MAM'ELLES

Ingrid est une maman d'origine camerounaise de deux enfants. 

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Chant d'intro et de fin : Mbele mama: Traditional. Arrangement: Keruna

MAMAS LE PODCAST est un podcast réalisé par Marion TERTEREAU. 

On se retrouve à chaque nouvelle lune et pleine lune pour un nouvel épisode.  

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"Je refuse de croire que la vie ait été créée pour qu'elle soit affreuse et douloureuse pour nous. Cette vision a beaucoup allégée ma maternité...

Rien dans la vie n'est coulé dans le béton ! Ce n'est pas parce que tu fais une erreur que l'avenir de ton bambin est figé pour la vie ! On peut toujours faire marche arrière si quelque chose ne fonctionne pas ou plus ! " 

Sandrine est une MaM'allaitante de 4 enfants. Elle est française et vit au Québec depuis 25 ans. Elle est la Directrice générale de LA LECHE LEAGUE au Québec depuis plusieurs années. Elle a été accompagnante à la naissance pendant 15 ans (ce qu'on appelle Doula, ici, en France). 

Sandrine a une passion : comprendre les enfants mais aussi les adultes. Comment peut-on faire autrement pour que tout le monde soit plus heureux au sein d'une famille ?

Elle revient sur ses quatre grossesses. Précisément sur la mise en place de son propre allaitement à une époque où allaiter son enfant était une pratique quasiment inexistante. Elle raconte comment elle a découvert LA LECHE LEAGUE...

En matière de maternité, de parentalité, Sandrine s'est toujours écoutée. Elle était une mère différente, pour l'époque. Elle avait à coeur de regarder la maternité autrement. Elle incarne sa maternité sans culpabilité. Elle affirme ses choix. 

Maternage, culpabilité maternelle, allaitement en public, diversification menée par l'enfant, violences verbale et physique... Autant de sujets que Sandrine aborde au travers de sa double culture  : québécoise et française. 

Un épisode marqué par le charisme de Sandrine mais aussi par le contraste notoire entre la France et le Québec sur un certain nombre de sujets afférents à la maternité et à la parentalité.

Une très belle écoute à vous les MaMaS !

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"L'histoire de ma maternité est ponctuée de grands bonheurs mais aussi de petits traumatismes...

Notamment, ce qui a sauvé mon post-partum et m'a sauvée d'une dépression sévère, c'est mon allaitement. Il m'a permis de reprendre confiance en moi et de retrouver la fusion avec mes bébés. Je me sentais libre dans ma façon de faire, j'étais en totale autonomie. C'était beaucoup d'investissements personnels parce que finalement c'était pour moi la seule chose de "réussi" dans ma maternité".

Cet extrait de l'épisode avec Marine résume humblement l'histoire de sa maternité.

Après une grossesse interrompue naturellement et un protocole de F.I.V. programmé pour septembre 2021, c'est à leur retour de vacances et un lâcher prise total que Marine et son compagnon découvrent l'immense joie des deux barres sur un test de grossesse !

Deux barres ... deux bébés !

Marine a eu une grossesse pathologie avec une obligation de rester alitée très tôt. A 26 semaines, elle est hospitalisée suite à de nombreuses contractions.

Etant infirmière, elle nous livre tout au long de l'épisode la difficulté à laquelle elle a fait face en tant que soignant de passer du côté du soigné. Elle relève notamment beaucoup de mépris de la part de l'équipe soignante et aucune bienveillance à son égard. Un traumatisme qui perdurera jusqu'après l'accouchement puisqu'elle déclare qu'on lui a volé son accouchement par manque de bienveillance et d'empathie du corps médical.

Elle dévoile la rencontre particulière de ses jumeaux, en photos, puisqu'ils étaient en néonat' après que Marine ait subi une anesthésie générale et une césarienne. Elle explique combien cela a été difficile pour elle de ne pas avoir pu faire de peau à peau, la tétée d'accueil... 

Un accouchement traumatique mais une excellente prise en charge en néonatalogie qui a contribué à sauver son post-partum. Un cocon de douceur de l'équipe soignante envers ses jumeaux et elle-même.

Elle nous parlera aussi de l'aventure lactée qu'elle a mené à bien pour ses jumeaux. 

Un épisode bouleversant, poignant et émouvant. Surtout, un message d'encouragement pour chaque MaMa qui va enfanter de se faire confiance et d'écouter son coeur, son intuition de MaMa avant tout.

Pour suivre Marine sur instagram : @les_jumeauxsavoyards

Belle écoute les MaMaS !

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On le sait l'arrivée d'un enfant ça chamboule énormément de choses dans nos vies mais aussi notre vie affective.

Cécile Chaban est conseillère conjugale. 

L'intérêt de cet épisode est de banaliser ce rôle du conseiller conjugal en allant voir concrètement l'accompagnement que Cécile propose, précisément pour un couple qui vient d'avoir un enfant.

Cécile vous parlera de sa maternité pour entamer ce cheminement qu'elle-même a eu lorsqu'elle et son compagnon sont devenus parents.

Cécile développe ici l'aide concrète qu'elle apporte soit au couple soit à l'un des deux parents pour clarifier les questionnements, les blocages et trouver le meilleur chemin vers l'harmonie et la sérénité.

Elle abordera énormément de non-dits comme le sujet de la sexualité dans le couple après avoir accouché, des violences conjugales ou encore la situation des expatrié.es.

Un épisode extrêment riche et enrichissant pour appréhender au mieux ce qu'on appelle communément le Baby Clash !

Belle écoute les MaMaS !

Pour suivre Cécile sur instagram : @cecilechaban_experte_couple

Pour retrouver les prestations de Cécile : Conseillère Conjugale | Instagram | Linktree 

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"La maternité te met face à toi-même. Tu n'as pas d'autre choix que d'être confrontée tous les jours à TOI et à tes limites. Ton enfant, malgré lui, te pousse dans de tels retranchements que tu n'as pas d'autres choix que te regarder en face. Tu ne peux pas dire : je verrais ça plus tard ! Enfin, si tu peux dire je verrais ça plus tard et tu tires, tu tires sur la corde et ça explose !

Et à partir de ce jour-là, j'ai compris qu'il fallait que j'arrête de me sacrifier ; que j'offrais le meilleur pour mon enfant et que je faisais du mieux que je pouvais. Mais j'ai dû me le répéter énormément, énormément ... 

Voici un extrait de l'épisode 12 avec Grace. 

Grace est une femme de 40 ans d'origine vietnamienne, une MaMa d'un petit garçon de 2 ans et actuellement enceinte.

Dans cet épisode d'une extrême puissance, elle vous parle de son souhait d'accouchement à domicile et plus particulièrement de son post-partum. Elle nous confie sa soif d'indépendance qui a été impactée avec la naissance de son fils, de son "rôle" de mère au foyer ou encore de son obsession des émotions dans laquelle elle a pu tomber en ne regardant et lisant que des lectures et comptes instagram sur la parentalité positive... Un effet pervers dont elle nous parle avec beaucoup de hauteur.

Elle nous livre comment elle a réussi à trouver et incarner sa maternité en se détachant des injonctions parentales qu'elle a eues enfant. Elle le sait et le répète aujourd'hui : être une bonne mère ce n'est pas se sacrifier !

Elle vous parle aussi de son métier de doula et comment au travers de sa propre expérience elle aide et accomagne les mamans aujourd'hui...

PURETÉ, AUTHENTICITÉ, TRANSPARENCE, voilà les maîtres mots de cet épisode. 

Belle écoute les MaMaS !

Pour suivre GRACE sur instagram : @graceanhdao

Pour retrouver GRACE au micro de son podcast NAITRE AVEC GRACE : @naitre.avec.grace

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Partout dans le monde, on accueille et fête l'arrivée d'un bébé. Un nourrisson reçoit en moyenne 23 à 37 cadeaux à la naissance. Les nouveaux parents ne se souviendront pas de tous : certains seront donnés, d'autres revendus et d'autres encore seront retrouvés des années plus tard sous une belle couche de poussière...

Un projet viscéral qu'elles nous expliquent dans cet épisode hors-série qui révolutionne l'univers des cadeaux de naissance.

CHAPITRE IV est un coffret spécialement conçu pour la jeune Mama ! Un cadeau pensé et conçu pour son bien-être et son mieux-être. On peut y trouver des offres comme des soins, des massages, des heures de ménages, un traiteur post-partum, une séance de sophro ou encore d'hypnose... et j'en passe !

Un épisode en trio bercé par une onde de bonne humeur avec ces deux soeurs qui viennent révolutionner l'univers des cadeaux de naissance avec ce coffret !

Belle écoute les MAMAS !

Pour suivre CHAPITRE IV sur instagram : @chapitrequatre

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Camille ROMAIN, Directrice générale de l'O.N.G. internationale VISION DU MONDE FRANCE nous offre dans cet épisode hors-série l'occasion d'ouvrir notre regard sur les différentes missions que mène VISION DU MONDE au plus près des populations les plus vulnérables. 

VISION DU MONDE c'est avant tout une O.N.G. de solidarité internationale d'aide à l'enfance. La Première O.N.G. de parrainage d'enfants au monde qui agit dans près de 100 pays.

Camille vous explique ce que c'est concrètement que "parrainer un enfant". Elle vous rencontera sa propre expérience notamment puisqu'elle est maman et marraine à la fois. Elle relève l'amour indescriptible que le parrainage peut réveiller tant pour l'enfant parrainé lui-même que pour le parrain/la marraine ou encore la famille qui parraine.

Surtout, le parrainage d'un enfant a un impact direct au-delà de l'enfant lui-même, puisqu'il agit sur sa famille, sa communauté de provenance, son village, sa région...

Au-delà des programmes de parrainage, changer la vie des enfants vulnérables et/ou  en danger à travers des programmes spécifiques ou de développement, c'est aussi la mission de VISION DU MONDE.

Pour la diffusion de cet épisode, nous avons choisi la date du 06 février. Une date importante depuis 2012 puisque c'est la journée internationale de tolérance zéro à l'égard des mutilations génitales féminines. Les mutilations génitales féminines (MGF) recouvrent l'ensemble des interventions qui consistent à altérer ou à léser les organes génitaux de la femme pour des raisons non médicales. Elles sont considérées au niveau international comme étant une violation des droits humains des femmes et des filles, notamment de leurs droits à la santé, à la sécurité et à l'intégrité physique, ainsi que de leur droit à la vie lorsque ces pratiques ont des conséquences mortelles. Aussi, pour promouvoir l'élimination de ces mutilations, des efforts impliquant l'ensemble d'une communauté sont nécessaires.

Camille vient ici nous expliquer les actions menées par VISION DU MONDE sur ce sujet précis afin de transformer ces normes sociales et de genre profondément enracinées ? (à travers le programme KENYA BIG DREAM que vous pouvez retrouver au lien suivant : Lutte : mutilations génitales féminines | Vision du Monde">Lutte : mutilations génitales féminines | Vision du Monde

Un épisode à la fois riche, enrichissant, saisissant et boulversant... qui ouvre notre regard et nous montre ce qui (trop souvent en France) est immontrable...

Je vous souhaite une belle écoute les MaMaS !

Pour suivre VISION DU MONDE sur instagram : @visiondumondefr)">@visiondumondefr

Pour en savoir plus sur l'O.N.G., le parrainage ou les dons que vous pouvez faire : Parrainer un enfant avec Vision du Monde | Vision du Monde">Parrainer un enfant avec Vision du Monde | Vision du Monde 

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Isa Dolma Sherpa est mama d'une petite fille. Son nom de famille est Sherpa car son père est un Sherpa (il accompagnait des expéditions vers l’Everest durant sa jeunesse) ;

Lorsqu'elle revient sur son récit d'accouchement, c'est avec une Force incroyable qu'elle explique comment en accouchant par voie basse elle a réussi à rompre le schéma familial, ancré dans sa lignée, d'accoucher par césarienne.

Elle revient également sur l'accompagnement qu'elle et son compagnon flamand donnent à leur fille qui est déjà trilingue !

En fin d'épisode, elle vous livrera également la recette d'une petite boisson indienne dont elle raffole !

Un épisode encore extrêmement riche avec Isa qui nous partage une partie de son Hsitoire et l'histoire de sa Maternité...

Pour suivre Isa sur instagram : @isacherpa 

Belle écoute les MaMaS !

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Audrey est une mama qui a donné naissance à une petite fille en 2020, pendant le confinement. Elle a accouché seule, sans son mari puisque celui-ci était alors interdit d'être présent à ses côtés durant cette période. 

Avec beaucoup d'émotions, elle revient sur le récit de son accouchement particulièrement traumatisant du fait de la séparation avec son bébé placé sous couveuse en raison de sa venue 1 mois et demi avant le terme. Elle confie qu'elle avait cet idylle de l'amour au premier regard, mais en raison de cette séparation, elle devait demander l'autorisation aux personnels soignants la permission de la débrancher pour la prendre... Elle a dû apprendre à créer du lien avec sa fille malgré ça...

Parallèlement à la naissance de son enfant, la maternité d'Audrey a réveillé en elle l'envie de créer MAPALIA, une bulle parentale où des ateliers sont proposés pour les jeunes et futurs parents. Concrètement, le concept de Mapalia est de proposer une journée pour les futurs et jeunes parents avec des professionnels d'horizon différents afférents à la parentalité et à la maternité. Un moment précieux d'échanges et de partages sur le chemin de la parentalité...

Pour suivre Audrey sur instagram : @mapalia.fr

Pour s'offrir ou offrir une journée avec MAPALIA, vous pouvez aller réserver votre place ou votre bon cadeau sur le site de MAPALIA : Mapalia - Une journée pour apprendre ! | Ateliers participatifs futurs et jeunes parents 

La journée portes ouvertes pour faire connaissance avec MAPALIA sera le jeudi 09 février 2023 ! L'inscription est gratuite alors foncez vous inscrire !!!

Belle écoute les MaMaS !

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Coralie, maman de deux petites filles et actuellement enceinte vient nous parler de sa Maternité, en commençant par sa renaissance dès lors qu'elle est devenue maman. Elle est connue sur instagram sous le nom de @unemamanlouveureuse pour partager notamment son quotidien de maman, des conséquences de la matrescence à sa renaissance en tant que Femme et Mama.

Dans cet épisode, elle nous raconte son premier post-partum tout en douceur à l'opposé de son second qu'elle qualifie de tsunami émotionnel. Elle décrit ces moments où elle a sombré, parce qu'elle s'est oubliée en pensant uniquement à répondre aux besoins de ses bébés.

Un témoignage poignant dans la lignée de ce qu'elle décrit dans ses publications sur instagram avec un talent d'écriture inouÏ.

Elle nous parlera également de son métier, de doula. Notamment à travers les soins qu'elle propose dont ceux du féminin sacré. Coralie nous expliquera ce qu'est le yoni steam ou sauna vaginal qui est un soin traditionnel ancestral pratiqué partout sur Terre.

Cet épisode est un voyage extraordinaire dans les antres de la maternité sacrée et du féminin sacré grâce à Coralie, une MaMa à l'énergie envoutante et animée par un rayonnement...sacré...

Pour suivre Coralie sur instagram : @unemamanlouveureuse

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