Mami Empowerment

Mami Empowerment

By Sarah RosenowKids & Family
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Mami Empowerment episodes

  • #19 Wie das Leben mit Baby wirklich ist
    Was ich gern vorher gewusst hätte...

    Der Praxisschock, nicht nur als Lehrerin nach dem Studium, sondern auch als Mama nach dem Studium mehrerer Bücher: Ich dachte ich sei vorbereitet, doch es zu erleben ist einfach nochmal etwas anderes. Und ich wünschte es hätte mir jemand gesagt. Gesagt, dass es so ist und dass es ok ist.
    Wunderschön und unglaublich anstrengend.

    Buchempfehlung hierzu:

    Nora Imlau: So viel Freude, so viel Wut
    Nicola Schmidt: Artgerecht - das andere Babybuch
    Regine Gresens: Intuitives Stillen

    Willst du gut vorbereitet und selbstsicher in die Babyzeit starten? Dann ist Babytime mein Kurs für dich.

    https://mami-empowerment.de/angebote-fuer-schwangere
     

    MEHR ZU MIR:

    >> Instagram: @mami_empowerment
    >> Website: https://www.mami-empowerment.de
    33 min
  • #18 Die Stoffwindelwelt
    Spannende Facts about Windeln erwarten dich heute. Ich habe einiges dazu gelernt, obwohl ich seit 3 Jahren mit Windeln (sowohl Wegwerf- als auch Stoffwindeln) zu tun habe.

    Du erfährst, warum Stoffwindeln gut für Babys und unsere Umwelt sind. Eine Beratung Sinn macht. Und vieles mehr.

    Außerdem wird mit einigen Ammenmärchen aufgeräumt. Wie sollte es auch anders sein, wenn sich zwei Artgerecht-Coaches unterhalten.

    Simone bietet euch Zeit mit Raum für Kommunikation, die Zeichen setzt. Egal ob beim Wickeln mit und ohne Windeln oder bei der Auswahl individueller Babyzeichen.

    Wenn du dich für Stoffwindeln interessierst, kannst du hier mehr zu Simone:

    >> Website: https://zeit-mit-raum.de 
    >> Instagram: @zeitmitraum_simonewirzberger
    >> WhatsApp: 015224062489


    Willst du mehr übr die Babyzeit und Stoffwindeln lernen, dann ist Babytime das richtige für dich.

    https://mami-empowerment.de/angebote-fuer-schwangere

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    33 min
  • #17 Geburtstrauma vermeiden, Traumgeburt erschaffen
    Du kannst etwas tun, um deine Geburt positiv zu beeinflussen. Im Interview mit Diplom Psychologin Steffi Reimer klären wir auf, wie du einem Geburtstrauma vorbeugst und dir deine Traumgeburt erschaffst.

    Mehr Infos zu Steffi:


    Steffi Reimer
    Diplom-Psychologin
    Psychologische Psychotherapeutin
    Birth in Balance Gründerin
    Link zur Ausbildung
    https://birth-in-balance.com/kursleiter-ausbildung/
    Link zum Kurs für Schwangere
    https://elopage.com/s/SteffiReimer/wehen-und-geburtsschmerz-meistern/payment
    Instagram mamapsychologin_steffi
    Mail: [email protected]


    Hier gehts zu meinem kleinen Kurs.

    https://mami-empowerment.de/angebote-fuer-schwangere

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    35 min
  • #16 Umgang mit Geburtsschmerzen
    Das Leben ist Theater. Du kannst entscheiden die Regisseurin deiner Geburt zu sein.

    Lerne den Umgang mit Geburtsschmerzen und gestalte deine Geburt. Tipps dazu in dieser Folge.

    Zum Blogartikel: https://mami-empowerment.de/was-ist-ein-vergleichbarer-schmerz-zu-den-geburtsschmerzen


    Hier geht es zum kleinen Kurs.

    https://mami-empowerment.de/angebote-fuer-schwangere


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    14 min
  • #15 Lass deine Ängste los
    Jede Mama kennt sie: Ängste und Sorgen 

    - Vor der Geburt
    - dass dem Kind etwas passieren könnte
    - ob wir alles richtig machen Hast du schon mal von der EFT (Emotional Freedom Technique) gehört? Damit kannst du dein Unterbewusstsein aufräumen, was uns Mamas immer gut tut. Egal ob zur Vorbereitung auf die Geburt oder in unserem Alltag mit einem weinenden Baby oder einem autonomen Kleinkind. Die Klopfakupressur hilft Glaubenssätze und tiefsitzende Muster zu lösen. Im Interview mit Miriam habe ich eine Angst loslassen dürfen und wenn du auch diese Angst kennst, kannst einfach mitmachen.
    >> Im Blogartikel siehst du die Punkte, die wir geklopft haben: https://mami-empowerment.de/angst-vor-der-geburt 

    >> Hier geht es zu Miriams Instagram Account: https://www.instagram.com/miriamschmelz/ 
    >> Hier geht zu Miriams Website: https://www.miriamschmelz.de/
    >> Miriam bietet Coachings, Onlinekurse und Masterclasses an.


    Viele Ängste lösen sich auch schon mit Wissen zum Umgang mit Geburtsschmerzen auf.


    https://mami-empowerment.de/angebote-fuer-schwangere


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    44 min
  • #14 Was ist sinnvoll bei der Geburtsvorbereitung?
    Geburtsvorbereitung ist so viel mehr als nur zu wissen, was bei einer Geburt passiert und ein bisschen zu hecheln... Die Schwangerschaft ist eine aufregende Zeit. So viel verändert sich. Ich fieberte auf den großen Tag hin: Den Tag der Geburt. Und fing schon in der 12. Woche an mich mit der Geburtsvorbereitung zu beschäftigen. Ich stellte mir die Frage, was ich brauche, damit mein Baby und ich eine schöne Geburt erleben und einen guten Start haben. Hier hörst du meine Tipps für die Geburtsvorbereitung.
    >> Hier geht's zum Blogartikel: https://mami-empowerment.de/geburtsvorbereitung
    >> Hier geht's zum Interview mit Dr. Simone Koch: https://www.youtube.com/watch?v=HHQy4pURP-Y
    >> Hier geht's zu Spinnig Babies: https://www.spinningbabies.com/
    >> Hier zur weiteren Informationen zur außenklinischen Geburtsvorbereitung: https://www.quag.de/


    >> Buchempfehlung: Artgerecht - Das andere Babybuch (Nicola Schmidt)
    >> Buchempfehlung: Das Geheimnis in den ersten neun Monaten (Gerald Hüther und Ingeborg Weser)


    Mein Kurs Umgang mit Geburtsschmerzen:

    https://mami-empowerment.de/angebote-fuer-schwangere

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    42 min
  • #13 Ängste in der Schangerschaft
    Jede Mama kennt sie: Ängste und Sorgen. Besonders in der Schwangerschaft sind da diese Ängste vor der Geburt. Wo sie eigentlich herkommen, warum es so wichtig ist sie zu beachten und was du tun kannst, um dich befreit auf die Geburt zu freuen, generell angstfrei zu sein, liest du in diesem Artikel. Ich hatte viele Ängste und habe sie leider nicht alle vor meiner Geburt abgebaut. Denn ich hatte Angst sie anzusehen. Sozusagen Angst vor der Angst. Ich weiß nun, warum es so wichtig ist sie aufzulösen und habe auf meiner Reise zur Angst- und Sorgenfreiheit faszinierende Methoden kennengelernt, die ich hier mit dir teile.
    Du willst eine angstfreie Geburt und lernen mit den Schmerzen umzugehen?
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    21 min
  • #12 Mehr ja, weniger Nein
    In dieser Folge geht es um die Kooperationsbereitschaft unserer (Klein)Kinder. Ich verrate die Grundvoraussetzung für mehr Kooperation und führe dich ein in meine Beweggründe für eine Beziehungserziehung.

    Hier geht es zu meinen Angeboten für eine bedürfnisorientierte Erziehung ohne Burnout:

    https://mami-empowerment.de/angebote-zu-erziehungsthemen



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    20 min
  • #11 Stärke dein Geburtsvertrauen
    Die wichtigste Zutat für deine Geburt: Vertrauen.

    In dieser Folge verrate ich dir, warum du deinem Körper vollkommen vertrauen kannst und was dir hilft vollkommen ins Vertrauen zu kommen.


    Hier geht es zum Blogartikel, welche Erfahrungen ich mit Geburt in Hypnose gesammelt habe.

    https://mami-empowerment.de/geburt-hypnose-erfahrungen

    Wenn du lernen möchtest mit Geburtsschmerzen umzugehen, dann schau bei meinen Angeboten vorbei:

    https://mami-empowerment.de/angebote-fuer-schwangere

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    29 min
  • #10 Krankenhaus, Geburtshaus oder Hausgeburt?
    Fragst du dich auch welcher Geburtsort der beste und sicherste ist?

    Mehr in dieser Folge.

    Zur Sicherheit von außerklinischen Geburten, findest du hier mehr Infos: 

    https://www.quag.de/

    Hier gehts zu meinem  Kurs: 

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    22 min

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Schön, dass du hier bist. Dieser Podcast ist für DICH, wenn du voller Selbstsicherheit deine Mutterschaft leben möchtest, so wie du es willst. Empathisch, natürlich, bewusst. Im Einklang mit deinen und den Bedürfnissen deines Kindes.