Mamakompass

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By Mamakompass AkademieKids & Family
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Mamakompass episodes

  • 109 Mit dem 6. Kind schwanger

    Wie ist es, mit dem sechsten Kind schwanger zu sein? In dieser Folge geht’s um Organisation, Care-Arbeit, körperliche Veränderungen, Paarzeit, finanzielle Realitäten – und warum große Familien nicht chaotisch, sondern oft erstaunlich strukturiert sind. Ein ehrlicher Einblick in den Alltag mit vielen Kindern.


    Wenn du jetzt richtig Bock hast, dich noch weiter mit uns auf deine Geburt vorzubereiten, findest du hier den Link zu unseren Geburtsvorbereitungskursen vor Ort oder online:

    Vor Ort:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://mamakompass.de/hypnobirthing-geburtsvorbereitungskurs/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    Online:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://mamakompass.de/geburtsvorbereitungskurs/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠


    Wenn du schon immer mal die Vision hattest, Frauen auf eine selbstbestimmte Geburt mit unglaublich viel Wissen vorzubereiten und sie auf ihrem Weg zu begleiten, sind hier die Links zu unseren Ausbildungen zur Hypnobirthing Kursleiterin und zur Doula:

    ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://mamakompass.de/ausbildung/⁠

    49 min
  • 108 Familienplanung: Geschwisterabstand & Kinderzahl

    Wie viele Kinder „braucht“ eine Familie – und wann ist der richtige Zeitpunkt für ein weiteres? In dieser Folge geht es um Geschwisterabstände, gesellschaftliche Erwartungen, individuelle Ressourcen und warum jede Familie ihren eigenen Weg finden darf – ohne sich rechtfertigen zu müssen.


    Wenn du jetzt richtig Bock hast, dich noch weiter mit uns auf deine Geburt vorzubereiten, findest du hier den Link zu unseren Geburtsvorbereitungskursen vor Ort oder online:

    Vor Ort:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://mamakompass.de/hypnobirthing-geburtsvorbereitungskurs/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    Online:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://mamakompass.de/geburtsvorbereitungskurs/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠


    Wenn du schon immer mal die Vision hattest, Frauen auf eine selbstbestimmte Geburt mit unglaublich viel Wissen vorzubereiten und sie auf ihrem Weg zu begleiten, sind hier die Links zu unseren Ausbildungen zur Hypnobirthing Kursleiterin und zur Doula:

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    40 min
  • 107 Wie halte ich den Fokus unter der Geburt?

    Fokus unter der Geburt – besonders in der Klinik – ist nicht leicht, aber möglich. Diese Folge zeigt, wie Atemtechniken, Geburtswissen, klare Kommunikation und individuelle Anker helfen können, auch in herausfordernden Momenten bei sich zu bleiben und die Geburt selbstbestimmt zu gestalten.


    Wenn du jetzt richtig Bock hast, dich noch weiter mit uns auf deine Geburt vorzubereiten, findest du hier den Link zu unseren Geburtsvorbereitungskursen vor Ort oder online:

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    36 min
  • 106 Gehmeditation - Reconnection "Verbindung mit deinem Körper"

    Diese Meditation soll dir helfen, wieder ganz bei dir anzukommen und dich mit deinem Körper und deiner inneren Stärke zu verbinden. Lass dir Zeit, wenn du durch die Meditation gehst, und spüre, wie jeder Schritt dir hilft, mehr in deine Mitte zu finden.


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    21 min
  • 105 Ausbildungs- und Geburtsbericht mit Julia Zohren

    Julia erzählt von ihrem Weg zur Doula, ihren eigenen Geburten und was sie heute daran liebt, andere Frauen auf diesem Weg zu begleiten. Es geht um Selbstbestimmung, Verbindung, persönliche Entwicklung und den Mut, einfach loszugehen – auch wenn noch nicht alles perfekt ist.

    https://juliazohren.de


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    49 min
  • 104 Perfect parents - gut ist gut genug

    Viele Eltern wollen alles perfekt machen – dabei ist gut oft schon völlig ausreichend. Diese Folge zeigt, warum Eltern sich mehr Vertrauen schenken dürfen, wie Vergleiche und Perfektionsdruck stressen können, und warum es befreiend ist, Dinge einfach auszuprobieren.


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    37 min
  • 103 Zurück zur Natur und alles wird gut?

    Wie sicher ist die Natur wirklich, und wann braucht Geburt medizinische Unterstützung? In dieser Folge geht es darum, warum weder „alles natürlich“ noch „alles überwacht“ der richtige Weg ist – und warum echte Geburtsbegleitung darin besteht, mit Erfahrung und Vertrauen genau hinzuschauen, statt pauschal zu bewerten.


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    45 min
  • 102 Warum lässt sich mein Kind nicht ablegen?

    Warum lässt sich mein Kind nicht ablegen? In dieser Folge geht es um die biologischen Hintergründe dieses Verhaltens, warum Körperkontakt und Bewegung für Babys so wichtig sind – und welche Strategien helfen können, um zwischen den Bedürfnissen des Babys und den eigenen eine gute Balance zu finden.


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    24 min
  • 101 Geburtsbericht anfordern

    Ein Geburtsbericht kann helfen, Abläufe zu verstehen – aber er zeigt nicht unbedingt die ganze Wahrheit. In dieser Folge geht es darum, warum diese Berichte aus der Perspektive des Klinikpersonals geschrieben werden, welche Lücken und Verzerrungen sie enthalten können und wie man sie sinnvoll für die eigene Geburtsverarbeitung nutzen kann.


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    27 min
  • 100. Podcastfolge! Ihr erzählt von euren Schwangerschaftsverkündigungen

    In dieser Folge erzählt ihr, wie ihr eure Schwangerschaften verkündet habt!


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    21 min

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Wir sind Steffi und Magda und gehen mit dir selbstbestimmt durch Schwangerschaft, Geburt und Eltern-Sein.