Mamans en sarrau

Nous sommes actuellement en pause afin de mieux préparer les épisodes de la saison 2, mais surtout de recharger nos batteries. 

Dans ce petit intermède, nous vous partageons les raisons de cette petite pause et...

... un avant goût de certains sujets qui seront abordés dans la prochaine saison.

Les capsules conseils sont une explication courte et concise sur un sujet très précis.

Vous apprendrez dans cette capsule:

1- la fréquence et les causes de la congestion nasale et des saignements de nez en cas de grossesse

2- quoi utiliser, trucs, conseils et médicaments pour soulager la congestion nasale et les saignements de nez lorsqu’on est enceinte

3- les allergies qui s’ajoutent au portrait!

4- la sécurité des différents décongestionnants

Bonne écoute!

Enceinte, notre corps change et parfois il peut arriver qu'on se sente un peu moins jolie. On va vouloir alors se faire du bien en se procurant certains soins ou produits de beauté.

Même si souvent ça peut sembler anodin, certains rituels beauté mieux-être ou certains produits peuvent ne pas être appropriés lorsque nous sommes enceinte. Dans cet épisode, nous faisons un survol de certaines activités et produits utilisés pour se sentir bien afin que vous soyez outillées pour faire des choix sécuritaires autant pour vous, que pour votre bébé à naître.

Nous traiterons, plus particulièrement:

Bonne écoute!

Les capsules conseils sont une explication courte et concise sur un sujet très précis.

Vous apprendrez dans cette capsule conseil:

1- les conséquences si la fièvre n'est pas soulagée en grossesse

2- les médicaments sécuritaires pour traiter la fièvre pendant la grossesse

3- quand devons-nous nous inquiéter et consulter un pharmacien ou un médecin

Bonne écoute!

Avec la grossesse, vient beaucoup de changements physiques et aussi son lot de petits inconforts.  Qu'il s'agisse de douleur au dos, au nerf sciatique, à la symphyse ou de fuites urinaires, sachez qu'il est normal (dans une certaine mesure) d'expérimenter ce genre  de désagréments pendant la grossesse.  

Dans cet épisode, nous discuterons de certains professionnels dont l'aide pourrait vous être précieuse, que ce soit dans le but de vous rendre plus confortable, de prévenir des problématiques futures ou de corriger certains problèmes que vous éprouvez actuellement.  Nous vous parlerons de notre expérience personnelles et des professionnels que nous avons consultés, tels que les physiothérapeutes, les massothérapeutes et les ostéopathes.  

Un épisode rempli d'anecdotes croustillantes et d'informations utiles!

Bonne écoute!

Les capsules conseils sont une explication courte et concise sur un sujet très précis.

Nous allons aborder 4 produits de santé naturels fréquemment utilisés pour traiter et prévenir les rhumes:

Pour chacun de ces produits naturels, nous allons aborder:

1- leur sécurité lorsqu’on est enceinte

2- leur efficacité (est-ce que ça marche vraiment?)

3- notre recommandation et notre expérience clinique :)

Bonne écoute!

Le reflux gastrique ou encore l’acidité gastrique cause bien des inconforts à la plupart des femmes enceintes. Près d’une femme sur trois en feront l’expérience pendant leur 3e trimestre!

En écoutant cet épisode vous apprendrez tout ce qu’il faut savoir concernant l’acidité gastrique en grossesse:

-comment identifier le reflux gastrique

-quelles sont les causes de ce symptôme en grossesse

-pourquoi certaines femmes enceintes vont l'expérimenter plus sévèrement que d’autres

-aliments, boissons et habitudes de vie qui peuvent aggraver le reflux gastrique

-quoi faire, trucs et conseils pour soulager l’acidité gastrique

-les médicaments sécuritaires pour traiter le reflux en grossesse

-quand faut-il consulter un médecin

Tout ça, parsemé de nos expériences personnelles, ce qui a fonctionné pour nous et comment nous avons géré nos symptômes.

Bonne écoute!

Sujet très glamour en grossesse!

Nous allons avoir du plaisir à parler de constipation et d'hémorroïdes, car malgré les apparences, c’est un sujet très intéressant dont on pourrait en discuter longtemps! C’est une des raisons les plus fréquentes pour laquelle une femme enceinte consulte en pharmacie.

Nous aborderons dans cet épisode:

- comment identifier la constipation et les hémorroïdes en grossesse

- qu’est-ce qui provoque et cause la constipation et les hémorroïdes pendant la grossesse

- trucs et conseils pour les soulager

- les médicaments sécuritaires en grossesse pour traiter ces symptômes

Nous parlerons également de nos expériences personnelles, parce qu’on est rendu proche avec nos auditrices et auditeurs comme ça!

Bonne écoute!

Certaines futures mamans vont parler de chute de pression, de baisse de pression ou de palpitations, tous des synonymes. Légers pour quelques-unes et plus importants pour d’autres, l'hypotension et l’essoufflement, combinés aux jambes enflées, peuvent être vraiment incommodants.

Nous partagerons dans cet épisode nos expériences personnelles et ce qui nous a aidé à passer au travers. Nous répondrons à certains questionnements tels que les causes de l’hypotension et de l’essoufflement lorsqu’on est enceinte et plusieurs trucs et conseils pour les soulager.

Bonne écoute!

Pourquoi prendre des multivitamines prénatales? Est-ce que c’est vraiment utile?

La réponse est oui, mais nous sommes très conscientes que certaines d’entre vous pourriez éprouver quelques difficultés digestives en lien avec la prise de celles-ci. C’est d’ailleurs pourquoi nous souhaitions prendre le temps de vous donner nos astuces de pharmaciennes afin de rendre l’expérience, disons-le comme ça, plus agréable.

Aussi, nous répondrons à plusieurs questions que nous avons en pharmacie, comme:

Pourquoi est-ce important de prendre de l’acide folique avant d’être enceinte et pendant la grossesse?

Pourquoi retrouve-t-on du calcium et de la vitamine D dans les multuvitamines prénatales?

Quel est le rôle du fer dans les multivitamines prénatales?

Est-ce nécessaire de prendre des multivitamines contenant des omégas-3?

Si j’ai consommé de l’alcool ne sachant pas que j’étais enceinte, est-ce que c’est grave?

Est-ce que les VINdredis seront choses du passé pendant toute ma grossesse?

Consommer du cannabis, est-ce que c’est sécuritaire enceinte?

Qu’en est-il des boissons plus tendances en ce moment comme le Komboucha et le Kéfir pendant la grossesse?