed op de geboorte die jij nog gaat geven aan jouw kindje. Dat zijn 2 onderwerpen die ik onder andere bespreek ik deze podcast. En ook nog een mooie opdracht om bewust bezig te zijn met jouw zwangerschap.

Dat er in de baarmoeder van alles gebeurd als je zwanger bent, weet je waarschijnlijk wel. Maar weet je ook dat je heel veel doorgeeft via de baarmoeder. Niet alleen voedingstoffen en zuurstof maar ook emoties. Hoe dat invloed heeft op jouw baby vertel ik in deze podcast.

Een geboortetrauma is een traumatische ervaring rond de geboorte. Dus dat kan bij de bevruchting, tijdens de zwangerschap, bij de bevalling of de periode na de bevalling. Veel moeders zeggen: “het kindje is gezond dus ik mag niet klagen”. Maar jou gezondheid als moeder is net zo belangrijk als de gezondheid van je baby. Want een happy mama is een happy baby. Weet je bijvoorbeeld dat veel klachten die een baby heeft: eczeem, veel huilen, onrustig, slecht drinken, de oorzaak vaak bij de moeder ligt? In deze podcast bespreek ik 5 punten die voor een traumatische ervaring rond om de geboorte zorgen. Bij het Mama Wijs traject nemen we deze 5 oorzaken weg! Zodat jij vol zelfvertrouwen kan bevallen. Mamawijs.nl/mama-wijs-traject

Dat emotioneel voorbereiden, is dat echt nodig tijdens de zwangerschap? Want ik weet toch prima wie ik ben en hoe is reageer op situatie? Denk jij dit ook? Luister dan zeker deze podcast. Want dat gaat je nieuwe inzichten geven. Download mijn ebook op: mamawijs.nl/e-book

Je hebt vast wel eens gehoord over een bevalplan. Maar wat zet je daar nou allemaal in? Want we weten vaak alle standaard dingen wel maar dat voelt niet echt waardevol. Dus hoe zorg je ervoor dat het bevalplan wel voor jou werkt. In mijn gratis ebook vind je mijn beval plan en nog 4 andere tips: https://mamawijs.nl/e-book/

Naast dat ik zwangeren voorbereid ben ik ook geboortetrauma therapeut. Want 1 op 3 vrouwen ervaart de bevalling al traumatisch. Dat is super hoog. En dus vind ik het heel belangrijk dat daar wat mee gedaan wordt. Door het herstel traject wat ik aanbied herstelt 96% van de vrouwen na 1 gesprek! De moeilijkste stap is hulp vragen! Op mamawijs.nl/geboortetrauma vind je meer info.