Meine zweite Geburt verlief anders als erwartet. Im Gespräch mit meiner Doula Sarah teile ich meine Erfahrung mit dir, damit du meine Fehler vermeiden kannst.

Du erfährst wie mir die mentale Geburtsvorbereitung bei einer herausfordernden Geburtssituation dennoch geholfen hat, wenn auch anders als erwartet und gehofft.

Das ist meine Geschichte, weshalb ich nun tue, was ich tue.
Meine Gästin: Sarah Kirchhoff

Hier findest du weitere Infos: https://loveyourbirth.de/

Hier geht zu meinem Kurs:

https://mami-empowerment.de/angebote-fuer-schwangere


MEHR ZU MIR:

>> Instagram: @mami_empowerment
>> Website: https://www.mami-empowerment.de

 ACHTUNG: Ich schildere meine erste Geburt OHNE mentale Vorbereitung. Es war keine schöne Erfahrung. Ich schildere auch, woran es lag und in Teil 2 von meiner 2. Geburt und was mir geholfen hat.

Wichtig: Du kannst etwas tun. Es muss nicht so laufen. Am wichtigsten ist dein Geburtsmindset und die Verbindung zu deinem Baby. In meinem Videokurs "Erlebe eine sanfte Geburt" lernst du dein Mindset von Grund auf positiv aufzubauen, wie du Wehen begegnest und in Verbindung und Vertrauen bleibst.

Zu meinem mentalen Geburtsvorbereitungskurs: 

https://mami-empowerment.de/angebote-fuer-schwangere

MEHR ZU MIR:

>> Instagram: @mami_empowerment
>> Website: https://www.mami-empowerment.de

Wie fühlen sich Wehen an? Warum tun sie weh? Was passiert genau in der Gebärmutter? Wie erkennst du sie und wann solltest du dich auf den Weg zum Geburtsort machen? Diese Fragen beschäftigen dich vermutlich. Außerdem erfährst du hier noch ein Geheimnis, welches ich gern VOR meiner ersten Geburt gewusst hätte.

Hier lernst du mit Geburtsschmerzen umzugehen:

https://mami-empowerment.de/angebote-fuer-schwangere

>> Lies hier den Blogartikel: https://mami-empowerment.de/wehen 


MEHR ZU MIR:

>> Instagram: @mami_empowerment
>> Website: https://www.mami-empowerment.de/

Am ET wird häufig das Thema Einleitung ins Spiel gebracht. In dieser Folge gibts ein paar Infos, damit du dir deine Meinung bildest. Außerdem erfährst du, was du selbst tun kannst.


MEHR ZU MIR:

>> Instagram: @mami_empowerment
>> Website: https://www.mami-empowerment.de

Wie wichtig eine sichere Bindung nach der Geburt ist, ist alles Mamas klar. Doch hast du dir schon Gedanken gemacht, wie wichtig diese Bindung auch schon in der Schwangerschaft ist und wie sie dir hilft eine schöne Geburtserfahrung zu machen?

Das erfährst du in dieser Folge, sowie die Möglichkeiten eine Bindung im Bauch aufzubauen.

Hier geht es zur kostenfreien Bindungsmeditation.

https://mami-empowerment.de/5-schaetze

MEHR ZU MIR:

>> Instagram: @mami_empowerment
>> Website: https://www.mami-empowerment.de

Zu Gast ist die Begründerin von Birth in Balance: Diplom Psychologin Steffi Reimer.

Sie teilt ihre Erfahrungen, auch eine ganz persönliche, die Hintergründe zur Entstehung von Birth in Balance und das Geheimnis, was eine Geburt zu einer angenehmen Erfahrung werden lässt. Unabhängig davon ob vaginal, interventionsreich oder mit einem Kaiserschnitt.


MEHR ZU MIR:

>> Instagram: @mami_empowerment
>> Website: https://www.mami-empowerment.de

Wünschst du dir eine Geburtserfahrung frei von Ängsten? Eine Erfahrung, an die du gern zurückdenkst? Bei der du die Kontrolle behältst? Und weißt, was zu tun ist?

Mentaltraining ist deine Lösung, wenn du eine positive Geburt erleben und aktiv etwas dafür zum möchtest. Hier erfährst du warum es hilft und lernst aus meinen Fehlern.


MEHR ZU MIR:

>> Instagram: @mami_empowerment
>> Website: https://www.mami-empowerment.de

Fragst du dich auch, wie du dein Baby verstehen kannst? Ich jedenfalls habe mich sogar gefragt, was man überhaupt mit einem Baby macht, als ich schwanger war. Die Antworten fand ich beim Artgerecht-Projekt. Ich war so begeistert von Nicolas Buch "Artgerecht- das andere Babybuch", dass ich mich zum Artgerecht Babycoach ausbilden ließ, um das Wissen weiterzugeben. Un die Grundlagen erwarten dich in dieser Folge: Du erfährst mit welchem System Babys auf die Welt kommen, was sie erwarten und was ein Blick in unsere Geschichte damit zu tun hat.
 

MEHR ZU MIR:

>> Instagram: @mami_empowerment
>> Website: https://www.mami-empowerment.de

Wer und was dich in diesem Podcast erwartet und was es DIR bringt ihn zu hören, erfährst du in diesem Intro. 

MEHR ZU MIR:

>> Instagram: @mami_empowerment
>> Website: https://www.mami-empowerment.de