Dá sa dravá kariéra, žiara reflektorov či riadenie ľudí len tak vymeniť za rodinný život a domáci krb?

V dnešnej špeciálnej epizóde podcastu Mamacitas sme privítali výnimočnú hostku – známu slovenskú raperku Aless Capparelli.

Sme ženy, ktoré spájajú veľké kariérne sny a úspechy:

Ako prežíva Aless svoje aktuálne najšťastnejšie obdobie po tom, čo „stíšila“ hudbu? A máme to my, ženy, skrátka v krvi, že kvôli láske dokážeme odložiť mikrofón či rozbehnutý biznis?

🎧 V tejto epizóde podcastu Mamacitas sa dozviete:

🔎 Dá sa umelecká duša a tvorba vôbec niekedy „vypnúť“? Píše Aless texty do šuflíka, aj keď deti spia, a chýba jej potlesk davov?

🔎 Aké to je, keď zrazu namiesto veľkých rozhodnutí pre štát alebo ovládania pódia riešite, čo bude na večeru? Je ťažké odovzdať „opraty“ a fungovať v tíme s partnerom? 🔎 Úprimný pohľad do zákulisia partnerstva so športovcom. Čo všetko obnáša život s profesionálnym futbalistom, neustále sťahovanie, čakanie a prispôsobovanie sa zápasovému kalendáru?

🔎 Končí sa výberom rodiny naša kariéra, alebo je to len začiatok novej, hlbšej kapitoly?

Pohodlne sa usaďte a vypočujte si otvorený, autentický a emóciami nabitý rozhovor o hľadaní rovnováhy medzi úspechom a materstvom.💛

Ak sa vám naša dnešná epizóda páčila, nezabudnite nám dať odber, zdieľať ju so svojimi kamoškami alebo nám nechať komentár!

💼 Sponzor epizódy: ARTEXE – marketingové laboratórium

🎙️ Podcast MAMACITAS vám prináša ONRECORD:

👉 https://www.onrecord.sk 📲

Odoberať nás môžete tu:

👉 https://www.youtube.com/@Onrecord-gt5vv

📸 Sledujte nás na Instagrame:

👉 https://www.instagram.com/onrecord.sk

🎧 PODCASTERKY a HOSTIA:

🎙️ Michaela Senáši – https://www.instagram.com/miseliska/

🎙️ Zuzana Mak– https://www.instagram.com/zuzkamak/

🎙️ Paulína Janíčková– https://www.instagram.com/pavlijanickova/

🎧 Dostupné na podcastových platformách:

Spotify: 👉 https://open.spotify.com/show/3gxqfkRo3QZGgfmCbI0pi5

Apple Podcasts: 👉 https://podcasts.apple.com/us/podcast/mamacitas/id1839450150

#MamacitasPodcast #AlessCapparelli #RodinaVsKariera #Materstvo #Kariera #ZenyZeny #slovenskypodcast #ZivotMamy #RaperkaAless #rovnovaha #onrecord

Existuje návod na vychovanie profesionálneho futbalistu? V tejto epizóde sa rozprávame o talente, disciplíne, podpore rodičov, psychike aj o tom, čo je v detskom futbale naozaj dôležité.

💼 Sponzor epizódy: ARTEXE – marketingové laboratórium

🎙️ Podcast MAMACITAS vám prináša ONRECORD:

👉 https://www.onrecord.sk

📲 Odoberať nás môžete tu:

👉 https://www.youtube.com/@Onrecord-gt5vv

📸 Sledujte nás na Instagrame:

👉 https://www.instagram.com/onrecord.sk

🎧 PODCASTERKY a HOSTIA:

🎙️ Michaela Senáši – https://www.instagram.com/miseliska/

🎙️ Zuzana Mak– https://www.instagram.com/zuzkamak/

🎙️ Paulína Janíčková– https://www.instagram.com/pavlijanickova/

🎧 Dostupné na podcastových platformách:

Spotify: 👉 https://open.spotify.com/show/3gxqfkRo3QZGgfmCbI0pi5

Apple Podcasts: 👉 https://podcasts.apple.com/us/podcast/mamacitas/id1839450150

#mamacitas #futbal #vychova #podcastsk #onrecord #sportovavychova #talent #slovenskypodcast

Podcast otvára dve témy: nezodpovedné branie chorých detí do spoločnosti a dôsledky takehoto prístupu, tiež naše zážitky s úrazmi našich detí. Druhá časť sa venuje babysittingu – jeho hraniciam, zodpovednosti a situáciám, kedy je lepšie babysitting odmietnuť.

🎧 V tejto epizóde podcastu Mamacitas sa dozviete:

🔎 Prečo je nezodpovedné brať choré deti do kolektívu a aký to má dopad na ostatných

🔎 Naše osobné (aj bolestivé) skúsenosti s úrazmi našich detí

🔎 Kde sú hranice babysittingu a akú veľkú zodpovednosť nesie opatrovateľka

🔎 Kedy je úplne v poriadku stráženie dieťaťa odmietnuť

🔎 Ako správne nastaviť pravidlá medzi rodičom a babysitterom

💼 Sponzor epizódy: ARTEXE – marketingové laboratórium

🎙️ Podcast MAMACITAS vám prináša ONRECORD:

👉 https://www.onrecord.sk

📲 Odoberať nás môžete tu:

👉 https://www.youtube.com/@Onrecord-gt5vv

📸 Sledujte nás na Instagrame:

👉 https://www.instagram.com/onrecord.sk

🎧 PODCASTERKY a HOSTIA:

🎙️ Michaela Senáši – https://www.instagram.com/miseliska/

🎙️ Zuzana Mak– https://www.instagram.com/zuzkamak/

🎙️ Paulína Janíčková– https://www.instagram.com/pavlijanickova/

🎧 Dostupné na podcastových platformách:

Spotify: 👉 https://open.spotify.com/show/3gxqfkRo3QZGgfmCbI0pi5

Apple Podcasts: 👉 https://podcasts.apple.com/us/podcast/mamacitas/id1839450150

#mamacitas #onrecord #podcast #materstvo #choroba #deti #vychova #babysitting #opatrovanie #zdravie #rodicovstvo #zodpovednost

Spánok detí nie je o disciplíne, ale o bezpečí, emóciách a preťaženom dni. V tejto epizóde sa rozprávame o tom, prečo deti večer nevedia zaspať, čo sa im odohráva v hlave pred spaním a prečo vety ako „už spi“ často nefungujú.

🎧 V tejto epizóde podcastu Mamacitas sa dozviete:

🔎 Prečo spánok detí nie je o disciplíne, ale o pocite bezpečia

🔎 Čo sa deťom odohráva v hlave tesne pred spaním

🔎 Ako preťažený deň a nahromadené emócie ovplyvňujú večerné zaspávanie

🔎 Prečo vety ako „už spi“ často nefungujú (a čo funguje viac)

🔎 Ako vytvoriť večerné prostredie, v ktorom sa dieťa cíti pokojne a bezpečne

💼 Sponzor epizódy:

ARTEXE – marketingové laboratórium

🎙️ Podcast MAMACITAS vám prináša ONRECORD:

👉 https://www.onrecord.sk

📲 Odoberať nás môžete tu:

👉 https://www.youtube.com/@Onrecord-gt5vv

📸 Sledujte nás na Instagrame:

👉 https://www.instagram.com/onrecord.sk

🎧 PODCASTERKY a HOSTIA:

🎙️ Michaela Senáši – https://www.instagram.com/miseliska/

🎙️ Zuzana Mak– https://www.instagram.com/zuzkamak/

🎙️ Paulína Janíčková– https://www.instagram.com/pavlijanickova/

🎧 Dostupné na podcastových platformách:

Spotify: 👉 https://open.spotify.com/show/3gxqfkRo3QZGgfmCbI0pi5

Apple Podcasts: 👉 https://podcasts.apple.com/us/podcast/mamacitas/id1839450150

#Mamacitas #Onrecord #podcast #rodičovstvo #spánokdetí #materstvo #výchova #emocie #rodina #bezpečie #vedomérodičovstvo #podcastslovensko #viral #fyp

Vzťahy pred deťmi a po deťoch sú ako dva úplne odlišné svety – stále tie isté dve osoby, ale v úplne iných podmienkach. A je normálne, že veľa párov sa zľakne, že „sa niečo pokazilo“, pritom sa len zmenila dynamika.

Dám ti to narovinu, reálne, bez romantických rečí – tak, ako to páry fakt prežívajú.

🎧 V tejto epizóde podcastu Mamacitas sa dozviete:

🔎 Prečo sú vzťahy pred deťmi a po deťoch ako dva rozdielne svety

🔎 Že „niečo sa nepokazilo“ – len sa zmenila dynamika vzťahu

🔎 Ako rodičovstvo preverí komunikáciu, blízkosť aj očakávania partnerov

🔎 Reálnu pravdu o partnerstve bez idealizovania a romantických ilúzií

🔎 Čo pomáha párom prežiť zmenu a znovu sa k sebe priblížiť

💼 Sponzor epizódy: ARTEXE – marketingové laboratórium

🎙️ Podcast MAMACITAS vám prináša ONRECORD:

👉 https://www.onrecord.sk

📲 Odoberať nás môžete tu:

👉 https://www.youtube.com/@Onrecord-gt5v

📸 Sledujte nás na Instagrame:

👉 https://www.instagram.com/onrecord.sk

🎧 PODCASTERKY a HOSTIA:

🎙️ Michaela Senáši – https://www.instagram.com/miseliska/

🎙️ Zuzana Mak– https://www.instagram.com/zuzkamak/

🎙️ Paulína Janíčková– https://www.instagram.com/pavlijanickova/

🎧 Dostupné na podcastových platformách:

Spotify: 👉 https://open.spotify.com/show/3gxqfkRo3QZGgfmCbI0pi5

Apple Podcasts: 👉 https://podcasts.apple.com/us/podcast/mamacitas/id1839450150

#mamacitas #podcast #vzťahy #partnerstvo #rodičovstvo #vzťahypodeťoch #realitaživota #bezfiltra #pravda #komunikácia #láska #blízkosť #rodina #emócie #podporapreženy #podporaprepáry #viral #fyp #onrecord

Druhý diel MAMACITAS je tu 💫 O našich predstavách o tehotenstve, o tom, čo nám nikto nepovedal a ako nás realita úplne prekvapila.

Úprimne, vtipne, bez filtra – presne tak, ako to cítime. 🎧

🎧 V tejto epizóde podcastu Mamacitas sa dozviete:

🔎 Aké predstavy o tehotenstve majú ženy predtým, než sa realita rozhodne ukázať svoju inú tvár

🔎 Čo nám o materstve nikto nepovedal – a prečo nás to potom tak prekvapilo

🔎 Ako sa mení vnímanie tela, vzťahov a seba samých počas tehotenstva aj po ňom

🔎 Prečo je dôležité hovoriť aj o stratách, o ktorých sa často mlčí

💼 Sponzor epizódy: ARTEXE – marketingové laboratórium

🎙️ Podcast MAMACITAS vám prináša ONRECORD:

👉 https://www.onrecord.sk

📲 Odoberať nás môžete tu:

👉 https://www.youtube.com/@Onrecord-gt5vv

📸 Sledujte nás na Instagrame:

👉 https://www.instagram.com/onrecord.sk

🎧 Podcasterky:

🎙️ Michaela Senáši – https://www.instagram.com/miseliska/

🎙️ Zuzana Mak– https://www.instagram.com/zuzkamak/

🎙️ Paulína Janíčková– https://www.instagram.com/pavlijanickova/

🎧 Dostupné na podcastových platformách:

Spotify: 👉 https://open.spotify.com/show/3gxqfkRo3QZGgfmCbI0pi5

Apple Podcasts: 👉 https://podcasts.apple.com/us/podcast/mamacitas/id1839450150

#onrecord #mamacitas #podcast #slovenskypodcast #materstvo #tehotenstvo #realitatematerstva #mamacitaspodcast

V prvej epizóde sa k nám pridali aj deti – Robin (11) a Alexej (9) – a úplne úprimne povedali, čo si myslia o tom, ako trávime čas na telefónoch 📱. Ponorili sme sa do našich každodenných „mamacitas drám“ a prišli aj na to, prečo u nás doma často zaznieva magické slovíčko: nie, nie, nie. Tri mamy, päť detí, jeden mikrofón a veľa reality bez filtrov – takto štartujeme náš podcast

🎧 V tejto epizóde podcastu sa dozviete:

🔎 Čo si deti naozaj myslia o našej závislosti na obrazovkách

🔎 Ako vyzerajú každodenné „mamacitas drámy“ v reálnom živote

🔎 Prečo u nás doma často znie magické slovíčko: „nie, nie, nie“

💼 Sponzor epizódy: ARTEXE – marketingové laboratórium

🎙️ Podcast MAMACITAS vám prináša ONRECORD:

👉 https://www.onrecord.sk

📲 Odoberať nás môžete tu:

👉 https://www.youtube.com/@Onrecord-gt5vv

📸 Sledujte nás na Instagrame:

👉 https://www.instagram.com/onrecord.sk

🎧 PODCASTERKY a HOSTIA:

🎙️ Michaela Senáši – https://www.instagram.com/miseliska/

🎙️ Zuzana Mak– https://www.instagram.com/zuzkamak/

🎙️ Paulína Janíčková– https://www.instagram.com/pavlijanickova/

🎙️ Robin (11) a Alexej (9) – naši najmladší, no najúprimnejší hostia

🎧 Dostupné na podcastových platformách:

Spotify: 👉 https://open.spotify.com/show/3gxqfkRo3QZGgfmCbI0pi5

Apple Podcasts: 👉 https://podcasts.apple.com/us/podcast/mamacitas/id1839450150

#Mamacitas #PodcastPreMamy #RodičovstvoBezFiltra #DetiNaMikrofóne #RealTalk #MamaPodcast #SlovenskýPodcast #Rodina #ParentingHumor #MamacitasDrámy #bezfiltra